Noémie Thoos

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Biel/Bienne
Noémie Thoos

Coach en développement personnel
Facilitatrice d'espaces sacrés
Thérapeute énergéticienne

12/12/2025

✨ Quand ton estime de toi chute… ce n’est pas toujours la vérité qui parle ✨

Il y a des moments dans le mois où, sans raison apparente, je me sens nulle.
Pas à la hauteur. Moins belle. Moins légitime. Pleine de doutes que je connais pourtant par cœur.

Chez moi, ça arrive souvent pendant les règles et juste avant.

Hier, j’en parlais à mon compagnon, et il m’a dit quelque chose de très juste : dans ces moments-là, je n'écoute plus la moi qui va bien et qui m'aime.

Et il m’a proposé un outil que je trouve précieux et que j’ai envie de te partager.

🎥 L’outil de la vidéo à soi-même

Quand tu es dans un moment de confiance, de clarté, de force : filme-toi (ou enregistre un audio), parle à la version de toi qui doute, rappelle-lui que ces pensées reviennent toujours dans les mêmes périodes, rassure-la, dis-lui ce que tu sais quand tu vas bien, redis-lui à quel point elle est précieuse, capable, légitime.

Puis, quand la vague revient… écoute-toi.

Pas pour nier ce que tu ressens.
Mais pour ne plus confondre émotion passagère et vérité sur toi.

💛 Personne ne peut faire ce travail à ta place.
Mais tu peux apprendre à être là pour toi, même dans les moments où tu te perds un peu.

Si cet outil te parle, tu peux l’essayer ce mois-ci avec moi. Et dis-moi en commentaire ce que ça t’a fait 💬

28/11/2025

💗 Love Circle – Jeudi 4 décembre à 19h, à Bienne 💗
Un espace de parole sincère et bienveillant pour explorer ce qui, parfois, nous empêche de nous abandonner pleinement dans la rencontre intime.
Ces moments où le corps hésite, où l’esprit contrôle, où la confiance peine à se déposer.

🌹 Ensemble, nous mettrons des mots sur nos freins, nos peurs, nos élans.
Nous parlerons de connexion, de plaisir, de confiance, de présence…
Sans tabou, dans un cadre sécurisant et respectueux.

🔥 Un cercle pour ramener de la conscience, du sacré et du cœur dans nos liens intimes.

📅 Jeudi 4 décembre – 19h
📍 Bienne
💫 Tarif solidaire : 33.– | standard : 44.– | soutien : 55.–
Et si le prix est un frein, contacte-moi 🌷
Ce qui compte, c’est d’offrir un espace de parole bienveillant et accessible.

16/10/2025

✨ On parle souvent de relations, mais rarement de ce qui se joue à l’intérieur de nous quand on s’y engage.
Nos peurs, nos désirs, nos blocages, nos élans… tout ce qui fait la beauté et la complexité du lien à l’autre.

C’est de là qu’est né le Love Circle : un espace pour parler vrai, se reconnecter à soi, explorer ce qui empêche parfois de se sentir pleinement libre et vivant·e.

Pas de tabous, pas de jugement. Juste de l’écoute, de la présence et beaucoup de bienveillance.

🌸 Jeudi 6 novembre à 19h – Bienne
💫 Participation consciente :
33.– prix solidaire
44.– prix juste
55.– prix de soutien

Je souhaite que ces cercles restent accessibles au plus grand nombre.
Si la participation est un réel obstacle pour toi, tu peux simplement m’en parler. 🤍

Inscription par MP ou au 078 721 34 70

16/10/2025

💗 Love Circle – Jeudi 6 novembre à 19h, à Bienne 💗
Un espace de parole sincère et bienveillant pour explorer ce qui, parfois, nous empêche de nous abandonner pleinement dans la rencontre intime.
Ces moments où le corps hésite, où l’esprit contrôle, où la confiance peine à se déposer.

🌹 Ensemble, nous mettrons des mots sur nos freins, nos peurs, nos élans.
Nous parlerons de connexion, de plaisir, de confiance, de présence…
Sans tabou, dans un cadre sécurisant et respectueux.

🔥 Un cercle pour ramener de la conscience, du sacré et du cœur dans nos liens intimes.

📅 Jeudi 6 novembre – 19h
📍 Bienne
💫 Tarif solidaire : 33.– | standard : 44.– | soutien : 55.–
Et si le prix est un frein, contacte-moi 🌷
Ce qui compte, c’est d’offrir un espace de parole bienveillant et accessible.

15/10/2025

🌙 Cercle de femmes – Jeudi 23 octobre à 19h 🌙
Aux portes de Samhain, nous entrerons ensemble dans la saison du retour à soi — ce moment où la lumière se tourne vers l’intérieur et où les voiles entre les mondes s’affinent.
Un espace pour écouter, déposer, libérer… et honorer les cycles de la vie, de la mort et de la renaissance.

🔥 Nous célébrerons ce passage dans la douceur, la parole vraie et la sororité.
Un temps pour ralentir, ressentir et tisser du sens entre nos ombres et nos lumières.

💫 Tarif :
33.– prix solidaire
44.– prix juste
55.– prix de soutien

Et si le prix est un frein, écris-moi 🌷
Ce qui compte avant tout, c’est d’offrir un espace de parole bienveillant, accessible et sincère.

📅 Jeudi 23 octobre – 19h
📍 Bienne
🔗 Sur inscription au 078 721 34 70 ou par MP

06/10/2025

Et si on en parlait vraiment ?
L’intime, l’amour, les relations… autant de sujets essentiels et pourtant souvent empreints de tabous, de peurs ou de silence.

🌙 Le Love Circle, c’est un espace doux, bienveillant et confidentiel, où chacun·e peut déposer sa parole, être écouté·e sans jugement et explorer sa propre façon d’aimer, de désirer et de se relier.
Un cercle pour se rencontrer autrement — soi, l’autre, et tout ce qui vit entre.

🕯️ Quand ? Jeudi 9 octobre à 19h
📍 Où ? Espace Rituels, Bienne
💫 Animé par : Noémie Thoos – coach & thérapeute

💰 Tarif (au choix selon tes moyens et ton cœur)
33.– prix solidaire
44.– prix juste
55.– prix de soutien

📩 Sur inscription uniquement
➡️ Infos & inscriptions : 078 721 34 70

Un jeudi par mois pour ouvrir la parole, libérer les tabous et célébrer la beauté du lien. 💗

21/07/2025

✨ Love Circle – Un jeudi par mois à Bienne ✨

Et si on ouvrait un espace pour parler vrai ?
Pas de masque, pas de honte, pas de gêne.
Juste des humains, dans toute leur richesse, leur vulnérabilité et leur puissance.

🌸 Un espace doux, safe et confidentiel pour délier les tabous autour de l’intime, des liens, des élans, des blessures, de l’amour, du désir, du silence aussi.
On y dépose, on y écoute, on y guérit parfois un peu, ensemble.

📆 Prochaines dates :
9 octobre – 6 novembre – 4 décembre
📍 À l’Espace Rituels, Bienne
🕖 Un jeudi par mois à 19h
📞 Infos/inscriptions : 078 721 34 70

Tu es bienvenu·e tel·le que tu es.
Avec tout ce que tu portes, tout ce que tu n’as jamais osé dire, tout ce qui mérite d’être entendu.

💜 Et si on en parlait vraiment ?

21/07/2025

Je reviens d’un week-end de retraite « Femmes Sauvages » guidée par la lumineuse
Les mots tardent à venir tant l’expérience m’a traversée, brassée, transformée.
Je suis encore en train d’atterrir.

Je rentre le cœur vibrant, l’âme nourrie.

J’y ai nourri la sororité — cette trame invisible qui relie les femmes entre elles.
J’y ai nourri l’amour — simple, vrai, entier.
J’y ai nourri ma femme sauvage, libre et fière.
J’y ai nourri la sorcière que je porte en moi, celle qui sait, qui sent, qui guérit.
J’y ai nourri mes forces, mes dons, ma médecine unique.

J’ai laissé derrière moi ce qui devait mourir.
Dans un cercle d’amour, d’écoute et de puissance douce,
j’ai libéré ce qui entravait mes ailes.

Merci Steph, pour ton authenticité éclatante, ta puissance lumineuse, ta bienveillance ancrée, ton écoute profonde et ta présence merveilleuse.
Tu as su ouvrir un espace sacré, tenu avec justesse et amour.

Merci à chacune des femmes présentes, qui ont toutes
semé des graines sur mon chemin d’élévation.

Gratitude infinie. ❤️

21/05/2025

❤ Cercle de femmes ❤
📍 Bienne
📅 10 juin à 19h

Un espace sacré. Un temps hors du temps.
Ici, on dépose. On écoute. On se reconnecte.
Pas de jugements, pas de conseils : juste la présence, la bienveillance, l’authenticité. 💫

Dans ce cercle, chaque femme a la même place, la même valeur.
Chaque parole est précieuse, entendue, respectée.
C’est un moment pour ralentir, ressentir, s’ancrer, se laisser transformer.

🌸 Ce que tu trouveras dans ce cercle :
✨ Un espace sécurisant pour t’exprimer librement
💖 Une écoute profonde, sans interruption
🌿 Une reconnexion douce à toi-même et aux autres
🌀 La parole comme un outil de guérison et de transformation

🌱 Tarifs au choix, selon ton élan et tes possibilités :
25.– (solidaire) | 35.– (standard) | 50.– (soutien)

Je serais honorée de t’accueillir dans cet espace de sororité,
où tu peux venir telle que tu es,
et repartir un peu plus toi-même. 🤍

📩 Écris-moi pour t’inscrire ou poser tes questions.
Avec douceur,
Noémie

20/05/2025

Le 4 juin à 19h, viens participer à un cercle de parole mixte, bienveillant et confidentiel, pour explorer l’impact de nos complexes sur l’intimité et la relation à notre corps.

Et si le plus grand juge, c’était nous-même ?
D’où viennent ces pensées critiques envers notre apparence ? Comment influencent-elles notre capacité à nous sentir désirables, à nous abandonner, à être pleinement nous-mêmes ?

Dans ce cercle, chacun·e peut déposer, écouter, partager, dans un cadre où la douceur et le respect permettent de lever les tabous. 🌿

🔸 Places limitées
🔸 Inscriptions en DM ou au 078 721 34 70

💰 Tarif solidaire : CHF 25.–
💰 Tarif standard : CHF 35.–
💰 Tarif de soutien : CHF 50.–

Ose venir, ose parler. 💛

05/05/2025

Joie en vibes

J’me recharge en rires, en danses déchaînées,
Un apéro d’amis et tout est rééquilibré.
Un beat qui claque, des cœurs qui se comprennent,
Et même mes coups de mou finissent par faire la fête.

Y’a des jours où le moral tire un peu la tronche,
Mais j’choisis quand même de briller, que ça flanche ou que ça penche.
Parce qu’à vibrer la joie, même à moitié, même bancale,
Je crée du beau, du bon, du vrai, du radical.

C’est pas nier la pluie, c’est danser dessous,
C’est dire à la vie : "Allez, ramène tout,
J’garde le smile, j’garde le flow,
J’garde l’envie de kiffer haut !"

Et quelque part entre un câlin et un éclat de rire,
Je sens un truc en moi commencer à s’ouvrir.
Le bonheur, en vrai, c’est pas loin, c’est pas flou,
C’est juste là, dans ces instants où je suis vraiment moi, jusqu’au bout.

16/04/2025

🌕 Cercle de femmes – La médecine de la parole 🌕
📍 Bienne
📅 29 avril à 19h

Un espace sacré. Un temps hors du temps.
Ici, on dépose. On écoute. On se reconnecte.
Pas de jugements, pas de conseils : juste la présence, la bienveillance, l’authenticité. 💫

Dans ce cercle, chaque femme a la même place, la même valeur.
Chaque parole est précieuse, entendue, respectée.
C’est un moment pour ralentir, ressentir, s’ancrer, se laisser transformer.

🌸 Ce que tu trouveras dans ce cercle :
✨ Un espace sécurisant pour t’exprimer librement
💖 Une écoute profonde, sans interruption
🌿 Une reconnexion douce à toi-même et aux autres
🌀 La parole comme un outil de guérison et de transformation

🌱 Tarifs au choix, selon ton élan et tes possibilités :
25.– (solidaire) | 35.– (standard) | 50.– (soutien)

Je serais honorée de t’accueillir dans cet espace de sororité,
où tu peux venir telle que tu es,
et repartir un peu plus toi-même. 🤍

📩 Écris-moi pour t’inscrire ou poser tes questions.
Avec douceur,
Noémie

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Biel/Bienne
2503

Telefon

+41787213470

Webseite

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