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Physiotherapie für Reha, Sport und Balance

www.physio-polasek.ch

07/12/2025

3 Übungen die du ganz einfach nachmachen kannst🫵

21/11/2025

Hast du einen verspannten Nacken?
Dann kommen deine Schmerzen sehr wahrscheinlich von genau zwei Muskeln, die im Alltag verkürzen.
Im Video siehst du die Position, die sofort entspannt, und die Übung, die langfristig stärkt.

Speicher das Video um deine Nackenschmerzen los zu werden oder komm zu uns in die Physio und wir helfen dir!💪

14/11/2025

Wenn der Patient einfach nicht akzeptieren will, dass Pause Pause ist. Bei Polasek gibt es keine „nur bisschen Cardio“ Ausreden!😤

10/11/2025

90 % der Leute im Gym machen diesen Fehler beim Squatten 😳

Dein Knie kippt leicht nach innen? Das ist kein Zufall, sondern der Grund für deine Schmerzen.

Richtig: Knie leicht nach aussen führen = Entlastung für Knie, Hüfte & Fuss.

17/10/2024

Abschlussabend für unsere langjährige Mitarbeiterin
Christine. ❤️

Nach 30 Jahren als Physiotherapeutin verlässt Christine unsere Praxis. Gestern hatte sie ihren letzten Arbeitstag und am Abend haben wir einen wunderbaren Abend zusammen verbracht.

Die Zusammenarbeit war etwas ganz Besonderes, da sie von Anfang an dabei war und uns über all die Jahre begleitet hat.

Wir werden ihre herzliche Art und ihre Expertise sehr vermissen!

Wir freuen uns, dass sie uns als Pilatesinstruktorin erhalten bleibt und unseren Patientinnen und Kursteilnehmern weiterhin Freude bringt!

Vielen Dank für alles, Christine – auf ein erfülltes neues Kapitel in deinem Leben! ✨🫶🏼💐

❤️

17/10/2024

Info für kommenden Samstag und Mittwoch 😃‼️

01/10/2024

Interne Teamsitzung und Weiterbildung über das Thema Wundheilung - Einblicke in die Sportphysiotherapie.

Ferdy und Nina haben das Wissen mit dem Team aufgefrischt. Die Wundheilung ist elementarer Bestandteil der Physiotherapie, die stets als Guideline integriert werden sollte.

27/09/2024

Wir suchen neue Unterstützung in unsere Physioteam 🙂 der Beitrag darf gerne geteilt werden! Danke

Adresse

Haupstrasse 1
Binningen
4102

Telefon

+41614213133

Webseite

http://www.physio-polasek.ch/

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