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kine-miga, Brütten (2026)

03/01/2026

🦋 Ich arbeite seit über 20 Jahren mit Kindern, bin seit 17 Jahren selber Mama und begleite seit 15 Jahren Familien und ich komme immer wieder aufs selbe Fazit:

👧🏼🧒🏼👦🏽👶🏼 Kinder brauchen:

💓 Momente der ungeteilten Aufmerksamkeit.

💓 Bewegung und Achtsamkeit in der Natur.

💓 Unverarbeitete und echte Nahrungsmittel.

💓 Unsere bedingungslose Liebe.

💓 Beziehung zu Tier und der Natur.

💓 Unser Zutrauen, dass ihr Beitrag wichtig ist und sie etwas bewirken können.

💓 Ich könnte hier noch Vieles aufzählen, aber das sind sicherlich schon einmal schöne Bedingungen😇🙏🏼.

☝🏻 Ah und bevor ichs vergesse:

‼️ Wir Erwachsenen brauchen diese Bedingungen übrigens auch‼️🙃

👉🏼 Siehst du das Ähnlich und wünschst dir mehr solche Angebote für dich und deine Familie❓

➡️ Wir sind dabei einen solchen Ort zu erschaffen, an dem all diese Bedingungen erlebt werden können💞🥳

➡️ Folge meinen Posts in den nächsten Wochen, um mehr zu erfahren🥰‼️

➡️ Wenn du schon früher mehr Infos möchtest, kommentiere mit "JA"😇‼️

01/01/2026

💃🏽 Damit ich Menschen in ihren Prozessen überhaupt begleiten kann, braucht es Bewusstsein über mich und mein Leben.

💃🏽 Damit ich Menschen zu ihrer besten Version verhelfen kann, darf ich mich selber immer weiterentwickeln.

💃🏽 Damit Menschen entdecken können, was ihr tiefstes Potenzial ist und was sie hier bewegen möchten, bin auch ich auf dem Weg meine höchste Vision zu realisieren.

➡️ Deshalb schaffen wir einen Rückzugsort in der Natur😇🙏🏼.

➡️ Er dient Menschen&Familien, die sich nach Ruhe und echten Begegnungen mit Tier&Mensch sehnen.

➡️ An diesem Ort kannst du dich weiterentwickeln, Kraft tanken und deinem wahren Kern wieder begegnen.

🤩 Oh, ich kann es kaum erwarten dir in den nächsten Wochen noch mehr zu erzählen‼️🙌🏻

➡️ Hast du Lust auch deine Visionen umzusetzen oder erst einmal herauszufinden, was dich wirklich erfüllt?

➡️ Dann schau dir meine Angebote in der Bio an‼️

💫Make dreams come true💫

🌿

31/12/2025

🙌🏻 Schon lange begleiten mich folgende Gedanken:

➡️ Wie kann ich Menschen, die sich sehnen nach einer reizarmen und naturnahen Umgebung, die Möglichkeit geben, aufzutanken?

➡️ Wie kann ich Prozessarbeit, Tierbegegnungen und Naturerlebnis in einem Gesamtpaket anbieten?

➡️ Wie kann ich Menschen Erlebnisse ermöglichen, die ihr Herz berühren, weg von Konsum, Stress und Funktionieren?

➡️ Wie kann ich Möglichkeiten schaffen, sie wieder mit ihrem wahren Kern zu verbinden?

🙏🏼 Genau das wird an diesem magischen Ort im neuen Jahr entstehen🙏🏼🥰‼️

➡️ Du darfst gespannt sein, ich halte dich auf dem Laufenden😇‼️

Hast du Lust hier ein Wochenende an diesem Ort zu verbringen?

30/12/2025

👉🏼 Denkst du schon lange, ich möchte etwas regelmässig machen, das mir gut tut, und@it wenig Aufwand verbunden ist?

👉🏼 Sehnst du dich nach nachhaltigen, effizienten Übungen, die deinen Energielevel erhöhen?

👉🏼 Möchtest du wieder richtig präsent dein Leben fühlen?

🙌🏻 Dann ist mein Achtsamkeitstraining genau das Richtige für dich‼️

Es funktioniert ganz einfach:

✅ Du meldest dich unter dem Link in meiner Bio an!

✅ Du stellst jeden zweiten Dienstag deinen Laptop an und verbindest dich per Zoom mit mir!

✅ Du machst es dir in deinem Zuhause gemütlich und machst mit mir Entspannungsreisen, die du anschliessend in deinen Alltag integrieren kannst!

Noch Fragen?
➡️ Dann schreibe mir unter: info@michelle-burgener.ch

29/12/2025

✅ Spüre jeden Morgen nachdem du aufwachst, wie es deinem Körper und deiner Seele geht!

✅ Tanke dich auf mit frischem Sauerstoff (am besten mit geöffnetem Fenster!

✅ Mache in Gedanken eine helle Kugel um dich herum (siehe kostenlose Entspannungsreise in meiner Bio)!

✅ Stelle dir vor mit welchem Gefühl du heute durch den Tag gehen möchtest und fühle es!

➡️ Du wirst sehen wie deine Lebensqualität zunimmt!

💃🏽 Du möchtest diese Rituale erlernen, damit du sie in deinen Alltag integrieren kannst?

👉🏼 Dann melde dich mit dem Link in meiner Bio für mein Online-Achtsamkeitstraining an!

26/12/2025

👉🏼 Wenn du innerlich gestresst und angespannt bist, werden die Menschen um dich herum das auch!

👉🏼 Wenn du innerlich gelassen und weich bist, werden die Menschen um dich herum davon profitieren!

🤷🏼‍♀️ Aber wie kriege ich das hin, vor allem in Stresssituationen?

➡️ Oftmals hilft es schon die Gefühle zu benennen:
"Ich merke gerade, dass ich im Stress bin, das tut
mir leid."
"Wir sind gerade alle etwas genervt. Komm, lass
uns zusammen ein paar ma tief durchatmen."
Usw.

➡️ Wenn du aber Lust hast deine Stressreaktionen tief
im Kern zu erkennen und umzuwandeln, dann
kommentiere mit "Stress"🙏🏼😇.

25/12/2025

#1 👉🏼Du fällst in eine tiefe Krise und brauchst Tage, bis du dich wieder gefangen hast?

#2 👉🏼Du verfällst in einen "Freeze-Modus" und funktionierst einfach ohne Emotionen weiter?

#3 👉🏼Du lässt die Gefühle zu und spürst, wie du ganz präsent bleibst und nach wenigen Momenten wieder zuversichtlich bist?

❇️ In unvorhergesehenen Momenten reagiert unser System mit Stress und wir verfallen in alte Reaktionsmuster, je nachdem was wir in unserer Kindheit erlebt haben.

❇️ Unsere natürlichste Reaktion, ohne angesammelten Traumen aus unserer Kindheit, wäre Variante 3. Aber WIR ALLE haben Prägungen in unserer Kindheit erfahren!

❇️ Die gute Nachricht ist aber, dass wir diese Erfahrungen in unserem Unterbewusstsein heilen können🙏🏼😇!

➡️ Hast du Lust dein System wieder in einen "natürlichen", gesunden" Zustand zurückzuführen?

➡️ Dann kommentiere mit "Ja" und ich sende dir nützliche und nachhaltige Lösungen🥰!

23/12/2025

👉🏼 Was möchte ich vorleben?

👉🏼 Welche Gewohnheiten sind gesund für mich?

👉🏼 Was tue ich, damit ich seelisch gesund bleibe?

Wir Erwachsenen unterschätzen oft unsere Vorbildfunktion gegenüber unseren Kindern!

➡️ Deshalb überdenke deine ungesunden Gewohnheiten!

➡️ Fülle deine leere Zeit mit wertvollem Inhalt, der dir gut tut!

➡️ Lebe vor, was du selber mit vollkommener Überzeugung vertreten kannst!

Ja, ich weiss, unsere ungesunden Gewohnheiten loszuwerden, ist alles andere als leicht 😓!

‼️ Aber mithilfe von meinen Achtsamkeitstrainings und der Kinesiologie kannst du unbewusste Muster auflösen und neue, gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrieren‼️

💃🏽 Pack es an und schreib in den Kommentar "NEU"!

22/12/2025

Jedes Mal, wenn ich oder meine Kinder krank sind, spüre ich ein grosses Vertrauen in folgende Dinge:

⭐️ Der Körper hat unglaublich hohe Selbstheilungskräfte, wenn wir gehaltvolle Lebensmittel zu uns nehmen und genügend Schlaf haben.

⭐️ Wenn wir uns dem "kranksein" hingeben, es uns gemütlich machen und uns aufgehoben fühlen, werden wir wieder zu Kräften kommen.

⭐️ Ich habe so viel Wissen von verschiedenen Unterstützungsmöglichkeiten Zuhause (Homöopathie, Schüssler, Nahrungsergänzungsmittel, Fussbäder, Kräuter, Hühnersuppe, Kinesiologie, und und und).

➡️ Ich bin ganz präsent und voller Vertrauen, dass alles gut kommt.

➡️ Und genau diese tiefe Ruhe erzeugt, dass sich diese Zuversicht auch auf die Kinder überträgt.

➡️ Sie lernen damit: Ich habe genug Selbstheilungskräfte. Ich weiss was ich brauche, damit ich wieder zu Kräften komme. Ich habe ein tiefes Vertrauen in meinen Körper.

Dafür bin ich unglaublich dankbar🙏🏼💫🙏🏼.

21/12/2025

😮‍💨 Mein Körper hat mich jetzt 2 Tage praktisch lahm gelegt. Ich hatte fürchterliche Kopfschmerzen, wie ich sie bisher noch nie in meinem Leben gekannt habe. Und war danach vollkommen erschöpft und praktisch zu nichts zu gebrauchen.

Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten:

1️⃣ Du nimmst sofort was gegen die Schmerzen und machst am nächsten Tag wieder weiter wie bisher.

2️⃣ Du fühlst dich ganz tief in deinen Körper hinein und findest heraus, was er dir aufzeigt.

➡️ Du erahnst es wahrscheinlich schon: Ich bevorzuge ganz klar Variante 2.

🙏🏼 Ich akzeptierte den kaum aushaltbaren Schmerz in meinem Kopf irgendwann und dann kam ich in diesen Zustand, in dem ich ganz genau spürte was mein Körper mir aufzeigte:

👉🏼 Hör auf "Superwoman" zu sein.
👉🏼 Lass dich tragen, lass andere dir helfen.
👉🏼 Sei fürsorglich zu dir selber.
👉🏼 Du darfst empfangen und zurücklehnen.

🙏🏼 Und dann geschah dieses Wunder: ich hatte diesen intensiven Traum und am nächsten Tag war es ganz ruhig in mir drin. Ich fühlte mich, als heil und ganz beir mir.

🙏🏼 Ich bin so dankbar, dass ich so verbunden bin mit meinem Körper und Symptome nicht einfach mit Medikamenten runterdrücken muss, um einfach weiter zu funktionieren. Sondern erkennen kann, was ich als nächsten Schritt in meinem Leben erkennen darf.

🙏🏼 Und dann setzte ich mich heute ans Klavier, was ich schon seit Eeewigkeiten nicht mehr getan habe und fühlte mich weich und friedlich.

💙 Ich begleite dich gerne in deine Heilungsprozess .
💙 Schau in meiner Bio für alle Infos.

19/12/2025

👉🏼 Weil JETZT das was du denkst sehr schnell Realität wird!

👉🏼 Weil du dich JETZT entscheiden kannst mühsame Gedankenmuster loszuwerden!

👉🏼 Weil du JETZT unglaublich effizient alte Prägungen heilen kannst!

❓ Wie das möglich ist❓

💃🏽 Wir finden die Ursache für dein Hamsterrad heraus!

💃🏽 Wir befreien alte Prägungen der Generationen vor dir!

💃🏽 Wir setzen gemeinsam neue Ziele!

💃🏽 Wir programmieren dein Unterbewusstsein neu!

➡️ Hast du Lust? Dann schau dir meine Angebote an und vereinbare einen Termin fürs neue Jahr! Let's go‼️

18/12/2025

👉🏼 Und wenn es nur die wenigen Minuten am Fenster sind, während deine Kinder streiten!

👉🏼 Und wenn es nur die wenigen Sekunden sind, in denen du ein- und ausatmest!

👉🏼 Auch wenn es nur die wenigen, positiven Gedanken sind, nachdem du dich geärgert hast!

Für mich selber gut zu sorgen, war für mich ein grosser Lernprozess🙏🏼💙.

➡️ Es braucht dafür das Erkennen deiner tiefen Saboteure, warum du gelernt hast anderen besser zu schauen, als dir selber.

➡️ Und dann das ständige Dranbleiben dich immer wieder zu hinterfragen: Was brauche ich JETZT gerade?

➡️ Ich bin genau dafür da,schau in meiner Bio💃🏽🥳!

kine-miga

03/01/2026

01/01/2026

31/12/2025

30/12/2025

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