Massagepraxis Astrid Degen

28/10/2025

ICH BIN VOM 8. - 15. NOVEMBER 2025 IN DEN FERIEN☀️.

Sehr gerne nehme ich Deine Terminbuchungen während dieser Zeit online entgegen.

Herzliche Grüsse aus der Massagepraxis Astrid Degen in Breitenbach

27/10/2025

Punkt 1: einer :

24/10/2025

11/10/2025

Hier meine um die neuste Behandlung ergänzte Preisliste (KEINE Preisänderungen).

Herzliche Grüsse aus der Massagepraxis Astrid Degen

10/10/2025

DIE WICHTIGKEIT VON RAUMTEMPERATUR UND -AMBIENTE AUF DIE WIRKUNG EINER MASSAGE

Eine meiner ersten Massagen, die ich selber hätte geniessen wollen, fand in einem nüchternen und zu kalten Kellerraum statt. Nur schon beim Betreten des Raums standen mir die Hühnerhaut-Haare zu Berge. Ich konnte mich deshalb während der gesamten Massage nicht entspannen. Für mich ein Flop, obwohl die Massage technisch gesehen gut war.

Darum habe ich meinen Praxisraum einladend, freundlich eingerichtet und dafür gesorgt, dass es in den kalten Jahreszeiten schön warm ist.

Da das Wärmeempfinden sehr subjektiv ist, habe ich mir Hilfsmittel beschafft, damit auch „Gfrörli“ schön warm haben.

- RAUMTEMPERATUR bei 22 - 24 Grad

- Dank HANDTUCHWÄRMER decke ich Dich zu Beginn mit einem warmen Tuch zu.

- Die LIEGEHEIZUNG trägt dazu bei, dass Dein Körper während der Massage nicht abkühlt.

- Und dann gibt es noch meine TDP-„WUNDER“-WÄRMELAMPE, welche Deine abgedeckten Körperteile warm hält.

Alle diese Services sind - mit Ausnahme der TDP-Lampe (CHF 5.- pro 60 Min.) - in meinen Preisen inbegriffen😃.

Und für die richtigen „Gfrörli“ und für
alle Südseeinteressierten gibt es noch meine LAVA SHELL-Massage🏝️.

Herzliche Grüsse und vielleicht bis bald in der Massagepraxis Astrid Degen in Breitenbach

04/10/2025

neu in meinem Massageangebot. Mehr Infos dazu auf meiner Website oder Meinem Buchungsprogramm.

27/09/2025

Eines dieser drei Mitbringsel von meinen Ferien in der Provence gehört vielleicht bald Ihnen, wenn Sie…

1. für Oktober einen Termin buchen (oder dies schon getan haben und
2. in der Verlosung vom 1. November gezogen werden.

Die erstgezogene Person darf sich ihren Gewinn als erste aussuchen. Die zweitgezogene Person als zweites.

Und das sind die Mitbrigsel:
- Eine Flasche Rotwein Château Romanin
- Eine Duftkerze der Duftmanufaktur Lothantique
- Zwei Seifen und ein Duftsäckchen mit Lavendel in einer hübschen Dose.

Ich freue mich darauf Ihnen mit einer meiner Behandlungen etwas Gutes tun zu dürfen💆‍♀️💆‍♂️!

Herzliche Grüsse aus der Massagepraxis Astrid Degen (ab 29.9. wieder für Sie da)

21/09/2025

Ein dezenter Raumduft ist ein wichtiger Einstieg in eine wohltuende Massage, die Ihrem Körper und Ihrem Geist gut tun.

Darum wähle ich nur Raumdüfte von Herstellern aus, die meiner Philosophie entsprechen. Lothantique ist ein solches Unternehmen.

Nun freue ich mich darauf, Sie mit diesen köstlichen Düften empfangen zu dürfen😃!

Dazu benötigen Sie natürlich einen Termin bei mir. Mein Online-Buchungssystem erleichtert Ihnen diesen Schritt: https://massagenastriddegen.simplybook.it/

Herzliche Grüsse aus der Massagepraxis Astrid Degen (bis 27.9. in der Provence)

19/09/2025

Ich bin in den Ferien und dennoch immer mit meiner Massagepraxis und meinen Kundinnen und Kunden verbunden. Denn für mich ist meine Tätigkeit als Masseurin eine Herzensangelegenheit.

Aktuell wähle ich hier den Duft aus, welcher Sie in den nächsten Wochen und Monaten in meinen Massageräumlichkeiten empfangen wird: dezent und zum Wohlfühlen.

Ich freue mich auf Sie!

Ab dem 29. September bin ich zurück. Freie Termine gibt es wieder ab dem 7. Oktober.

Herzliche Grüsse aus der Massagepraxis (aktuell in der Provence☀️)

12/09/2025

Ab sofort ist die Myofasziale Triggerpunkt-Behandlung für die obere Körperhälfte online buchbar. Ab Ende Dezember ist die Behandlung auch für die untere Körperhälfte verfügbar.

Haben Sie Fragen, worum es da überhaupt geht, dann schreiben Sie mir einfach eine WhatsApp.

Mehr Informationen über mein Behandlungsangebot finden Sie entweder auf meiner Website oder in meinem Buchungsprogramm.

Meine Website: https://massagen-astriddegen.ch/

Mein Buchungsprogramm: https://massagenastriddegen.simplybook.it/

Ich wünsche Ihnen ein entspanntes Wochenende.

Herzliche Grüsse aus der Massagepraxis Astrid Degen

08/09/2025

WEITERBILDUNG FÜR DIE LINDERUNG IHRER SCHMERZEN

Am vergangenen Wochenende vom 6./7. September 25 habe ich bei Bodyfeet in Thun die Weiterbildung „Myofasciale Triggerpunkt-Therapie“ absolviert.
Das Thema war nicht ganz neu. Auch bisher habe ich einen Teil dieser Technik bereits eingesetzt - vornehmlich die Kompression. Weitere sind nun dazugekommen.

Gerne unterstütze ich Sie bei der Linderung Ihrer Schmerzen. Ehrlicherweise muss festgehalten werden, dass die Behandlung auch schmerzhaft sein kann. Denn Triggerpunkte lassen sich nicht durch sanfte Streichungen auflösen.

Die Triggerpunktbeandlung integriere ich auf Wunsch in eine klassische Massage.

Neugierig, ob das auch etwas für Sie sein könnte?

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüsse aus der Massagepraxis Astrid Degen in Breitenbach

06/09/2025

Ein Wochenendausflug bei schönstem Wetter ins wunderschöne Thun, um mich im Thema „Triggerpunkte“ weiterzubilden.

Fazit nach Tag 1: Die Wirkung der Behandlung ist beeindruckend!
Jedoch ist es definitiv KEINE Wellnessbehandlung; weder für die Patientin/den Patienten noch für mich😃!

Für alle, die unter konstanten Schmerzen im oberen Bereich des Körpers leiden, ist es auf jeden Fall eine mögliche Lösung.

Ich gehe auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein und freue mich auf Sie!

Herzliche Grüsse aus Thun
Massagepraxis Astrid Degen