Pranatree

17/02/2026

8 Wochen – 8 Meditationsarten – eine stabile Praxis fürs Leben 🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️

Du willst meditieren lernen, weisst aber nicht, wie du anfangen sollst?
Oder du meditierst schon, wünschst dir aber mehr Klarheit, Tiefe und Abwechslung?

Dieser 8-wöchige Grundlagenkurs führt dich Schritt für Schritt in die Welt der Meditation ein – praxisnah, verständlich und alltagstauglich.

🌿 Was dich erwartet

In jeder Woche lernst du eine neue Meditationsart kennen. So findest du heraus, was wirklich zu dir passt – statt einer Methode blind zu folgen.

Mehr Infos findest Du hier:
https://pranatree.ch/grundkurs-meditation-bremgarten/
Anmeldung bis 1. März, Durchführung ab min. 4TN garantiert 🙏🏻

❤️

10/02/2026

Es folgen noch mehr solche Mini-Workshops ! Schau mal rein welches Thema Dich interessiert & Du gerne mehr erfahren möchtest. Nicht nur Theorie sondern Praxis & praktische Tipps für den Alltag inkl. Handout mit dabei😉
Mehr Infos zu den geplanten Workshops im schönen findest Du hier:
https://pranatree.ch/yoga-workshops-retreats/
PN bei Fragen & wenn Du Dich anmelden möchtest🩷Esther

13/01/2026

TRE Erfahrene sind herzlich willkommen 💙Nebst gemeinsamer TRE-Praxis & Erfahrungsaustausch, sind folgende Themen-Inputs im 1. Quartal geplant:
24.1. > EFT, ein weiteres einfaches Selbsthilfe-Tool👍
28.2. > HRV (eine weitere Abkürzung;) Indikator wie gut Dein Körper mit Stress umgehen & Du neben TRE beeinflussen kannst.
28.3. > passend zum Frühlingsbeginn / Detox & wie Umweltgifte unseren Körper stressen können.

Melde Dich gleich an & sichere Dir Deinen Platz!
Achtung: Zeit im neuen Jahr auf 14:30 - 16:30 angepasst. Ort & Preis (CHF32.-) bleibt gleich.

Ich freue mich auf neue und bekannte Gesichter 😊

Happy shaking
💙
Esther

13/01/2026

TRE Erfahrene sind herzlich willkommen 💙
Nebst TRE-Praxis & Erfahrungsaustausch, sind folgende Themen-Inputs geplant:
24.1. > EFT, ein weiteres einfaches Selbsthilfe-Tool👍
28.2. > HRV (eine weitere Abkürzung;) Indikator wie gut Dein Körper Stress handelt
28.3. > passend zum Frühlingsbeginn / Detox & wie Umweltgifte unseren Körper stressen können.

Melde Dich gleich an & sichere Dir Deinen Platz!
Achtung: Zeit im neuen Jahr auf 14:30 - 16:30 angepasst. Ort & Preis (CHF32.-) bleibt gleich.

Ich freue mich auf neue und bekannte Gesichter 😊

Happy shaking
Esther

31/12/2025

Wir schauen dankbar zurück auf ein ereignisreiches Jahr, berührende Momente im Pranatree und freuen uns auf neue Begegnungen im Pranatree💜

Hier unser neuster Newsletter zum Abschluss vom diesem und mit Ausblick ins neue Jahr 🍀 wir wünschen Euch Gesundheit & Zufriedenheit und unvergessliche Momente im 2026🍀

Neujahrsgrüsse von Pranatree: ✨https://mailchi.mp/6fd3bc904e7c/neujahrsgruesse-pranatree-2025-26

Bis bald im neuen Jahr🌟
Herzlichst
Esther & Flo

01/12/2025

Lasst uns gemeinsam mit neuem Elan & positiver Ausrichtung ins neue Jahr starten 🚀
Nebst Yoga werden wir eine kraftvolle Übung zum Jahresbeginn machen.
Reservier Dir Deinen Platz & melde Dich heute schon an🙏🏻

❤️

19/11/2025

Das nächste TRE-Gruppentreffen findet SA 29.11. zur gewohnten Zeit 15-17Uhr im Pranatree statt.
Themen - Input aus meiner Epigenetik Ausbildung: HRV - was der Wert aussagt, wie Du in messen & positiv beeinflussen kannst um Deine Stresstoleranz zu verbessern ❤️.

❤️

17/10/2025

Bald ist es wieder soweit! Am SA Nachmittag 25.8. 15:00 - 17:00 erkunden wir den Effekt von Musik/Klängen im TRE Prozess. Mein kurzer Themen-Input: Binaurale Beats was ist das & was bewirkt es? Ihr werdet eingeladen selber mit Tönen Euren TRE Prozess zu untermalen, mit Musik begleitet zu zittern.
Alle TRE Erfahrene sind herzlich willkommen, Anmeldung bis DO 23.10. Sichere Dir Deinen Platz heute! 🧡Herzlichst Esther

❤️

25/09/2025

Hurra! Der Herbstnewsletter von Pranatree ist raus 🙌
Unsere News & gplante Kurse bis Jahresende & Jahresbeginn findest Du hier: Auch für die von weiter weg hat es Online Angbote mit dabei😉lies selbst:
https://mailchi.mp/d24972fef29b/willkommen-im-herbst-pranatree-24092025

24/09/2025

Sommer ade☀️willkommen im Herbst🍁geplante Kurse & GruppenTREffen im Pranatree bis Jahresende 🧡

Der Sommer hat sich letztes Wochenende definitiv verabschiedet & es ist höchste Zeit mich nach einer längeren Pause mit einem Newsletter zu melden und Euch über die geplanten Kurse im Pranatree zu berichten!

17/09/2025

Next opportunity to practice TRE guided in a griup setting happens Saturday, 27.9. 15:00-17:00 .
Focus this month: relasing tensions in your diaphragm. I see so many tremors stucked in that area, let’s explore how we can loosen that area up & see how it effects your tremors!

Save your spot by sending my a PM🙏🏻

19/08/2025

Die nächste Gelegenheit die Methode TRE am kennenzulernen!
Lerne diese Stress & Spannungen auf auf natürliche Weise zu lösen. Mehr Infos & Anmeldung hier:
https://pranatree.ch/tre-trauma-release-exercises/
❤️