Seminare & Paarberatung Schaerer-Hansen

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Seminare & Paarberatung Schaerer-Hansen, Mühlegasse 2, Brugg.

Unser Schritt-für-Schritt Programm ist entstanden, um Beziehungen wieder in Harmonie und Einklang zu bringen, mit einer wohlwollenden Kommunikation, in der man auf die Bedürfnisse des Partners eingehen kann.

27/12/2025

⚖️ Die Kunst des authentischen ‚Nein‘ in Beziehungen
Ein „Nein“ kann schwierig sein.

Vor allem, wenn wir Angst haben,
den anderen zu enttäuschen
oder Nähe zu verlieren.

Doch ein unauthentisches „Ja“
kostet uns mehr:
Selbstrespekt, Energie, Echtheit.
Ein ehrliches „Nein“ ist kein Rückzug –
es ist eine Grenze, die Verbindung möglich macht.

Denn Nähe entsteht nicht durch Anpassung,
sondern durch Wahrhaftigkeit.
Wenn wir lernen, zu unseren Bedürfnissen zu stehen,
bauen wir Beziehungen auf,
in denen beide Platz haben. 💫

📍 Paarberatung Schärer – Hansen
📅 Seminare & Gespräche: https://seminare.schaerer-hansen.ch/
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25/12/2025

⚖️ Die Kraft der Authentizität – Wenn die Maske fällt
Viele Menschen tragen eine Maske.
Aus Angst, zu viel zu sein.
Oder nicht genug.

Wir verstecken uns hinter Rollen,
Kontrolle
und einem Lächeln, das manchmal mehr schützt als zeigt.

Doch wahre Verbindung entsteht dort,
wo die Maske fällt.
Wo wir uns trauen, echt zu sein –
mit unseren Unsicherheiten,
unserer Stärke
und unserer Wahrheit.

Authentizität schafft Sicherheit.
Sie lädt den anderen ein,
ebenfalls aufzuhören, sich zu verstecken.
Und genau dort beginnt Heilung. 💫

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23/12/2025

⚖️ Intimität: Mehr als nur Körperlichkeit – Der Schlüssel zu echter Nähe
Intimität beginnt nicht im Körper.
Sie beginnt in der Sicherheit.
Im Vertrauen.
In dem Gefühl: „Ich darf hier ganz ich sein.“

Wahre Nähe entsteht,
wenn wir uns emotional öffnen können,
ohne Angst vor Bewertung
oder Zurückweisung.

Körperlichkeit ist nur ein Teil davon.
Die tiefste Intimität entsteht,
wenn Respekt, Ehrlichkeit und offene Kommunikation
zwischen zwei Menschen fließen.

Intimität ist kein Ort.
Sie ist ein Zustand –
ein inneres Ankommen beim anderen. 💫

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21/12/2025

⚖️ S*x: Jenseits von Perfektion – Eine Reise zur Verbundenheit
S*x ist kein Wettbewerb.
Keine Performance.

Kein Moment, in dem wir perfekt funktionieren müssen.
Wahre Intimität entsteht,
wenn wir Erwartungen loslassen
und uns wirklich begegnen –
mit unserem echten Körper,
unseren echten Gefühlen
und unserer echten Präsenz.

Es geht nicht um den perfekten Ablauf
oder den „richtigen“ Höhepunkt.

Es geht darum, gemeinsam zu spüren,
zu erleben, zu verbinden.
S*x wird tief,
wenn wir uns erlauben,
einfach wir selbst zu sein. 💫🤍

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*xualität

19/12/2025

⚖️ Wenn Beziehungen zu Familienmustern werden
Manchmal streiten wir über unaufgeräumte Socken,
zu spät ausgeräumte Spülmaschinen
oder das hundertste kleine Missverständnis.

Doch oft geht es nicht um das, was vor uns liegt –
sondern um das, was hinter uns liegt.
Kindheitsmuster. Alte Rollen.

Verhaltensweisen, die wir unbewusst wiederholen.
Beziehungen zeigen uns nicht nur den anderen,
sondern auch uns selbst.

Selbstreflexion bedeutet,
die Muster zu erkennen,
die wir aus unserer Herkunft mitbringen –
und gemeinsam neue Wege zu wählen. 💫

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17/12/2025

⚖️ Verdeckte Wahrheiten – Wenn Ehrlichkeit zur Herausforderung wird
Eine Affäre.
Ein Geheimnis.
Und die Angst davor, alles zu verlieren.

Unwahrheit trägt sich schwer.
Sie frisst Energie, schafft Distanz
und lässt das Herz ständig gegen die eigene Wahrheit ankämpfen.

Ehrlichkeit ist oft schmerzhaft –
aber sie ist der einzige Weg,
um echte Verbindung wieder möglich zu machen.

Nicht, weil es einfach ist.
Sondern weil wir uns selbst nicht verlieren wollen. 💫

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15/12/2025

⚖️ Die Kunst des Zuhörens – Mehr Verständnis, weniger Ratschläge
Manchmal braucht ein Mensch keine Lösung.
Keinen Plan.
Keinen gut gemeinten Tipp.

Manchmal braucht er einfach nur jemanden,
der zuhört.
Der präsent bleibt,
ohne zu bewerten.
Ohne zu reparieren.

Aktives Zuhören schafft Raum für Verständnis –
und oft ist genau dieser Raum
schon die halbe Heilung. 💫

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13/12/2025

⚖️ Die Kraft der Nähe – Mehr als Worte
Manchmal braucht es keine Technik.
Keine perfekten Sätze.
Keine ausgefeilte Kommunikation.

Manchmal braucht es nur drei Minuten.
Drei Minuten echtes Hinsehen.
Drei Minuten wirkliche Präsenz.

Wenn wir einander wirklich wahrnehmen,
öffnet sich ein Raum,
in dem Verbindung entsteht –
tief, still und klar.

Nähe ist nicht das, was wir sagen.
Nähe ist das, was wir fühlen,
wenn der andere wirklich da ist. 💫

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11/12/2025

⚖️ Der Mut zur Ehrlichkeit – Warum „Alles ist gut“ oft nicht gut ist
„Alles ist gut.“
So leicht gesagt.
So schwer gemeint.

Manchmal sagen wir es,
weil wir Angst vor Konflikten haben.

Weil wir glauben, Streit könnte Nähe zerstören.
Oder weil wir selbst nicht genau wissen,
was in uns gerade passiert.

Doch wenn wir immer „Alles ist gut“ sagen,
nehmen wir uns die Chance,
wirklich gesehen zu werden.

Echte Verbindung entsteht dort,
wo wir uns trauen, ehrlich und verletzlich zu sprechen –
auch wenn die Wahrheit unbequem ist. 💫

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09/12/2025

⚖️ Liebe, Freiheit und Verständnis – Wenn Nähe und Distanz aufeinandertreffen
Manchmal braucht einer Nähe.

Der andere Raum.
Und plötzlich fühlt es sich an,
als würden zwei Herzen nicht im gleichen Rhythmus schlagen.

Doch unterschiedliche Bedürfnisse stellen die Liebe nicht infrage –
sie zeigen, dass wir Menschen sind.
Mit eigenen Grenzen, eigenen Sehnsüchten
und ganz eigenen Wegen, Sicherheit zu spüren.

Wenn wir lernen, darüber zu sprechen,
kann aus Distanz keine Trennung,
sondern ein neuer Zugang zueinander entstehen. 💫

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07/12/2025

⚖️ Vertrauen – Der Schlüssel zur Verbindung
Vertrauen entsteht nicht auf Knopfdruck.
Es ist sensibel, zart und wächst mit jeder ehrlichen Begegnung.

In einer Partnerschaft bedeutet Vertrauen,
sich Schritt für Schritt zu öffnen –
auch dann, wenn alte Erfahrungen uns vorsichtig machen.

Es braucht Geduld.
Es braucht Zeit.
Und es braucht den Mut, sich immer wieder zu zeigen. 💫

Echte Verbindung entsteht dort,
wo Vertrauen gehalten und genährt wird.
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05/12/2025

⚖️ Vertrauen – Der Schlüssel zu gesunden Beziehungen
Vertrauen ist kein Zustand, den man einfach hat –
es ist ein Prozess, der wächst.

Manchmal braucht es Zeit,
um alte Verletzungen zu heilen,
um wieder glauben zu können,
dass Nähe sicher ist.

Ehrlichkeit, Geduld und persönliche Entwicklung
sind keine leeren Worte –
sie sind das Fundament für Liebe, die trägt. 💫
Denn Vertrauen ist nicht perfekt –
aber es ist ehrlich.

📍 Paarberatung Schärer – Hansen
📅 Seminare & Gespräche: www.schaerer-hansen.ch/seminar
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Adresse

Mühlegasse 2
Brugg
CH-5223

Webseite

http://www.schaerer-hansen.ch/

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