Wie sind die Öffnungszeiten?

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CrossFit in Bubikon. 💪🏻

17/12/2025

Über 40 und Angst vor mehr Schmerzen? Du bist hier genau richtig! 💪

Viele Denken CrossFit ist nur was für junge, f***e Menschen. Die Wahrheit? Die meisten unserer Mitglieder sind über 40 und fühlen sich so fit wie noch nie!

Gerade mit über 40 profitierst du von gezieltem Krafttraining - wenn es richtig gemacht wird.

Bei uns trainierst du:
✅ In deinem Tempo
✅ Mit individueller Betreuung
✅ Mit Fokus auf sichere Ausführung

Du musst nicht fit sein, um zu starten. Du startest, um fit zu werden.

Trau dir eine Veränderung zu!
👉 schreibe uns per Whatsapp oder Instagram für ein kostenloses Kennenlerngespräch 📲

#ü40

13/12/2025

🎄 Weihnachten in der Box 🎄
Du suchst noch das perfekte Geschenk für deine Lieblings-Athlet/innen?
Bei uns hängen sie schon am Baum 🎁✨
Von Punchcards über Starterpakete bis Personal Training – schenk Fitness, Community & Fortschritt 💪🔥
➡️ Gutscheine jetzt bei uns in der Box erhältlich

09/12/2025

Willst du an Weihnachten geniessen – ohne Schock auf der Waage danach? 🎄💪

Genau dafür haben wir ein eBook voller einfacher, proteinreicher Rezepte erstellt: Zimtsterne, Cookies, Panna Cotta & Co. – alles mit richtig guten Makros.

Wenn du das eBook willst, schreib "REZEPT" in die Kommentare, per DM oder WhatsApp.

Mach’s dir leichter, statt mit Frust ins neue Jahr zu starten. 🎅🔥

05/12/2025

Bring-a-Friend Event 👯‍♂️

Am 19.12. um 17:30 Uhr mit anschliessenden Glühwein Apéro 🍷😮‍💨

Wollte dein Arbeitskollege, deine Schwiegermutter oder dein Postbote schon immer mal CrossFit ausprobieren? JETZT ist der perfekte Zeitpunkt - kommt zusammen in das anfängerfreundliche Training und stosst danach auf eure Leistung mit uns an. 🥂🍻

Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter! 😄

Kommt dir jemand in den Sinn? Schicke diesen Post direkt an die Person oder markiere sie in den Kommentaren! ✍️

Anmeldung über Wodify, DM oder Whatsapp (Link im Profil) 📲

03/12/2025

HYROX sieht hart aus? Klar. Aber vor allem ist es strukturiert und effektiv - und für viel mehr Menschen machbar, als sie denken. 🤔

In unseren Klassen bekommst du Sicherheit, Technik und Tempo statt blindes Durchballern ohne Plan. 📈

Wenn du wissen willst, wie sich ein Stunde bei uns in echt anfühlt: schreib uns für ein unverbindliches Schnuppertraining - Insta DM oder über den Whatsapp Link im Profil. 📲

Wage den ersten Schritt - du wirst es dir danken! 🏃🏃‍♀️🏃🏻‍♂️

02/12/2025

🔥 BAR MUSCLE UP WORKSHOP – WERDE STÄRKER ALS JE ZUVOR! 🔥

Am 21.12.2025 hast du die Chance, deinen Bar Muscle Up endlich zu knacken – oder deine Technik auf das nächste Level zu bringen!
In 2 intensiven Stunden zeigen wir dir: ✔ Die wichtigsten Technik-Drills ✔ Explosivkraft- & Skill-Progressions ✔ Fehleranalyse & individuelles Coaching ✔ Wie du sicher und sauber über die Stange kommst

Egal ob du kurz davor bist oder komplett neu an die Bewegung herangehst – wir holen dich genau da ab, wo du stehst.

📍 CrossFit 8608 - Anmeldung über den QR Code im Bild ⏰ 9:00 – 11:00 Uhr 💥 Preis: 59.–  ⚡ Begrenzte Plätze – sichere dir jetzt deinen Spot!
Let’s get you flying over that bar! 💪🔥

01/12/2025

Diese Woche lag der Fokus auf längeren Workouts - am Donnerstag auch im 2er oder 3er Team. 👫

Wir hoffen, du hast dich gut erholt von der letzten Woche und bist bereit, mit Schwung in den letzten Monat des Jahres zu starten. 🚀

Interesse auch mal bei einer Klasse mitzumachen? Schreib uns „Start“ per DM oder Whatsapp. (Link in Bio)

NUR NOCH DIESES JAHR: Schliesse dein 1. Abo ab und wir schenken dir 2 Wochen. 🎁

26/11/2025

Jetzt starten statt später bereuen! 🚀

Warum solltest du bis Januar warten, wenn du die Basis fürs neue Jahr jetzt legen kannst?
Bist du wirklich bereit, noch einen Monat lang auf den „Neuanfang“ zu warten - oder willst du den Dezember für einen fliegenden Start nutzen? 🛫

Wenn du bereit bist für echte Veränderung:
👉Schreib uns „START“ und sichere dir dein kostenloses Kennenlerngespräch + 2 Gratis-Wochen.

Hol dir den Vorsprung auf alle anderen! 💥

23/11/2025

Chest-to-Bar & Butterfly Pull-Up Workshop🔥

So viel Energie, so viel Motivation und richtig starke Fortschritte. Jede Wiederholung, jeder Versuch und jedes kleine Erfolgserlebnis hat gezeigt, wie viel Potenzial in euch steckt. 💪✨

Wir sind unglaublich stolz auf alle, die heute dabei waren. Ihr habt euch selbst übertroffen, Hindernisse überwunden und seid mutig aus eurer Komfortzone gegangen.
Genau so geht Wachstum – Schritt für Schritt, Rep für Rep.
Weiter so, ihr seid auf einem richtig starken Weg! 🙌🔥“

18/11/2025

🔥 Hol dir jetzt unseren gratis Ernährungsguide! 🎁

Kommentiere „GUIDE“ oder schreib uns auf WhatsApp (per QR-Code) – und du bekommst ihn direkt zugeschickt.

Du trainierst hart – aber isst du auch smart?
Du gibst im Training alles. Doch deine Ernährung könnte genau der Faktor sein, der dich vom nächsten Level abhält.

In unserem kostenlosen Guide erfährst alles was du wissen musst zu:

⚛️ Makro und Mikronährstoffen
⏱️Optimalem Timing für Deine Mahlzeiten und Snacks
💊Supplementen für ambitionierte Sportler:innen
💡Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag
🤦Häufigen Fehlern, die es zu vermeiden gilt
🔝Und vieles mehr!

Zerstöre dein Training nicht mit der Ernährung. Iss wie ein Athlet.🏆

12/11/2025

HYROX - Der Fitness-Wettkampf für alle 🏃🏃‍♀️🏃🏻‍♂️

Du hast schon davon gehört, aber weisst nicht, ob es was für dich ist? 🤔 Swipe durch und erfahre mehr!

Bereit für den nächsten Schritt?
Kontaktiere uns unverbindlich für ein Kennenlerngespräch - direkt über Instagram oder via Whatsapp (Link in der Profil-Bio) 📲

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Bubikon
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