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Que ce soit par la psychologie ou par la yoga, je vous aiderai à trouver un meilleur équilibre.

Consultations psychologiques sur rendez-vous
Cours de yoga tous niveaux chaque jour sans inscription

21/12/2021

❄️Pause hivernale, retour aux sources❄️

Comme certain-e-s d’entre vous le savent, mon poignet a décidé de me faire comprendre qu’il était tant pour moi de faire une pause 🤕🦴

Je vous annonce donc que le studio est fermé dès aujourd’hui jusqu’au 10 janvier où je me réjouis déjà de vous retrouver sur le tapis avec plein de nouvelles choses à venir...

Je profite de ce post pour vous remercier chaleureusement de votre fidélité et pour tous les moments partagés ensemble dans cette période pas forcément évidente.

Prenez soin de vous et de vos proches. À toutes et tous de très belles fêtes de fin d’année pleines de magie ✨

Namaste 🙏🏼

14/12/2021

✨lundi 20 décembre à 18.30h cours de découverte du yin yoga avec Sonia✨

“Le yin yoga c’est apprendre à revenir à vous-même. C’est trouver vos limites, étendre vos frontières et être capable de vous relaxer réellement dans ce que vous êtes.” - Christina Brown

Infos et inscriptions en Message Privé

Namasté 🙏🏼

19/04/2021

🧘🏼‍♀️Nouvelles mesures, nouvel horaire🧘🏼

Dès cette semaine, les cours sont à nouveau permis en présentiel sur inscription (à raison de 4 personnes). Les cours peuvent toujours être suivis par zoom également. Voici le nouvel horaire valable dès aujourd’hui.

Belle semaine à vous et bonne pratique 🙏🏼

27/02/2021

🧘🏼🧘🏼‍♀️Nouvel horaire des cours par zoom dès le 1er Mars 🧘🏼‍♀️🧘🏼

Avec toujours la possibilité d’une personne en présentiel pour chaque cours.

Prenez soin de vous

Namaste

18/01/2021

Horaire zoom dès aujourd’hui
Prix : 15.-
🧘🏼‍♀️☃️🧘🏼

10/01/2021

Horaire des cours zoom de la semaine

10/01/2021

Préparation des cours de la semaine.

18/12/2020

❄️Fermeture Hivernale❄️

Le studio sera fermé du 23.12 au 4.01
La pratique du lundi matin 21.12 se fera sur 1.30h de 9.00h à 10.30h

Namaste et bonnes fêtes à toutes et tous ☃️

25/10/2020

Petits changements (mais tout petits 😉)au studio pour les prochaines semaines !!

Chers yogis, Chères yoginis,

Suite aux nouvelles mesures prises dans notre canton, j’ai de bonnes et de très bonnes nouvelles à vous annoncer !! (Il en faut par ces temps)

Le studio restera ouvert avec quelques modifications:

🕉le nombre de place sera désormais limité à 5 personnes afin de garantir les distances suffisantes entre chaque tapis
☎️merci de réserver votre place en m’envoyant un petit message au moins une heure avant le début du cours
😷le port du masque est obligatoire à l’arrivée et jusqu’à votre tapis
☕️le moment « thé et partage » des fins de cours n’aura malheureusement plus lieu, merci de penser à prendre votre propre boisson au besoin
🤍afin de satisfaire le plus grand nombre, j’ai décidé d’élargir le nombre de cours proposé par semaine —>nouvel horaire

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis, je vous souhaite un bon dimanche.

Prenez soin de vous ! Namaste 🧘🏼‍♀️

Julie

21/10/2020

Après une légère blessure au dos, me voilà à nouveau d’attaque pour reprendre les backbends.
💡Ici qui travaille la souplesse de la colonne vertébrale, stimule le plexus solaire et procure un léger massage des organes internes.💡

14/10/2020

🧘🏼‍♀️🙏🏼☀️Morning routine ☀️🙏🏼🧘🏼‍♀️

08/10/2020

La posture du triangle étiré ou en sanskrit.
💡
Posture excellente pour renforcer la colonne vertébrale mais également améliorer la stabilité et l’étirement des jambes.
💡
Posture très complète qui allie souplesse, force et équilibre.

Adresse

Rue De La Paix 14
Bulle
1630

Telefon

+41795872969

Webseite

http://www.psyog.ch/

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