Mon île

22/04/2026

FUIR un PERVERS ne suffit pas... Si vous avez tendance à "attirer" malgré vous, des personnes malsaines ou manipulantes vous avez une option importante :

Reprendre le pouvoir sur votre vie et découvrir qui vous êtes pour mieux le faire respecter.

Beaucoup des personnes que j'ai accompagnées ne savaient pas qui elles étaient et ce qu'elles voulaient. Elles étaient donc plus facilement manipulables ou influençable.

Il n'est pas nécessaire de faire face à un pervers pour subir une relation.

Quand on ne sait pas très bien ses limites, ses envies, ses priorités...on a tendance à "suivre", subir, accepter ou supporter.

Jusqu'au jour où...c'est l'explosion.

Intérieure ou extérieure...

mais ce n'est pas une solution et souvent la situation recommence.

j'accompagne depuis près de 20 ans des personnes à se connaître, se redécouvrir et mettre les limites qui sont justes pour elles.

Viens ! si tu le sens.

22/04/2026

Des blocages sur mon chemin qui m'ont coûté beaucoup...Dites-moi si vous vous reconnaissez 👇

Ne pas oser vous montrer :

Vos compétences, vos dons, votre art… cachés derrière une fausse modestie ou l’obsession du “parfait”.

Ne pas oser dire NON.
Ne pas poser les limites justes pour vous : au travail, dans une relation…

Avoir peur du rejet ou de la solitude…
Et renoncer à certains choix.

Vous doutez.
Vous n’osez pas franchir le pas.
Vous attendez, en espérant que ça change…
Mais rien ne change.

Formation, travail, relation…

Vous voulez plaire.
Vous évitez le conflit.
Et vous vous oubliez.

👉 Tout cela a une même racine : la confiance en vous.

Et non, ce n’est pas une fatalité.
C’est un état… qui peut évoluer.

Je le sais.

À 20 ans : timide, réservé, anxieux dans tous les domaines.
À 25 ans, j’ai découvert un outil qui a tout changé.

Pas seulement comprendre avec la tête.
Mais passer par le corps.
Parce que comprendre ne suffit pas.

Le corps ressent. Le corps apprend. Le corps libère.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent transformer leur peur pour éviter :

– les tensions, les douleurs
– le mental qui s’agite
– la procrastination, le flou
– le manque de confiance

Si vous souhaitez des pistes concrètes (PDF gratuit), écrivez-moi en message privé ou suivez ce lien : https://bit.ly/authentikapdf

Il y a celles et ceux qui diront toujours :

“je n’ose pas, ce n’est pas pour moi, je n’ai pas confiance…” comme une carte joker…

Et celles et ceux qui choisissent de changer.

La différence ? Un choix.

Je vous attends de l’autre côté.

10/04/2026

CADEAU 🎁 Je suis retombé sur cette vidéo...que j'ai faite il y a quelques années maintenant (j'ai pris quelques cheveux gris et un peu d'expérience depuis... :-) )

Elle vous permettra de découvrir un peu ce que sont les Constellations familiales. https://www.youtube.com/watch?v=w42cz9FqaTA

Dans le cadre du "mois anniversaire" je vous fais un nouveau "cadeau".

Partagez autour de vous...et participez gratuitement à cette journée du 19 avril. (Valeur 170.-)

Et s'il suffisait d'un mail ou un sms ?

En effet, il existe certainement autour de vous une personne intéressée à profiter de cette journée extrêmement riche.

Peut-être même qu'elle rencontre des challenges importants et que cette journée ferait une réelle différence pour elle.

Vous êtes l'intermédiaire entre elle et moi.

Trouvez cette personne qui bénéficiera du prix "early bird" de 150.- et vous participerez gratuitement à cette magnifique journée. *voir conditions

(ou alors...vous lui ferez bénéficier de ce cadeau et paierez chacun/e 75.-) ❤️

Laissez-moi rapidement savoir si je vous réserve une des 10 places (maximum) pour cette journée qui fera sans doute une différence dans cette année 2026.

Offre valable jusqu'à lundi 13 avril minuit. (places limitées)

02/04/2026

❤ 😱💔 Elle n'aurait jamais cru qu'une loyauté familiale pouvait l’empêcher de trouver l'amour. C'est pourtant ce qu’elle a découvert avec les constellations familiales.

Ça faisait des années qu’elle enchaînait les mêmes schémas et le même genre de relations.

Parfois, ce n’est pas nous qui choisissons nos relations, mais les histoires de notre famille qui se répètent à travers nous.

Notre relation de couple est déjà fortement conditionnée par notre rapport à nos parents. La façon dont nous avons créé le lien, reçu l’amour, permis la proximité se rejoue souvent dans notre couple.

La manière dont ces élans ont parfois été interrompus, blessés, coupés voire inexistants cherchent à se guérir.

Abandons, absence, séparations,…

Apaiser ces origines permet souvent d’envisager différemment la relation amoureuse et souvent de pouvoir vivre une relation sentimentale plus harmonieuse.

Non plus comme un besoin ou une dépendance mais comme un choix depuis un endroit solide.

Nos relations sont aussi parfois tintées du vécu d’un/e ancêtre. Pour Caroline, il s’agissait d’une tante avec laquelle elle était en résonnance.

Sa manière d’avoir pris sa place, la trahison qu’elle avait vécue pesait sur ses propres choix conscients et inconscients.

Heureusement, il est possible de se libérer de ces loyautés pour faire des choix plus personnels et libres une fois ces liens mis en évidence.

Je ne vais pas vous dire que les Constellations sont une solution à tous les problèmes de couples ou une manière certaine de rompre un célibat mais j’ai vu de nombreuses situations compliquées s’améliorer grâce à un nouveau regard ou une libération.

Parfois juste comprendre d’où vient la peur…

Une constellation amène souvent une piste importante sur le pourquoi :

Pourquoi je revis la même chose ?

Pourquoi c’est si compliqué ?

Elle met en lumière des enjeux cachés et permet de faire la part de choses avec ce qui ne nous appartient pas directement mais que nous portons malgré nous.

Intéressé/e à vivre l’expérience lors d’une des prochaines journées et poser un regard neuf sur votre vie sentimentale ?

Je vous accompagne durant une journée (ou une session individuelle) avec cet outil pour lequel je me suis formé durant 4 ans auprès de 3 formateurs différents.

Utilisez ce lien pour vous inscrire ou recevoir des infos.

https://bit.ly/ConstellationsfamilialesFribourg

D.L

06/03/2026

STRESS ! si c'est un sujet pour toi...intéresse-toi au prochain week-end VORTEX ! ça va dépoter.

24/02/2026

Tu peux encore t’engager pour 1 dimanche de danse libre par mois. On commence ce dimanche 💃🕺

17/02/2026

Voilà ! c'est le dernier moment pour prendre votre place...
Samedi prochain Fribourg Salle Phénix 🎹 🎻

Accueil et verre de bienvenue 18h30

Concert 19h

Handpan, Violoncelle et piano électro... + piano à queue pour l'univers sonore.

Un décor chaleureux et unique dans cette magnifique salle pour vous inviter au lâcher prise et au voyage.

Des délices libanais pour accompagner le tout.

Le tout pour un moment d'évasion unique à vivre seul, en couple, en famille ou entre amis...

Entrez dans l'OASIS de MOON et profitez.

Parce que 2026 ne sera fait que des moments que vous choisirez de vivre.

billets sur moon-duo.com

D.L

17/02/2026

Une escale sur mon île…

17/02/2026

17/02/2026

Un vrai temps pour un massage cette semaine !

12/02/2026

Vous êtes officiellement 34 à avoir rejoint le Club. Un peu, beaucoup, passionnément. 🥰