Mon île

Mon île FRIBOURG ET BULLE Développement personnel et bien-être. Je vous accompagne vers plus de liberté physique et émotionnelle et plus d'épanouissement personnel.

Bonjour, bienvenue sur ma page FB. Je m'appelle Didier Leibzig, j'ai 45 ans et je suis coach en développement personnel et thérapeute par le corps depuis 11 ans. Cette page est un lieu d'échanges et d'informations autour du sujet de la santé et du mieux-être. Il est une vitrine de mes activités et un lien vers mon site internet. Je l'actualiserai régulièrement avec des posts qui vont dans l'optique de mon travail. Au plaisir de vous rencontrer.

Partage PERSO : Une vie EXTRA-ORDINAIRE et extraordinaire, voilà ce que je te souhaite et tu sais comment ?  Perso je pe...
08/11/2025

Partage PERSO : Une vie EXTRA-ORDINAIRE et extraordinaire, voilà ce que je te souhaite et tu sais comment ?

Perso je peux le dire…j’ai les deux et tu veux savoir pourquoi ?

Ce n’est pas un coup de chance. 🍀

Tout comme cette cuisine…je me suis parfois retrouvé « en chantier »…avant de vivre une nouvelle réalité beaucoup plus confortable.

C’est le cas de la plupart des personnes qui entreprennent un processus de transformation comme « le bonheur au centre »…

On ne peut pas vouloir obtenir un résultat différent sans changer la recette.

On ne peut pas vouloir apprendre à jouer du violon en un seul cours.

Crois-moi des challenges j’en ai eu : abus, violence, accidents, rejet, dépression,… 😥

Mes relations sentimentales étaient déséquilibrées, compliquées, insatisfaisantes ou inexistantes… 💔

Mon job était envahi par le stress.

Je n’osais pas partager ma musique, m’habiller comme je voulais ou…

Ma santé était chaotique.

A certains moments, je ne pensais jamais pouvoir m’en sortir.

Certains pensent que, pour moi, c’est tombé du ciel et ils se trompent. Si tu savais par quoi je suis passé…pas sûr que tu envierais mon chemin.

Ça tombe bien, chacun le sien.

Parfois j’essaie d’imaginer la vie que j’aurais si je n’avais fait aucun développement personnel.

Et honnêtement rien que d’y penser ça me fait sourire.

Ni ma vie pro, ni ma vie perso ne seraient ce qu’elles sont.

Si d’autres ont développé des compétences en mécanique ou en cuisine, j’ai réellement développé des compétences à « être libre et heureux » et c’est ce que je te propose.

J’ai réellement dû travailler de nombreux aspects pour que ceux-ci correspondent chaque année un peu plus à ce que je souhaitais.

A l’approche de mes 50 ans… (eh oui dans 6 mois !) je sais que rien n’est acquis mais ce que je vis dépasse de loin ce que j’imaginais quand j’avais 20 ou même 30 ans.

Je me sens chanceux.

Et de la chance, j’en ai eu…mais honnêtement je l’ai aussi provoquée.

On ne devient pas indépendant (depuis 18 ans bientôt) sur un coup de bol.

On ne vit pas une relation de couple de plus de 11 ans par hasard et sans rencontrer de gros challenges.

Ma vie, elle peut s’arrêter demain et je n’en ai pas toujours conscience, mais je vis de plus en plus avec la gratitude comme carburant.

Et toi ? dans quel domaine tu peux imaginer un mieux si tout est possible ?

Te donnes-tu le droit d’y accéder ?

J’ai deux secrets paradoxaux pour être heureux :

1. Prendre conscience de ce que tu as plutôt que ce qu’il te manque…

Pas facile quand tu es construit à toujours vouloir « améliorer »…

C’est aussi ce moteur qui m’a mené où je suis et qui m’aide aujourd’hui à accompagner d’autres personnes alors je l’honore et l’apprivoise chaque jour.

2. Oser rêver plus grand :

C’est ce moteur qui ne m’a pas laissé me résigner quand j’étais malade…anxieux…timide…

Parce que le changement commence par imaginer un MIEUX possible.

Même si c’est dure, même si ça te paraît IMPOSSIBLE.

Que peux-tu te souhaiter ?

Plus d’amour ? Plus d’argent ? Plus de vitalité ?

Quelle va être ta stratégie ? Quelles seront tes ressources ?

Si tu sais que quelque chose est possible ou que simplement tu peux l’envisager…

que tu aies besoin d’un coup de main, d’outils concrets, de plus de clarté, de motivation ou d’énergie,

Je peux t’accompagner vers ta prochaine étape de vie, ton prochain succès pour que la vie que tu sauras te créer ressemble chaque jour un peu plus à celle que tu imagines.

Comment ? En t’apprenant à mettre plus d’attention sur ton corps. Tout part de là : ton énergie, tes limites, tes envies, tes pensées, tes émotions, tes actions,…

Notamment avec mon programme : le bonheur au centre. Découvre-le et profite de l’offre d’automne où toutes les sessions de Constellations familiales de groupe sur toute l’année sont incluses.

Les détails du programme : https://bit.ly/lebonheuraucentre

Tu mérites une vie que tu qualifierais d’extraordinaire.
D.L

Bulle : On danse dimanche matin… pour le plaisir, la légèreté, la liberté… Tu viens ? 10h -11h30  Studio Danse rue de l’...
06/11/2025

Bulle : On danse dimanche matin… pour le plaisir, la légèreté, la liberté… Tu viens ? 10h -11h30 Studio Danse rue de l’étang.

02/11/2025

C'est cette semaine que vous pouvez encore profiter du tout nouveau voyage sensoriel. 🎵👇😊

😊 Cette maman a investi dans son enfant. Et cela a peut-être fait une différence VITALE.Non pas dans le sens de vie ou d...
01/11/2025

😊 Cette maman a investi dans son enfant. Et cela a peut-être fait une différence VITALE.

Non pas dans le sens de vie ou de mort…💀 ☠️ 😊

Mais dans le sens d’une différence pour toute la vie de sa fille.

Je m’explique.

Cette maman (enseignante) a emmené sa fille vers moi pour des cours de math.

5 cours…

Mes cours ne sont pas bon marché.

Et c’est pour ça que je te parle d’investissement.

Cette maman n’a pas engagé une étudiante à 25.- pour que sa fille entende ce qu’elle a déjà entendu mille fois.

Elle a engagé un passionné de l’humain avec 25 ans d’expérience dans l’enseignement spécialisé.

Un enseignant qui comprend « très vite » là où "ça coince"…pour avoir eu des centaines d’élèves en difficulté.

Un enseignant doublé d’un coach qui a des outils uniques.

Et elle a eu raison.

Après une heure de cours seulement la petite (qui pensait être
« peu douée ») s’est aperçue qu’elle pouvait comprendre plein de choses et a retrouvé motivation et sourire.

Cette situation, je l’ai vécu des dizaines de fois…et j’adore !

Ce moment d'étincelle dans les yeux où l'enfant comprend qu'il n'est pas nul.

Je l’ai vécu dans chacun de mes remplacements même dans les classes les plus difficiles de Fribourg ou Genève.

Avec cette enfant,

Nous n’avons pas seulement amélioré sa construction du nombre (qui est à la base de pas mal de notions en math.) mais nous avons aussi renforcé sa confiance en elle.

Au point qu’elle s’est même mise à faire des exercices en plus à la maison.

Alors pourquoi vital ?

Un élève qui se sent nul en math peut potentiellement :

- Perdre confiance

- Décrocher plus facilement

- Vivre plus de situations compliquées à la maison (tension aux devoirs…)

- Désinvestir les autres domaines scolaires

- Accumuler du re**rd

- Perturber la classe pour compenser ou attirer l’attention

- Développer de l’anxiété ou de la phobie scolaire

Et ces facteurs se cumulent et entraînent des conséquences en chaîne.

Tout son avenir peut être affecté en cascade...

Alors c’est clair que TOUT n’a pas changé en 5 cours…(quoi que ;-)

Mais un réel changement profond est déjà là.

Comme un engrais qui ferait la différence avec une plante.

Si toi aussi tu veux aider ton enfant avec sa confiance ou ses apprentissages (surtout en math.) Fais-moi signe.

D.L

30/10/2025

🎁 CONCOURS — GAGNEZ VOTRE PLACE POUR UN VOYAGE SONORE UNIQUE 🎶

Non, ce n’est pas du coaching…
Mais alors, c’est quoi ce “voyage sonore” dont tout le monde parle ? 😝

Le plaisir (et vos demandes !) ont eu raison de moi :

je relance une nouvelle semaine de voyages sonores, du 3 au 7 novembre.

J’ai imaginé ces moments comme des bulles hors du temps,
où musique, vibrations et sensations se mêlent pour créer une expérience
aussi unique que vous. ✨

🎹 Au programme :

Vous choisissez les morceaux qui vous inspirent parmi une sélection.

Vous vous laissez porter par la musique et la Dream Machine 👉https://bit.ly/Dreamdreamdream

Et pour prolonger la détente : un massage sur demande, des bols tibétains…
et quelques surprises pour vos sens 💫

Que vous ayez besoin de calme, d’énergie, de clarté ou d’un vrai lâcher-prise,
ce voyage vous reconnecte à l’essentiel : vous.

🍂 Envie de tenter l’expérience gratuitement ?

Participez au concours pour gagner votre place lors de la prochaine session !

👉 Pour jouer :

Likez ce post 💛

Commentez : avec un morceau qui vous fait voyager

Taguez une personne avec qui vous aimeriez partager ce moment.

Résultat le 22 novembre à 20h !

Et si vous ne voulez pas attendre…

🔔 Réservez dès maintenant votre créneau ici : https://bit.ly/soinsonorelive

Hâte de vous faire (re)découvrir ce voyage intérieur pour accueillir l’automne en douceur 🍁

D.L

25/10/2025

80% de douleurs de dos (depuis 10ans) en MOINS en 5 séances… 😊 💪👍 À qui le tour ?

❤️  Si tu aimes les massages, la découverte et la musique ceci est peut-être pour toi :  👇Si comme moi tu aimes prendre ...
22/10/2025

❤️ Si tu aimes les massages, la découverte et la musique ceci est peut-être pour toi : 👇

Si comme moi tu aimes prendre soin de toi, t’accorder des moments de répit, des rendez-vous avec toi-même.

Pour faire le point, lâcher-prise, t’occuper de ta tête, ton corps ou simplement pour le plaisir, alors ce soin devrait te plaire.

Le bien-être au travers du corps c’est mon métier depuis plus de 17 ans. La musique c’est ma passion depuis plus de 40. Le piano spécialement.

Dans ce soin j’ai mélangé ces deux mondes et bien plus encore.

Ce que j’aime dans le coaching c’est aider les gens à grandir, évoluer, apprendre, devenir autonome…

Mais, même si travailler sur soi c’est bien, il y a un temps pour le repos, le ressourcement.

Ce soin je l’ai pensé comme un repas… et c’est en partie toi qui composes ton « menu »

A la carte ?

Une vingtaine de morceaux spécialement conçu pour accompagner différents moments de la vie.

Un deuil, une séparation, une naissance, un challenge…

Ou différents besoins : calme, motivation, sérénité, ancrage…

Tu composes ton assiette musicale.

Je t’accompagne en fonction de ce que tu me dis.

Et on laisse aussi faire le hasard.

En supplément ?

La fameuse DREAM MACHINE, cet engin particulier conçu par deux hypnothérapeutes que tu connais peut-être déjà.

Il paraît que l'alliance des deux c'est "magique".

En dessert ? Un supplément de massage (pieds ? tête ?)...et les vibrations des bols tibétains.

De quoi te reconnecter à ton corps.

Plus d'infos et réservation https://bit.ly/DreamVoyage

« Ma mère ne m’a jamais aimée »… ! C’est ce que cette cliente pensait, ressentait, avait déduit de son passé et cela aff...
20/10/2025

« Ma mère ne m’a jamais aimée »… !

C’est ce que cette cliente pensait, ressentait, avait déduit de son passé et cela affectait son couple.

Le lien à la mère influence toute notre vie.

En constellations familiales j’ai souvent entendu : on embrasse la vie comme on embrasse sa mère…

Ouch !

Et j’ai souvent pu vérifier à quel point c’est réel.

La recherche du principe d’amour qui existe derrière ce lien est parfois très blessé suivant les circonstances.

- Séparation à la naissance
- Mort
- Absence régulière ou maladie
- Séparation du couple…

Peuvent être quelques-unes des raisons qui ont blessé ce lien.

Les conséquences sont nombreuses :

Manque de confiance
Dévalorisation
Soumission
Solitude
Dépendance affective

Il peut exister des blessures similaires avec le père mais leurs influences ne sont pas aussi « puissantes ».

Cette blessure se rejoue, dans nos relations (de couple entre autre) et même dans notre job. Nous avons tendance à rechercher (en vain) chez le partenaire, cet «amour » ou cette reconnaissance.

Avec un prix souvent élevé : dépendance, oubli de soi, critiques, frustrations…

Guérir cette « croyance » (ou ce ressenti si vous préférez) amène beaucoup de paix et aide à harmoniser les aspects touchés dans notre vie.

Cela aide notamment à se sentir plus confiant/e et construire une relation de couple plus stable et solide qui ne sera pas basée sur le besoin, la dépendance ou la peur.

Prochaine journée de Constellations familiales : dimanche 26 : il reste une place.
Plus d’infos sur mon site ou en mp.

Suivante le 14 décembre.

20/10/2025

Il reste une seule place pour les Constellations familiales de dimanche prochain. Intéressé/e ?

😍❤️👇Offrez-vous une balade ? Savez-vous ce qui ressemble à une balade dans les Gorges de l'Areuse ?Mon nouveau voyage so...
17/10/2025

😍❤️👇Offrez-vous une balade ? Savez-vous ce qui ressemble à une balade dans les Gorges de l'Areuse ?

Mon nouveau voyage sonore immersif... (Valable SEULEMENT la semaine prochaine)

Un moment unique qui allie :

Musique piano-électro (en live)... pour les oreilles... 👂

Dream Machine pour les yeux... 👀

Bols tibétains + quelques surprises que je ne dévoile pas ici
( pour les autres sens )

Une bouffée d'oxygène..., un moment pour toi, une possibilité de te recentrer et te poser.

Un rendez-vous avec toi pour vous retrouver, faire le point, déposer.

Un voyage "sensoriel" pour "vider la tête" lâcher le mental.

Un "coup de boost" si vous le choisissez ( en fonction du programme de la Dream Machine )

Il reste quelques places pour la semaine prochaine. (dernière semaine en 2025)

Ce moment c'est un cadeau que vous faites à votre corps et votre tête.

4/8 places disponibles.

Réservation ici : https://bit.ly/soinsonorelive

Un soin ponctuel seulement valable cette semaine-là, logistique oblige.

Démarrez l’automne en harmonie.

D.L

Adresse

11 Route De Morlon
Bulle
1630

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 20:00

Telefon

+41765653004

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