Aude Bongi - Incarne ta Lumière, Bulle (2025)

28/11/2025

Aujourd’hui, j’ai pris une claque énergétique (encore 😜). Une vraie. Une de celles qui te montrent exactement où est ta blessure.

Depuis toujours, l’une des miennes, c’est cette sensation d’être un objet.
D’être définie à travers le regard de l’autre.
Et même quand j’essaie de m’en libérer, mes automatismes reviennent — comme des réflexes de survie.

Ce matin, j’ai fait un sondage en story sur le Portail du Cœur.
Je demandais aux personnes qui l’aiment déjà :
« Qu’est-ce que vous préférez ? Qu’est-ce que vous aimeriez comme thématique ? Quels guides vous intéressent ? »

En apparence : rien de problématique.
C’est même positif de demander l’avis de sa communauté, de se mettre à sa place, d’écouter.
Mais dans mon énergie à moi, ça sonnait faux.
Parce qu’en réalité… je fais trop ça.
Trop me calibrer.
Trop fonctionner depuis les besoins des autres.
Trop chercher à être « juste » pour eux… en m’oubliant, moi.

Et quand je fais ça, je me déconnecte de ma guidance intérieure.
Je perds ma voix.
Je perds ma joie.
Je perds l’élan vrai.

Alors j’ai médité.
Et en sortant, la réponse était limpide :
pour que mon activité soit alignée, vivante, connectée… il faut que je parte de ce qui me met en joie, moi.
Pas de ce que l’autre attend.
Pas de ce que l’autre projette.
Pas de ce que je crois devoir faire pour être « une bonne thérapeute ».

Parce que plus je crée depuis mon espace,
plus l’énergie est claire,
plus tout circule,
et plus les personnes qui ont besoin de cette fréquence me trouvent naturellement.

Et oui… une part de moi murmure encore :
« C’est égoïste. Tu ne penses qu’à toi. »
Mais je commence à comprendre que se choisir, ce n’est pas être égoïste.
C’est être alignée.
C’est exister par soi-même.
C’est sortir de la posture d’objet.

Alors aujourd’hui, je choisis de revenir à moi.
À ce qui me fait vibrer.
À ce qui me met en joie.
À ce que j’ai envie de transmettre vraiment.

Et toi…
Est-ce que ça t’arrive aussi de trop te mettre à la place des autres ?
D’avoir de la peine à t’autoriser à être « égoïste » ?
As-tu déjà remarqué que plus tu suis ce qui te met en joie, plus les choses se mettent à fonctionner dans ta vie — et dans ton activité ?

Aude
⭐️⭐️⭐️

26/11/2025

Arrêter de courir après les illusions de notre ego.
Se rencontrer.
Se rencontrer vraiment.

Si ça te parle et que tu ressens le besoin ou l’envie d’être accompagné.e pour arrêter de courir, le programme Graine d’Etoiles, c’est un accompagnement personnalisé de trois mois pour t’aider à te reconnecter à ta Lumière et l’incarner sur la Terre.

Les infos sont sur le lien dans ma bio et la prochaine session démarre le 1er janvier 2026.

Une belle journée à toi sur Terre.

Aude
⭐️⭐️⭐️

26/11/2025

✨ Quand on s’incarne sur Terre, on traverse le voile de l’oubli.
On oublie Qui l’On Est, d’où l’on vient, la Lumière infinie dont on est fait.

Et ce n’est pas une punition.
C’est un acte d’Amour.
Parce que si l’on se souvenait de tout, on ne pourrait pas vivre pleinement l’expérience humaine.
Aimer, tomber, se relever, douter, chercher, s’émerveiller, se rappeler…

Le voile est là pour que le souvenir devienne une reconnaissance intérieure, pas une simple mémoire.
Pour que le chemin de retour vers soi soit un voyage sacré.
Et que la Lumière que nous cherchons, nous la choisissions en conscience. 🌟

Alors oui, nous sommes venus ici pour oublier…
Afin de pouvoir nous rappeler. 💫

Que penses-tu du voile de l’oubli ?
Je me réjouis de te lire en commentaire et je te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre.

Aude
⭐️⭐️⭐️

25/11/2025

👽💙🛸🩵

25/11/2025

En ce moment, le plexus solaire collectif est en pleine purge.

Comme si tout ce qui a été retenu, avalé, tu depuis des années — les « je n’ose pas », les « je me fais petit.e », les « je ne veux pas déranger » — remontait d’un coup pour être expulsé du système.

Le corps libère des mémoires anciennes : injustices digérées en silence, humiliations, manques de respect, compromis forcés, culpabilité, autocritique, pression intérieure.
Le plexus brûle, pèse, se contracte… parce que le pouvoir personnel est en train d’être réécrit.

Nous traversons un recalibrage majeur :
✨ Comment est-ce que je me positionne dans le monde ?
✨ De quoi je me retire encore ?
✨ Qu’est-ce que je tolère qui ne me nourrit plus ?
✨ Comment est-ce que je me parle, comment est-ce que je me traite ?
✨ Est-ce que je prends ma place… ou est-ce que je la négocie en permanence ?

Le corps ne ment jamais.
Quand le plexus purge, c’est qu’une version de toi tente littéralement de mourir pour laisser la place à une autre — plus vraie, plus ancrée, plus souveraine.

Il y a actuellement une reprogrammation cellulaire profonde :
Les cellules exhalent la peur de briller, la peur d’être vue, la peur de décevoir… et inhalent progressivement une vibration nouvelle : discernement, présence, clarté intérieure, choix conscients, limites saines, force tranquille.

Ce nettoyage touche aussi les mémoires transgénérationnelles :
tout ce que tes ancêtres n’ont pas pu dire, faire, choisir, poser… c’est toi qui le rends à la Terre maintenant.

Si tu te sens fatigué.e, irritable, sensible, mis.e au défi… ce n’est pas une régression.
C’est une naissance énergétique.

Respire dans ton centre.
Ramène ta Lumière à la maison.
Ton plexus se nettoie pour te rendre ton soleil intérieur.
Le pouvoir personnel n’est pas un concept :
c’est une fréquence.
Tu es en train de la redevenir.

☀️ Tu n’es pas seule dans ce processus. L’humanité entière réapprend à se tenir droite dans sa Lumière.

Je te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre.

Aude
⭐️⭐️⭐️

💪

23/11/2025

🐾 Quand ton chien est ton miroir
(il n’est pas dans ta vie par hasard)

Tu sais ce qu’on dit souvent : le chien ressemble à son humain.

Et si c’était plus qu’une blague ?

Nos animaux ne sont jamais là par hasard.
Comme nos enfants, comme certaines âmes de notre famille… ils font partie de nos contrats d’âme.
Ils viennent pour nous accompagner, nous soutenir, nous éveiller.
Et parfois… nous confronter aussi.

💡 Ton chien est un gardien, un allié invisible.
Il capte ce que tu ne dis pas.
Il absorbe, il veille, il t’aide à traverser.
Il sait quand tu ne vas pas bien, même si tu souris.

Et surtout… ton chien est un miroir.
Il te montre des aspects de toi que tu vois difficilement.

✨ Tu es toujours sur le qui-vive ?
Ton chien est anxieux ou aboie facilement.

✨ Tu es peines à passer à l’action ?
Il se traîne comme un vieux sage sous Xanax.

✨ Tu as du mal à poser tes limites ?
Il saute sur tout le monde et ne revient pas quand tu l’appelles.

✨ Tu es hypersensible ?
Il pleure dès que tu changes de ton.

Parfois, c’est bluffant.

Ce n’est pas “juste un chien”.
C’est un éclaireur d’ombre et de Lumière.
Un professeur silencieux qui t’aime, sans condition, pendant que toi, tu fais ton chemin.

Alors le vrai message de ce réel, c’est que ton chien est peut-être plus que ce que tu crois… 🐶

Et si nos animaux étaient des guides déguisés ?

🩷 Si tu ressens ça toi aussi, dis-moi :
Comment ton chien te reflète-t-il ?
Qu’est-ce qu’il t’a appris ?

Je me réjouis de te lire 💬

Une douce journée à toi sur Terre,

Aude
⭐️⭐️⭐️

22/11/2025

💙 PORTAIL DU 22:11 - LA SUITE DU PORTAIL DU 11:11

Le 11/11 et le 22/11 portent deux vibrations très différentes.

Le 1, c’est :
• l’impulsion
• le nouveau départ
• l’élan vital
• l’alignement vertical
• « je sais où je vais »

Le 2, c’est :
• le lien
• la relation
• la matière
• l’ancrage
• « je m’engage dans la création »

Et lorsque ces chiffres se doublent, ils deviennent des maîtres nombres :
✨ le 11 ouvre la conscience
✨ le 22 construit la réalité

Le 11 est un portail d’ouverture, d’intuition, de vision intérieure. Il te montre le chemin, il t’aligne, il te rend vertical.

Le 22, lui, descend cette vision dans la matière.
C’est le maître bâtisseur :
• on concrétise
• on décide
• on stabilise
• on pose les fondations de la suite
• on unit le masculin et le féminin pour créer quelque chose de réel

Très concrètement, ce portail du 22/11 t’invite à :
• clarifier ce que tu veux vraiment
• transformer une intention en action
• t’engager envers toi-même
• bâtir un projet, une habitude, une nouvelle structure de vie
• te placer au centre de ta création
• faire coopérer tes deux polarités (yin/yang)

Là où le 11 te dit : « ouvre-toi à Ce Que Tu Es »,
le 22 te dit : « incarne-le maintenant ».

C’est un portail de décisions claires, d’élan retrouvé,
d’ancrage et de création consciente.
Un passage qui te demande non pas de rêver…
mais de faire exister ce que ton âme porte depuis longtemps.

Et toi, qu’as-tu envie de concrétiser aujourd’hui ? ✨

Je te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre.

Aude
⭐️⭐️⭐️

#2211

20/11/2025

Dans ce monde de dualité, on s’est longtemps accroché à l’idée qu’être un homme ou être une femme définissait nos traits, nos rôles, notre identité profonde. Mais en vérité, au-delà du genre, nous portons tous deux énergies : le masculin et le féminin.

Le masculin, c’est la puissance, l’action, la concrétisation, la direction, l’élan, la quête.
Le féminin, c’est la connexion, la présence, l’accueil, la réceptivité, l’ouverture.

Et un être humain s’épanouit quand ces deux polarités s’équilibrent en lui… peu importe son genre, son apparence, son orientation ou son expression.

De plus en plus d’âmes jeunes viennent d’ailleurs nous le rappeler. Celles qui se disent non-binaires, gender-fluid ou qui traversent les catégories homme/femme nous montrent que la rigidité de la 3D n’a plus sa place.
La Terre ascensionne.
Nous entrons dans des dimensions plus élevées.
Et cela nous pousse à sortir de cette séparation et à revenir à l’Unité. Et l’Unité commence à l’intérieur.

Si je t’en parle aujourd’hui, c’est parce que j’ai longtemps fui mon énergie masculine.

Petite, on m’a profondément blessée dans cette partie de moi. On m’a torturée au niveau du cl****is — qui, chez la femme, est le symbole direct du masculin sacré, comme le pénis chez l’homme.
On a, quelque part, émasculé mon âme.
On m’a coupée de ma puissance. On a fait de mon énergie masculine quelque chose de “dangereux”, de “sale”, de “punissable”.

Alors j’ai passé des années à fuir cette part de moi.
À chercher ce masculin à l’extérieur, dans mes relations.
À croire que mon pouvoir dépendait de quelqu’un d’autre.

Et puis un jour, j’ai commencé à le retrouver en moi.
Et là, tout a changé.

Ça n’a pas été simple.
Quand tu es une femme, reconnecter ton masculin peut être déstabilisant.
Est-ce que ça veut dire que je deviens un homme ?
J’ai même entendu :
« Je savais que tu étais avec une femme, tu ressembles à un homme. Dans un couple, il faut toujours un homme et une femme. »
Parce que j’ai les cheveux courts, un style plus masculin, alors je serais devenue un homme ?

Non.
Je suis une femme.
Mais dans mon âme, je suis venue incarner un masculin différent.
Je suis venue transmuter le masculin blessé — en moi et dans la lignée collective.
Et aujourd’hui, j’accompagne des êtres qui vivent la même déconnexion, qu’ils soient hommes ou femmes.

Toutes les personnes qui n’osent pas exister pleinement, qui ont peur de se montrer, de prendre leur place, de se sentir puissantes… ce sont des êtres dont le masculin intérieur est blessé.
Et ça se guérit.

Tu peux avoir une énergie masculine très forte ou très faible, qu’importe ton genre.
Tu peux être une femme et avoir une énergie masculine dominante.
Tu peux être un homme et avoir une énergie féminine dominante.
Rien n’est figé.
L’extérieur ne te définit pas.

L’essentiel, c’est d’aller au cœur.
Au cœur de toi.
Au cœur de tes polarités.
Au cœur de ce qui demande à être réharmonisé.

Si ce message résonne…
Si toi aussi tu sens que ton énergie masculine est blessée, que tu n’arrives pas à prendre ta place, à passer à l’action, à manifester, à poser des limites, à te sentir en puissance…

Sache que c’est possible de guérir.
C’est possible de retrouver un lien sain à la matière, au pouvoir, à l’argent, à la concrétisation.
C’est possible de revenir dans ton centre.

Je peux t’accompagner dans mes séances individuelles.
Ou dans Graine d’Étoiles, mon programme de trois mois pour t’aider à retrouver ton pouvoir intérieur.

Tu peux m’écrire en message ou en commentaire si tu sens l’appel.

Je me réjouis de te lire et je te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre.

Aude
⭐️⭐️⭐️

17/11/2025

Le Grand Rappel : le Souffle du Nouveau Monde

Quelque chose d’immense est en train de se passer.
L’air semble différent, plus vibrant, presque chargé d’un murmure ancien. Le voile entre les mondes s’affine, et la Terre respire un nouveau rythme. Nous arrivons au terme d’un grand cycle, celui qui a guidé l’éveil collectif de l’humanité depuis 2012.

Depuis des années, nous traversons le feu de la transformation.
Tout ce qui n’était pas vrai a dû se dissoudre.
Tout ce qui portait la fréquence du vivant a dû renaître de ses cendres.
Ce n’est pas le fruit du hasard : c’est une initiation planétaire.

Lorsque la Terre a commencé à chanter une nouvelle note dans la symphonie cosmique, les codes de Lumière endormis en chacun de nous ont commencé à se réveiller.
Depuis, nous avons vu s’effondrer des structures, s’éloigner des relations, se fissurer des certitudes…
Non pas pour nous briser, mais pour nous ramener à l’essence.

Aujourd’hui, nous nous tenons sur le seuil d’un nouveau monde.
2026 n’annonce pas une fin — mais une incarnation.
Tout ce qui a été éveillé en toi demande maintenant à être vécu.
Tout ce qui a été purifié demande à être offert.
Tu n’es plus celui / celle que tu étais au début de ce chemin, et le monde ne peut plus être celui d’hier.

Si tu ressens de la fatigue, de la confusion, des vagues d’émotion —
rappelle-toi : ton corps apprend à contenir plus de Lumière qu’il n’en a jamais tenu.
Les tempêtes ne sont pas des punitions, mais des passages.
La pression que tu ressens, c’est la création qui se réorganise à travers toi.

Ce moment est sacré.
L’Univers ne te met pas à l’épreuve : il te confie la flamme.
Il t’invite à la porter à travers la nuit, à aimer quand c’est le plus difficile,
à incarner ta vérité même quand tout vacille,
et à te souvenir — quand d’autres oublient.

C’est cela, le Grand Rappel.
Nous ne sommes pas en train d’attendre le retour de la Lumière.
Nous sommes la Lumière qui se souvient d’elle-même.
Un souffle à la fois,
un battement de cœur à la fois,
une renaissance à la fois.

Le cycle se complète à travers nous.
Et la Nouvelle Terre commence, ici — dans nos corps, dans nos cœurs, dans notre Lumière retrouvée.

⭐️⭐️⭐️

14/11/2025

✨ BACK IN LIGHT – Le soin du dos ✨

Ton dos porte ton histoire.
Ton dos porte ce que tu n’as pas réussi à dire.
Ton dos porte ce que tu n’as pas osé lâcher.
Ton dos porte… et parfois, il n’en peut plus de porter.

Le dos, c’est l’axe.
La colonne.
Le soutien intérieur.
C’est la rencontre directe entre ta structure et le soutien de la Vie.
Quand il s’alourdit, quand il bloque, quand il tire… très souvent, ce n’est pas juste « physique ».
C’est un message :
« Où est-ce que je me surcharge ? »
« Où est-ce que je ne me sens plus soutenue ? »
« Où est-ce que j’ai perdu mon axe ? »

Dans mes soins du dos — en présentiel ou à distance — je t’aide à relâcher les mémoires, les peurs, les tensions, les anciennes charges qui se sont cristallisées dans toute ta structure énergétique.
On remet de la Lumière, de la douceur, de la circulation.
On rappelle à ton corps qu’il n’a pas besoin de tout porter seul.
On ouvre l’espace pour laisser la Vie te soutenir à nouveau.

Et pour que tu puisses t’offrir ce reset en profondeur à ton rythme, tu as trois possibilités :

🌟 Le soin audio “Écoute ton dos”
Avec Gaïa et la Conscience Christique
→ 33 CHF
Un soin canalisé, à télécharger, pour écouter ton dos, te reconnecter à la sensation d’être porté.e, soutenu.e, recevoir un soin énergétique puissant pour alléger et libérer.
(Disponible dans ma boutique - lien en bio)

🌟 La séance individuelle – Soin énergétique du dos
→ 150 CHF
En présentiel ou à distance.
Un bilan énergétique complet de ton dos, un travail ciblé, adapté à ta situation, pour libérer, réaligner et réinstaller ton axe intérieur.

🌟 Le Pack “Soin du dos”
→ 170 CHF au lieu de 183 CHF
La séance individuelle + le soin audio.
Le combo parfait pour prolonger les effets du soin à la maison.

✨ Et tout le mois de novembre, tu as 10% de réduction ✨
avec les codes promo :
🔸 BACKINLIGHTSEANCE → -10% sur la séance individuelle
🔸 BACKINLIGHTBOUTIQUE → -10% sur le soin audio ou sur le pack

(valable sur mon site ou par paiement TWINT)

Si ton dos t’appelle… écoute-le.
Il te montre simplement que la Vie souhaite te remettre en douceur sur ton axe intérieur 🌿💛

Je te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre.

Aude
⭐️⭐️⭐️

Aude Bongi - Incarne ta Lumière

28/11/2025

26/11/2025

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