Aude Bongi - Incarne ta Lumière

11/11/2025

Notre vision des flammes jumelles 💜🔥👯♾️

10/11/2025

✨Et si le silence après s’être montré(e) était aussi une réponse ?

La semaine dernière, j’ai partagé un mail très personnel à ma communauté.
J’y parlais de foi, de confiance, du courage d’être soi… même quand ça tremble à l’intérieur.

Et puis j’ai attendu.
Un mot. Un signe. Un retour.
Et rien. Ou presque.

Alors la petite voix blessée s’est réveillée :
« Tu vois, tu n’aurais pas dû te montrer. »
« Tu as trop partagé. »
« On ne t’aimera plus comme avant. »

Cette voix, je la connais bien.
C’est celle qui attend l’Amour et la validation à l’extérieur.
Mais la vérité, c’est que personne ne peut nous offrir la confiance que l’on refuse de se donner à soi-même.

Et en ce mois de novembre — mois 11, mois d’alignement — cette leçon résonne fort.
Le 11, c’est la verticalité, la connexion Terre-Ciel.
Ce n’est pas un mois pour chercher à l’extérieur, se perdre à l’extérieur, mais pour s’ancrer dans sa propre Lumière.

L’Univers est exigeant, oui.
Mais pas pour nous faire galérer.
Il nous pousse à changer de posture :
à cesser d’attendre que les autres nous donnent ce que nous avons à nous offrir à nous-mêmes.

Parce que quand on attend quelque chose de l’autre, c’est souvent notre propre Amour, notre propre reconnaissance, que l’on espère recevoir.

Ce vide n’est donc pas un échec.
C’est une initiation.
Une question chuchotée par la Vie :
« Est-ce que tu crois vraiment en toi ? »

Alors à toi aussi, continue à être toi.
À parler avec ton cœur.
À oser, même quand la peur murmure le contraire.

Le portail du 11/11 ouvre grand les portes de l’Unité.
Reste debout dans ton axe.
Ta Lumière sait où aller 💛

Je te souhaite de vivre une belle soirée sur la Terre,

Aude
⭐️⭐️⭐️

07/11/2025

Oui. Elle serait fière.
Reconnaissante aussi.

Elle me dirait sûrement un truc du genre : « Ça t’a pris du temps de revenir à moi… d’enlever toutes ces couches ! Merci de n’avoir rien lâché ! ».

Mon enfant intérieur connaissait déjà le chemin.
L’enfant que j’étais avait cette force, ce côté rebelle, libre, déterminé.

J’ai perdu ça pendant longtemps.
J’ai essayé d’être autre chose que ce que j’étais.
J’ai essayé d’être conforme.
Comme tout le monde.
Adaptée.

Ça n’a pas marché.
Quelque chose continuait d’hurler en moi.
Ça hurlait tellement que j’essayais de l’anesthésier en mangeant. Pour ne plus entendre. Pour atténuer.
Petit à petit, j’ai appris à écouter ces hurlements, cet inconfort, cette douleur. J’ai appris à entendre derrière la blessure. Et les couches ont commencé à s’effriter.

Si tu veux vraiment te reconnecter à toi, à ta vraie énergie, ton enfant intérieur est la clé.
Tu peux lui rouvrir la porte.

🔑 Si cela te parle, dans le Portail du Cœur de ce mois de novembre, je propose un soin audio de l’Archange Chamuel pour t’aider à te reconnecter à ton enfant intérieur. Un soin énergétique à télécharger, comme un bain de douceur et d’Amour pour t’aider à te sentir pleinement toi, en tout confiance et en toute sécurité. Les inscriptions sont ouvertes 🩷 (lien dans ma bio)

Et toi, tu es connecté.e à ton enfant intérieur ?

Je me réjouis de te lire en commentaire et te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre.

Aude
⭐️⭐️⭐️

06/11/2025

On a tous connu ce moment où on s’est dit : si je montre vraiment Qui Je Suis… est-ce qu’on m’aimera encore ?

Alors on cherche la validation, on mendie la reconnaissance, on espère être compris·e.
On se lisse, on rentre dans les cases, on étouffe notre Lumière pour être « acceptable ».

Et parfois… on s’oublie pour un peu d’Amour.
Pour un regard qui rassure.
Pour ne pas être seul·e.

Mais la vérité, c’est que le monde n’a pas besoin de clones.
Il a besoin de toi.
De ton âme, de ton essence, de ta couleur unique.
Ta différence est ton cadeau. C’est elle qui inspire, qui ouvre des portes, qui donne la permission aux autres d’être eux-mêmes aussi. 🌟

Plus tu t’autorises à être toi — sans te justifier, sans te diminuer — plus tu incarnes ton âme, plus tu deviens une lumière vivante. Et le monde change, un être à la fois.

✨ Si ces mots résonnent… si tu veux arrêter de convenir et commencer à exister, le programme Graines d’Étoiles est pour toi.
🚀 3 mois pour te reconnecter à ton enfant intérieur, à ton âme, à tes guides, à ton intuition…
Pour comprendre ton incarnation, activer ton pouvoir créateur et reprendre ta vie en main.

Au programme :
Soins énergétiques + channeling, audios canalisés, méditations guidées, protocoles EFT, fascicule imprimé, soutien personnalisé…
Un accompagnement profond par une thérapeute qui a commencé son éveil spirituel en 2012 et connaît ce chemin de l’intérieur.

🌱 Prochaine session : 1er janvier.
Démarre l’année dans une nouvelle énergie.
Réserve ton appel clarté (gratuit & sans engagement) via le lien en bio.

Je te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre.

Aude
⭐️⭐️⭐️

05/11/2025

« Elle a changé »
Oui, j’ai changé.
Mais pas comme Instagram aime le raconter.

Entre la Aude de 2012 — celle qui se détestait chaque fois qu’elle se voyait, qui traquait ses kilos, ses cheveux, son look… qui espérait qu’on la voie, qu’on la reconnaisse, qu’on la valide —
et la Aude d’aujourd’hui… il y a eu du chemin.

Pas un chemin de transformation physique.
Un chemin d’énergie, de conscience, d’Amour.

Je ne vais pas mentir : je ne suis pas encore à 100% en Amour avec moi-même.
Il y a encore des jours où la haine murmure.
Mais il y a surtout une femme qui :

✨ s’incarne
✨ descend dans son corps, dans sa vie
✨ a arrêté d’attendre des sauveurs
✨ pose des limites
✨ ne se prostitue plus pour un peu d’Amour
✨ ne demande plus la permission d’exister
✨ se choisit

Ce réel, je le poste pour te dire :
c’est possible.
On peut passer du rejet de soi… à l’acceptation.
Pas en un claquement de doigts.
Par un vrai chemin.
Par du travail intérieur.
Par de l’énergétique.
En libérant les mémoires, les pensées toxiques, les blessures, les traumas…
En reprogrammant l’Amour dans nos cellules.

Et ce mois-ci, dans le Portail du Cœur, on marche ce chemin avec l’Archange Michaël 💙
Le guerrier de Lumière qui nous apprend à nous tenir droites dans nos bottes, à nous affirmer, à nous aimer, à cesser de nous excuser d’être nous.

Dans l’audio du mois, il nous guide devant le miroir :
🌟 Comment tu te parles ?
🌟 Comment tu te regardes ?
🌟 Comment devenir ton propre pôle d’Amour, au lieu d’attendre de l’extérieur ?

Un soin énergétique puissant, réécoutable dès que tu doutes.
Et si tu le souhaites, tu peux aussi recevoir une séance individuelle en channeling avec l’Archange Michaël (en présentiel à Riaz ou à distance) — soin + guidance + réponses à tes questions pour guérir ton lien à toi, à ton corps, à ta confiance ✨

🔹 88 CHF les 3 audios
🔹 222 CHF avec la séance individuelle (-10%)
📅 Places dispo, dont le samedi 15 novembre à Riaz

Si mon parcours résonne en toi… si tu sens cet appel… je serai honorée de t’accompagner avec l’Archange Michaël 💙

Je te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre.

Aude
⭐️⭐️⭐️

03/11/2025

Dans cette vidéo, je te parle des énergies de ce mois de novembre qui nous poussent à ancrer une nouvelle confiance.

Je te parle aussi du cheminement pour avoir confiance en soi au niveau de l’apparence, sortir des jugements sur notre corps, notre visage, arrêter de se maltraiter et commencer à s’embrasser, s’enlacer avec Amour.

Je te partage un peu de mon propre cheminement pour passer de la boulimie et de l’autodestruction à une relation plus cool et apaisée avec l’humaine que je suis.

N’hésite pas à me dire en commentaire ou par message si cela résonne pour toi.

🌟 Et si tu as envie d’aide pour t’amener plus d’Amour et développer de la confiance en ton apparence, le soin audio de l’Archange Michaël, dans le Portail du Cœur de ce mois de novembre, est disponible. Il sera envoyé dans la journée aux personnes inscrites.

Je te souhaite de vivre un magnifique mois de novembre rempli de confiance 💙

Aude
⭐️⭐️⭐️

02/11/2025

🌦️🚀⭐️💙

02/11/2025

La Nouvelle Terre n’est pas un lieu à atteindre,
c’est un état de conscience que nous faisons grandir, pas à pas.
Chaque fois que tu choisis l’Amour au lieu de la peur,
la vérité au lieu du masque,
la Lumière au lieu du jugement —
tu participes à l’éveil collectif. 🌍✨

Ce n’est pas un grand basculement extérieur,
c’est une succession d’actes intérieurs,
de retours à toi,
de respirations dans la présence.

Alors oui, le monde change —
chaque fois que toi, tu te souviens. 💛

Je te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre 🌍💛

Aude
⭐️⭐️⭐️

01/11/2025

✨ Portail du Cœur – Novembre : Confiance & Foi ✨

Ce mois-ci, on vient ancrer une confiance solide.
Celle qui reste même quand ça bouge.
🌳 Je crois en moi. Je fais confiance à la Vie.

Novembre =
🔥 stabilité intérieure
💗 guérison du cœur
💰 ouverture à l’abondance

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💫 Le Portail du Cœur, c’est quoi ?

Un espace mensuel de reconnexion à toi :
✨ 3 soins audio canalisés
🌟 pratiques énergétiques
💬 accompagnement WhatsApp
😇 option : séance individuelle pour aller plus loin 🚀

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🌈 Les Rayons Sacrés

Fréquences d’éveil qui activent ton potentiel :
💙 Rayon Bleu – Archange Michaël
Force, protection, confiance

💗 Rayon Rose – Archange Chamuel
Amour, guérison émotionnelle, tendresse

💚 Rayon Vert – Archange Raphaël
Guérison, abondance, valeur personnelle

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🎧 Les 3 Soins du Mois

1) Rayon Bleu — Confiance & Corps
Changer ton regard sur ton apparence, habiter pleinement ton corps, te parler avec Amour, oser être toi.

2) Rayon Rose — Confiance & Enfant intérieur
Guérir le manque de validation, te donner sécurité, douceur et soutien.

3) Rayon Vert — Confiance & Abondance
Retrouver ta valeur, libérer la peur du manque, t’ouvrir à recevoir.

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💸 Formules

🎧 3 Soins + accompagnement WhatsApp : 88 CHF
😇 avec la séance individuelle (-10%) : 222 CHF

Audios téléchargeables, accessibles à vie 🌟

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Si ton cœur dit oui… il sait déjà ✨
Le lien est dans ma bio 🤍

Je te souhaite de vivre une belle journée sur la Terre,

Aude
⭐️⭐️⭐️

31/10/2025

Pour celles et ceux qui s’intéressent à la notion de flammes jumelles et qui ont soif d’une spiritualité vraie, authentique, au-delà des masques 🙏🏻🌟💜

✨ Bienvenue sur notre chaîne ! Nous sommes Aude et Silvia, deux thérapeutes énergéticiennes… et un couple de flammes jumelles. Ici, on partage une spiritualité accessible, vivante et sans filtre — loin des discours parfaits, mais ancrée dans le vrai, dans l’humain, dans l’énergie. S...