30/11/2025
Tu crois que ton nez coule à cause du froid ?
En réalité, ton corps te parle. 💬
Le rhume n’est pas toujours qu’une histoire de microbes.
Il peut aussi être le signe que quelque chose (ou quelqu’un) te “pompe l’air” — littéralement. 🌬️
Ton corps cherche alors à faire le ménage : il libère, il évacue, il te force à ralentir pour respirer à nouveau.
Alors la prochaine fois que tu éternues à répétition, demande-toi :
→ Quelle situation ou personne m’étouffe en ce moment ?
→ Qu’ai-je besoin d’exprimer mais que je retiens ?
💫 Parce que derrière chaque symptôme, il y a un message.
Et quand tu l’entends… ton corps n’a plus besoin de crier.