Nous sommes Florence et Alexandre Veri et vivons dans la charmante région des préalpes fribourgeoises en Suisse romande.
Mariés depuis 10 ans et parents d’une fille du même âge, notre objectif est de faire en sorte de traverser la vie avec le maximum de bien-être.
Bien-être physique, en ayant une excellente hygiène de vie (alimentation, sport, sommeil).
Bien-être psychologique, en ayant une bonne attitude, confiance en soi se sentir bien dans sa peau.
Et pour terminer, bien-être social, en ayant une bonne relation de couple tout d’abord mais également avec les autres.
Nous vivons aujourd’hui dans une société baignée dans le mal-être.
Du matin au soir, nous sommes imprégnés de mauvaises nouvelles.
Les journaux, la radio et la télévision nous bombardent d’informations négatives. Violence, maladie, chômage, crise financière sont les principaux sujets abordés par les médias.
De nombreuses entreprises sont plus sensibles aux dividendes qui seront distribués à leurs actionnaires plutôt qu’au bien-être de leurs employés.
Pression constante, faire plus avec moins, productivité avant tout pour des bénéfices maximums. Résultat de ceci ? Epuisement, absence de sens dans le travail accompli et burn-out.
La pression sociale ne nous épargne pas non plus. Il faut une belle voiture, une belle maison, plein d’amis, une super famille et surtout paraître heureux. La barre est vraiment haute.
Il est temps de mettre fin à tout ça et de prendre soin de soi. La vie est courte.
Terminé cette pollution.
Place maintenant au bien-être !
“Fais de ta vie un rêve et de ton rêve une réalité”
Antoine de Saint-Exuéry (1900-1944)
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