20/02/2026
⭐️⭐️⭐️LES CHAKRAS⭐️⭐️⭐️
Selon un système de croyances philosophiques millénaires, issues de l'hindouisme, les chakras sont des centres énergétiques de notre corps.
Chaque chakra aurait un effet sur différents aspects de notre bien-être, de notre santé et de notre spiritualité.
❤️ ROUGE : CHAKRA RACINE
Ce chakra se situe au niveau du coccyx et du périnée et est tourné vers le sol. Il renvoie à la notion de survie ( ce dont nous avons besoin pour survivre ), de sécurité matérielle , financière et émotionnelle. Il représente une base sur laquelle nous reposer, la connexion à la terre et à la vie terrestre. Il permet d'avoir les pieds sur terre.
QUAND IL EST EQUILIBRE : sentiment d'être en sécurité et d'être maître de soi-même , bien-être, confort, vitalité, sexualité menée comme on l'entend, stabilité et ancrage...
QUAND IL EST TROP ACTIF : tendance à accumuler les biens matériels , colères, hyperactivité, obsession des plaisirs physiques...
QUAND IL EST SOUS-ACTIF : peur de mourir, peur de manquer (manquer d'argent, de nourriture), peur de l'abandon, angoisses, rêveries et étourderies ( la tête dans les nuages ), sensation d'être déconnecté du matériel, sentiment d'insécurité, agressivité, difficultés à aller vers les autres...
PROBLEMES DE SANTE POSSIBLES QUAND DISFONCTIONNEMENT : diarrhées, constipation, crises d' angoisses, phobies, hémorroïdes, troubles des organes sexuels, problèmes de genoux, comportements addictifs...
COMMENT REEQUILIBRER OU ENERGISER CE CHAKRA :
marcher pieds-nus dans la terre, le sable de la plage ou l'herbe.
faire de l'exercice physique ( vélo, marche, jogging, natation....)
jardiner
manger des aliments rouges ( viande rouge, pastèque, gr***de, pomme rouge, fraise…)
utiliser des pierres rouges ou noires ( cornaline, tourmaline noire, obsidienne noire , jaspe rouge, agathe …)
utiliser certaines huiles essentielles ( cèdre, patchouli, cannelle)
méditation, yoga et soins énergétiques
🧡ORANGE : CHAKRA SACRE
Ce chakra se situe en dessous du nombril et s'étend jusqu'à son centre. Il est relié à la sexualité, à la créativité et aux passions. C'est l'énergie qui vous motive à profiter des plaisirs de la vie, des fruits de votre travail.
QUAND IL EST EQUILIBRE : on sait profiter des plaisirs de la vie sans en faire trop ( sexe, bonne nourriture…), les activités sont créatives et inspirantes, la sexualité est épanouie.
QUAND il est trop actif : Excès ( trop manger, malbouffe), pulsions sexuelles, obsession pour la sexualité...
QUAND IL EST SOUS-ACTIF : dépression, impuissance ou frigidité, diminution de la libido, tendance à subir des abus sexuels sans réussir à réagir, manque de passion ou créativité, incapacité à s'engager...
PROBLEMES DE SANTE POSSIBLES QUAND DISFONCTIONNEMENT :
problèmes gynécologiques, troubles menstruels, cystites, énurésie, colon irritable, mal au ventre...
COMMENT REEQUILIBRER OU ENERGISER CE CHAKRA :
profiter de la vie.
manger sainement.
faire l'amour dans une relation consentie et épanouissante.
boire beaucoup ( bouillon, thé, tisanes, jus).
manger des aliments oranges ( carottes, oranges, mandarines, melons…)
utiliser des pierres oranges ( ambre, calcite orange, pierre de soleil…)
utiliser certaines huiles essentielles ( bergamote, gingembre, santal ylang-ylang)
méditation, yoga, soins énergétiques.
💛 JAUNE :CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE
Il se situe au centre du nombril jusqu'au sternum. C'est le chakra de la confiance en soi, de l'identité, du courage, de la volonté et du pouvoir personnel, du passage à l'action.
QUAND IL EST EQUILIBRE : sentiment de sagesse, de décision et de pouvoir personnel, confiance et estime de soi, dynamisme...
QUAND IL EST TROP ACTIF : besoin de contrôle , colères, toujours vouloir avoir raison , manque de compassion et d'empathie...
QUAND IL EST SOUS ACTIF : indécision, faible estime de soi, timidité, absence de but ou d'orientation, sentiment d'inutilité, procrastination, se sentir impuissant, culpabilité...
PROBLEMES DE SANTE POSSIBLES QUAND DISFONCTIONNEMENT :
problèmes digestifs, gastrite, calculs biliaires, diabète...
COMMENT REEQUILIBRER OU ENERGISER CE CHAKRA
faire une liste de ses talents et capacités.
manger des aliments jaunes ( bananes, citron, curry, maïs…)
utiliser des pierres jaunes ( citrine, tourmaline jaune, jaspe jaune…)
s' accorder des moments de repos et de détente.
pratiquer le respiration abdominale au moins 10 minutes par jour.
utiliser certaines huiles essentielles ( camomille romaine, lavande, marjolaine…)
méditation, yoga, soins énergétiques.
💚 VERT: CHAKRA DU COEUR
Il se situe au milieu de la poitrine jusqu'au sterrnum et jusqu'à la gorge. Il est relié à l'amour de soi et des autres , à la compassion, à la gentillesse.
QUAND IL EST EQUILIBRE : capacité de ressentir de l'amour pour soi et pour les autres, capacité à ressentir de la compassion pour les autres même quand on ne cautionne pas leurs comportements.
QUAND IL EST TROP ACTIF : choix malsains tout cela au nom de l'amour, troubles émotionnels, inquiétudes fortes pour les personnes que l'on aime, dépendance affective, s'oublier pour faire plaisir aux autres, trop d' empahie pour les autres, absorber comme une éponge les émotions et les souffrances des autres, tendance à trop fumer ou tendance aux addictions ….
QUAND IL EST SOUS ACTIF : beaucoup de chagrins d'amour, solitude, jalousie, difficultés à donner et recevoir, émotions négatives, besoin excessif d'amour ( sensation de vide intérieur,
d' isolement voire d' angoisses) , peur d'aller vers les autres, mur érigé autour de son cœur ( mettre des barrières à l'amour, difficultés à se rapprocher des gens qu'on aime), peur de l'engagement...
PROBLEMES DE SANTE POSSIBLES QUAND DISFONCTIONNEMENT :
asthme, bronchites, allergies, maladies des poumons, palpitations, brûlures d'estomac...
COMMENT REEQUILIBRER OU ENERGISER CE CHAKRA
se donner de l'amour, prendre soin de soi.
faire des activités positives qui font vibrer.
être dans la gratitude.
pardonner
éviter de s' abreuver de mauvaises nouvelles ou de faits divers tristes. ( infos dramatiques en boucle , lecture de faits divers qui touchent au coeur...)
manger des aliments verts ( légumes verts, citron vert, pommes vertes, avocats…)
boire du thé vert.
utiliser des pierres vertes ( malachite, aventurine, amazonite, jade vert…)
utiliser la pierre de quartz rose.
utiliser certaines huiles essentielles ( rose, vétivier, menthe citronnée, verveine citronnée…)
méditation, yoga, soins énergétiques.
💙BLEU TURQUOISE: CHAKRA DE LA GORGE
Il est situé sous votre gorge et il rayonne jusqu'au centre de votre cœur et jusqu'au centre de vos yeux. C'est le chakra des vérités personnelles, de la communication, de l'expression du soi.
QUAND IL EST EQUILIBRE : capacité à parler clairement et honnêtement, à dire sa vérité librement, capacité à dire ce que l'on a sur le cœur.
QUAND IL EST TROP ACTIF : voix forte, parler tout le temps, bavardages sans fin...
QUAND IL EST SOUS ACTIF : peur de dire sa vérité ou de donner son avis ( on étouffe sa voix ) , incapacité à dire non, timidité, incapacité à exprimer ses émotions, difficultés à être sincère...
PROBLEMES DE SANTE POSSIBLES QUAND CE CHAKRA EST DESEQUILIBRE :
aphtes, mal de gorge, otites, caries, asthme, bronchites, problèmes de thyroïde...
COMMENT REEQUILIBRER OU ENERGISER CE CHAKRA
avant de parler, se demander si les propos que l'on va tenir sont vrais, nécessaires et gentils.
utiliser des bougies bleues.
s'asseoir sous un beau ciel bleu ensoleillé et méditer.
exprimer à à voix haute ses émotions et ses vérités ( même à soi-même).
utiliser certaines pierres bleues : aigue-marine, célestine, calcite bleue...
manger des aliments tirant sur le bleu ( myrtilles, mûres, aubergines, betteraves …)
méditation, yoga, soins énergétiques.
🧿BLEU INDIGO : CHAKRA DU 3 EME OEIL
Son centre se trouve entre vos sourcils il rayonne jusqu'à votre bouche et jusqu'au sommet de votre tête. C'est le chakra de la perception extra-sensorielle, de la prémonition, de la médiumnité, de l'intuition.
QUAND IL EST OUVERT : intuition développée , vision des choses telles qu'elles sont, dons et capacités psychiques...
QUAND IL EST TROP ACTIF ( peu probable ) : incapacité à vivre une expérience humaine, connexion trop importante aux mondes subtils, impression de passer à côté de sa vie sur terre...
QUAND IL EST SOUS ACTIF ( fréquent ) : erreurs de jugement et d'appréciation, mauvais choix, scepticisme, intuition limitée, fatigue mentale, baisse temporaire des capacités extra sensorielles et dons s ' il y en a..
A NOTER que ce chakra peut être plus ou moins ouvert en fonction des différentes périodes de sa vie.
PROBLEMES DE SANTE POSSIBLES QUAND DISFONCTIONNEMENT : allergies, anxiété, problèmes aux yeux, nervosité , problèmes de sinus...
COMMENT REEQUILIBRER OU ENERGISER CE CHAKRA
respirer en pleine conscience.
méditer sous le ciel étoilé.
s'entourer de la couleur bleu indigo. ( vêtements, accesoires, objets )
répéter des affirmations positives.
utiliser certaines pierres bleues : sodalite, lapis lazuli...
utiliser certaines huiles essentielles : myrrhe, immortelle, aneth.
méditation, yoga, soins énergétiques.
pratiquer régulièrement si l' on a un don de clairvoyance ou de guérisseur(euse).
💜VIOLET : CHAKRA COURONNE
Il est situé au sommet de votre tête. Il est relié à l'idée d'illumination, de connexion aux puissances divines supérieures. Il fait le lien entre la terre et le ciel, il favorise les perceptions extra-sensorielles, il est connecté à l'infini et à l'au-delà.
ATTEINDRE un chakra couronne équilibré est le but de chaque guerrier spirituel et ce n'est pas facile à faire. C'est un peu le concept bouddhiste de la réalisation du nirvana.
QUAND IL EST EQUILIBRE : sentiment de paix, de bien-être, confiance en l'univers, conscience d'appartenir à une même conscience cosmique, grande empathie, sensation d'union avec l'univers, synchronicités fréquentes ...
QUAND IL EST TROP ACTIF ( PAS POSSIBLE )
C'est le siège de l'énergie universelle, elle est infinie.
QUAND IL EST SOUS ACTIF : scepticisme, indifférence ou mépris pour la vie spirituelle, inquiétudes, être trop terre à terre, être trop matérialiste,besoin de contrôler, de posséder.......
PROBLEMES DE SANTE POSSIBLES QUAND DISFONCTIONNEMENT :
dépression, troubles de la mémoire, insomnies, maux de tête, fatigue chronique...
COMMENT REEQUILIBRER OU ENERGISER CE CHAKRA
avoir confiance en l'univers.
lâcher prise.
écouter le silence.
utiliser des herbes et aromates ( sauge, basilic, thym, romarin…)
manger des aliments dont la couleur tire sur le violet ( acérola, raisin, mûres, baie de goji…)
utiliser des pierres violettes comme l'améthyste.
utiliser certaines huiles essentielles ( cyprès, cèdre, encens, néroli, bois de rose…)
méditation, yoga, soins énergétiques.
⭐⭐️⭐️GLADYS LAGADEC⭐⭐️⭐️
