Val& BungyPump - VALsportsCoaching

Val& BungyPump - VALsportsCoaching Instructrice, Distributrice 🇨🇭 et Formatrice BungyPump Suisse
Thérapeute Bye Bye Allergies et rebouteuse Tout tourne autour de la colonne vertébrale.

Il m'a fallu du temps pour construire tout ce qui tourne autour de VALsportsCoaching... du temps pour bâtir pierre après pierre cette activité qui m'épanouit chaque jour �

Qu'en est-t-il de VALsportsCoaching ? Cette colonne qui nous porte et nous emmène vers des chemins de vie riches et variés. Je suis là pour vous coacher en privé ou en groupe lors de marches propulsées et exercices de renforcement � Avec le matériel BungyPump, je vais vous accompagner à prendre soin de votre dos et à le muscler correctement. Etant thérapeute, je vais vous apporter du bien-être par le REBOUTEMENT et les soins DORN et BREUSS. Et tout nouveau, je suis là pour trouver des solutions à vos problèmes d'allergies avec la méthode Bye-Bye Allergies �

Donc, en résumé, VALsportsCoaching c'est un accompagnement sportif avec les bâtons de marche propulsée et c'est également des soins adaptés à vos demandes �

Je me réjouis vraiment de vous accompagner dans cette aventure, celle de votre bien-être.

À très bientôt
Valérie �

Croyez en vous et en vos rêves car tout est possible ! Et surtout prenez soin de vous !

04/11/2025

Le tabagisme reste la première cause de décès évitable en Suisse, tandis que notre pays compte parmi ceux où l’on pratique le plus d’activité physique.

Pourtant, on ignore encore comment sport et consommation de tabac ou de ni****ne interagissent.

👉 Unisanté, l’Observatoire du sport populaire et l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne lancent une enquête en Suisse romande afin de mieux comprendre ces comportements et de développer des actions de prévention adaptées, notamment pour les jeunes.

🎯 Qui peut participer ?
Toute personne dès 14 ans, vivant en Suisse romande, pratiquant au moins une activité physique par semaine, qu’elle consomme ou non des produits du tabac et de la ni****ne.

🎁 En participant, chacun peut tenter de gagner l’un des 50 bons de CHF 20.-.

Lien du sondage : https://urls.fr/5TTHrM

Plus d’infos : https://www.unisante.ch/fr/formation-recherche/recherche/projets-etudes/eptas-evaluation-prevalence-produits-du-tabac-ni****ne

Merci pour votre précieux relais et votre engagement pour un sport plus sain !

Salon commercial Val De Ruz Expo ouvrira ses portes du 13 au 16 novembre 2025.J'y serai et vous aurez la possibilité de ...
02/11/2025

Salon commercial Val De Ruz Expo ouvrira ses portes du 13 au 16 novembre 2025.

J'y serai et vous aurez la possibilité de tester et d'acquérir le matériel Bungypump 🥢🇨🇭

🥢Une offre incroyable sera valable UNIQUEMENT ces 4 jours 🔥

A l'achat d'une paire de bâtons (CHF 1️⃣5️⃣9️⃣.-) vous repartez avec une leçon offerte, un bon pour un soin de remise en forme et un guide numérique d'exercices Bungypump (Valeur du tout 2️⃣9️⃣8️⃣.-)

Si c'est pas beau tout ça ‼️

Et cette année je pense à votre bien-être également 😁 il y aura une chaise de massage et vous passerez entre mes mains pour que vous puissiez vous détendre 🙌🏽

Alors ne manquez pas ça et venez sur le stand 40 🥰

A bientôt
Valérie

29/10/2025
26/10/2025

Rejoignez moi sur le stand 40 du Val-de-Ruz Expo les 13, 14, 15 et 16 novembre à la Rebatte à Chézard-st-Martin 🇨🇭🥢❣️

22/10/2025
❓Saviez-vous que la thérapie manuelle des fascias a plusieurs actions bénéfiques❓ Saviez-vous que le mouvement doux, len...
21/10/2025

❓Saviez-vous que la thérapie manuelle des fascias a plusieurs actions bénéfiques

❓ Saviez-vous que le mouvement doux, lent et en pleine présence va également avoir de belles actions...

🪷curative par son relâchement des tensions, par sa diminution des blocages et des douleurs

🪷éducative par la modification du rapport à la douleur et à l'instauration d'une nouvelle relation à soi et son corps

🪷d'accompagnement lors des périodes chargées en émotion, lors de stress ou par des maladies chroniques.

😱Les fascias mais c'est quoi ❓

Ce sont des membranes qui enveloppent toutes les structures du corps (os, muscles, visières, système vasculaire et nerveux...) et les relient entre elles.

Imaginez l'intérieur d'un pamplemousse🍊, entre chaque quartier il y a des fibres blanches qui maintiennent ces quartiers ensemble. Les fascias c'est un peu la même chose.

🤔Et quels sont les avantages des soins et de la gym alors ❓

Par son toucher lent et doux, je vais ressentir les zones de blocages et les éventuels déséquilibres physiologiques. Son action redonne aux fascias souplesse et capacité d'adaptation. La personne aura ainsi une sensation de bien-être et une vitalité nouvelle.

Même chose en ce qui concerne une séance d'une heure de gymnastique sensorielle ✨

C'est indiqué pour qui ❓

💥Troubles articulaires et musculaires (lumbagos, sciatiques, entorses, tendinites, épaules douloureuses...)
💥Troubles respiratoires (toux, bronchites...)
💥Troubles digestifs (constipation, digestion difficile, côlon irritable, maux de ventre...)
💥Troubles gynécologiques (règles douloureuses, cystites, trouble de la ménopause...)
💥Prévention des Troubles du vieillissement (équilibre, souplesse et mobilité du corps...)

Pour toute information, il est possible de prendre rendez-vous directement sur le site https://valsportscoaching.agenda.ch ou de me laisser un message en commentaire👇🏽

Je consulte les lundis, mercredis et vendredis après-midi à Chézard et les mardis et jeudis après-midi au Centre de Thérapies & Bien-être du Val-de-Ruz aux Geneveys-sur-Coffrane.

À très vite
Valérie

PS: je recherche des personnes qui veulent tester cette thérapie manuelle ❤️

Ciel magique à Bulle. Comment le vôtre est ? #
19/10/2025

Ciel magique à Bulle. Comment le vôtre est ?

#

Adresse

Chézard-Saint-Martin
2054

Öffnungszeiten

Montag 14:00 - 18:00
Dienstag 16:00 - 18:00
Donnerstag 14:00 - 17:00
Freitag 14:00 - 18:00
Samstag 09:00 - 11:00

Telefon

+41795658451

Webseite

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Une histoire de bâtons, le Nordic Propulsing Bungypump a changé ma vie

Maman de deux filles de 11 et 15 ans, je travaille à 50% comme secrétaire technique dans une administration. Ayant été arrêtée pour surmenage (pour ne pas citer le BURN OUT, j’y étais près), je me suis totalement remise en question... Que voulais-je faire durant ma seconde partie de carrière. Certes mon job me plaît énormément et je n’ai pas envie de le quitter, mais je me suis vraiment remise en question.

Lors de cet arrêt forcé, je suis beaucoup sortie en plein air, j’ai fait énormément de course à pied et une amie m’a proposé de faire le Morat-Fribourg en 2018... je me suis donc lancée avec l’aide d’une amie qui m’a préparée physiquement.

Et là... le déclic. Faire une seconde activité dans le domaine du sport. Et tout s’enchaîne ensuite, les opportunités se sont offertes à moi. Philippe Hohener m’a proposé de faire la formation de coach en Nordic Propulsing Bungypump.

Ayant déjà suivi diverses formations de monitrice Jeunesse & Sport et étant en possession d’un brevet de monitrice de ski, je savais alors que je pouvais faire deux sports différents tout en ayant des bâtons (le nordic Propulsing Bungypump et le ski) et que je pouvais partager ces deux passions auprès des enfants comme des adultes.