SanfteGeburt, Langackerstrasse 29, Cham (2026)

30/01/2026

Gute Geburtsvorbereitung endet nicht mit der Geburt.

Sie beginnt dort erst richtig.

Sie ist dein Weg in innere Stärke.

🧡Stärke,
wenn Kontraktionen intensiver werden.

🧡Stärke,
wenn Entscheidungen getroffen werden müssen.

🧡Stärke,
wenn nichts nach Plan läuft und du trotzdem selbstbestimmt bleibst.

Was du hier lernst, trägst du weiter.

🌸In die Geburt.
🌸In die ersten Tage als Familie.
🌸In dein Muttersein.

Du lernst nicht, etwas auszuhalten.

Du lernst, zu führen.

Dich.

Deinen Körper.

Deinen Geburtsprozess.

SanfteGeburt® wirkt über die Geburt hinaus,
weil innere Stärke kein Moment ist,
sondern eine Haltung fürs Leben.
✨

👉 Wenn du dich nicht nur vorbereiten, sondern innerlich wachsen willst, schreib „STÄRKE" in die Kommentare.

🧡 Wir zeigen dir, was du über die Geburt hinaus mitnimmst. ✨

29/01/2026

Die erste Geburt war schwer.

Die nächsten zwei waren leicht.

Joelle und Matthias wissen, wie prägend eine Geburt sein kann.

Ihre erste Geburt war belastend. Überfordernd.

Sie wussten danach eines ganz klar:

So wollen wir das nicht noch einmal erleben.

Statt einfach zu hoffen, haben sie sich bewusst entschieden.

👉Für Vorbereitung.

👉Für Selbstbestimmung.

👉Für eine echte Paarreise.

SanfteGeburt® wurde ihr Training.

Nicht nur für Joelle.

Sondern zusammen als Paar.

Das Ergebnis?

Zwei schnelle, leichte und wunderschöne Geburten.

Ohne Kampf.
Ohne Drama.

Mit innerer Stärke und echtem Vertrauen.

Eine positive Geburt ist kein Zufall.

Sie ist trainierbar.

✨

👉 Link in der Bio 🧡 buche noch heute dein SanfteGeburt® Training

Speichere dir dieses Reel, wenn du deine Geburt bewusst gestalten willst ✨

26/01/2026

Der Raum zwischen Reiz und Reaktion
ist kein spirituelles Konzept.

Er ist Neurobiologie.

Wenn dein Nervensystem reguliert ist,
bleibt dieser Raum offen.

Wenn nicht, reagierst du automatisch.

SanfteGeburt® trainiert genau das.

Nicht Wissen.

Sondern Selbstführung unter Intensität.

🧡Kommentiere “RAUM” und erhalte das Video zur 3R-Formel. Reiz.Raum.Reaktion

22/01/2026

Urs spricht über das Manifestieren: 👉 ohne Wunschdenken.

Sondern darüber, wie du dich innerlich führst.

Denn Geburt entsteht nicht erst bei den ersten Kontraktionen.

Sie entsteht Wochen vorher.

In deinen Gedanken.

In deiner inneren Haltung.

In dem, worauf du deinen Fokus legst.

Wenn du etwas erschaffst, dann gilt nur eins:

👉 Immer auf die schönste Art und Weise. 🧡

Nicht aus Angst.
Nicht aus Kontrolle.

Sondern aus deiner Stärke heraus.

Ein bewusst geschriebenes Drehbuch für deine Wunschgeburt bedeutet:

👉du weisst, was du willst
👉 du trainierst, wie du souverän bleibst, auch wenn es intensiv wird
👉du gibst deinem Körper eine klare Richtung
👉du gestaltest aktiv statt zu reagieren

Manifestieren ist kein Esoterik-Begriff.

Es ist mentale Führung.

Und genau das trainieren wir bei SanfteGeburt®:

Bewusst in Liebe gebären. 🧡

🌸 Speichere dir dieses Reel, wenn du deine Wunschgeburt nicht dem Zufall überlassen willst.

👉 Klick den Link in der Bio und wir zeigen dir, dass deine Wunschgeburt möglich ist.

21/01/2026

Eine gute Geburtsvorbereitung ist keine Methode.

Sie ist ein Training fürs Leben.

Nicht nur für den Moment der Geburt.

Sondern für jede Kontraktion.

Für jede Entscheidung.

Für jede Situation, in der du kraftvoll bleiben willst, während es intensiv wird. 🧡

SanfteGeburt® trainiert

👉deinen Körper, kraftvoll und leistungsfähig
👉deinen Geist, ruhig und fokussiert
👉deine innere Haltung, stark und selbstbestimmt

Du lernst nicht, etwas auszuhalten.

Du lernst, aktiv zu gestalten.

Weil Geburt kein Zufall ist.

Weil Vorbereitung mehr ist als Wissen.

Weil innere Gebärkräfte trainierbar sind. ✨

👉Und das Beste
Dieses Training endet nicht mit der Geburt.

🧡Es begleitet dich als Mutter.
🧡Es stärkt euch als Eltern.
🧡Es prägt euer ganzes Leben. 🌸

✨Speichere dir diesen Post wenn du dich
erinnern willst:

🌸Geburtsvorbereitung kann
so viel mehr sein.🌸

20/01/2026

🧡 Geburt ist nur der Anfang. 🧡

Was du mit uns in der Schwangerschaft lernst, kannst du ein Leben lang nutzen. Es ist universell einsetzbar.

Im SanfteGeburt® Training geht es nicht nur um die Geburt deines Kindes.

👉 Es geht um dich.

Um deine innere Ruhe, dein Selbstvertrauen und die Fähigkeit, deinen Körper und deine Gefühle bewusst zu lenken.

Und genau diese Fähigkeiten trägst du weiter.

🌸 In dein Muttersein.
✨ In eure Beziehungen.
🌸 In herausfordernde Momente deines Lebens.

Geburt verändert nicht nur dein Leben ins Elternsein hinein.
Sie erinnert dich auch daran, wie kraftvoll du wirklich bist.

✨ Kommentiere “ANFANG” und entdecke, wie dich SanfteGeburt® nicht nur auf die Geburt selbst, sondern aufs ganze Leben vorbereitet.

19/01/2026

Viele Frauen denken,
sie müssen lernen, wie Gebären geht.

Dabei weiss dein Körper es längst.✨

Geburt wird schwierig,
wenn Angst und Stress die Führung übernehmen.

Geburt wird sicher,
wenn du dein inneres Wissen wieder aktivierst.

Vertrauen ist keine Hoffnung.

Vertrauen ist trainierbar.

Und genau darum geht es bei SanfteGeburt®.

👉 Kommentiere „KÖRPER“ und entdecke das Video, das dir zeigt, wie du mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest 🎥

👉 Speiche diesen Post, wenn du das nicht vergessen willst.

16/01/2026

Du wirst nicht nur Mama.
Du wirst neu geboren. 🌸

Fabienne spricht aus, was viele erst viel später begreifen:

Mama sein ist tiefe Liebe.
Und gleichzeitig echte Herausforderung mit dem Potenzial zu innerem Wachstum.

Es verändert alles.

Deinen Blick.
Deine Prioritäten.
Deine Beziehung zu dir selbst.

Geburt ist nicht nur der Moment, in dem ein Kind auf die Welt kommt.

Es ist der Moment, in dem auch du geboren wirst. 🧡

Neu.
Stärker.

SanfteGeburt® bereitet dich nicht nur auf die Geburt vor.
Sondern auf das, was danach kommt.

Damit du Mama bist, aus deinem höchsten Potenzial heraus.

🧡 Speichere dieses Reel, wenn du spürst: Mama sein darf wachsen. ✨

15/01/2026

Viviane hatte keine Angst vor der Geburt.

Sie hatte Angst davor, die Kontrolle zu verlieren.

Nicht zu wissen, was passiert.

Nicht zu wissen, wie sie reagieren kann.

Nicht zu wissen, ob sie dem Moment gewachsen ist.

👉Geburt braucht keine Kontrolle.
🧡Geburt braucht innere Führung.

Viviane trainierte ihren Fokus.
Ihr Nervensystem.
Ihr Selbstvertrauen.

Und Rico?
Er lernte, nicht hilflos daneben zu stehen,
sondern präsent, ruhig und wirksam zu begleiten.

Rico wusste,
was er wann tun kann.

✨Wie er Ruhe bringt.
✨Wie er Sicherheit gibt.

Nicht hilflos.
Nicht passiv.

👉 Sondern tragende Kraft im Geburtsprozess.

Die beiden erlebten als starkes Geburtsteam

✨ Eine Natürliche Geburt
✨ In 4 Stunden
✨ Ohne Verletzung
✨ Mit Freude statt Überforderung
✨ Ein Paar, das geführt hat 👉 nicht reagiert

Das ist kein Zufall.
Das ist Training.

Geburt entscheidet sich nicht im Kreisssaal.

Sondern mit deiner Vorbereitung

👉 im Kopf
👉 im Nervensystem
👉 in eurem
Zusammenspiel als Paar

Wir begleiten euch dabei
🧡 Woche für Woche oder in der letzten Minute 🧡

🌸 Willst du sehen, wie sich das konkret anfühlt?
Kommentiere „ERLEBNIS“
und erhalte das Video-Testimonial von Viviane & Rico 🎥

✨ Wenn du spürst:
„Ich will in Freude gebären.“
Dann speichere dir diesen Post. 🧡

14/01/2026

Viele denken bei Geburtsvorbereitung an Technik.

An Atem. An Positionen. An Wissen.

Doch was dich wirklich stärkt,
👉 ist deine mentale und emotionale Stabilität.

Genau hier setzt SanfteGeburt® an. 🧡

Woche für Woche.

Mit echter Begleitung statt Einzelimpulsen.

Deine innere Sicherheit macht den Unterschied.

Für dich.
Für dein Baby.
Für euren Start.

✨ Kommentiere “BEGLEITUNG”, wenn du wissen willst, was dich 40 Wochen lang erwartet.
🌸 Speichere diesen Post als Erinnerung daran, dass Begleitung so viel mehr sein kann.

12/01/2026

Alles wird zweimal erschaffen.
Zuerst in deinem Kopf.
Dann bei der Geburt. ✨

Was viele nicht wissen:
Geburt ist zu einem grossen Teil Mindset-Arbeit.

👉 Deine Gedanken steuern deinen Körper.
👉 Dein inneres Bild gibt deinem Nervensystem Sicherheit.

Wenn du deine Geburt innerlich klar vorerlebst,
bereitest du dich nicht nur vor, sondern
du programmierst Vertrauen, Fokus und innere Gebärkraft.

Genau hier beginnt bewusste Geburtsvorbereitung.

Nicht erst im Kreisssaal.
Sondern jetzt.

👉 Kommentiere „GEDANKE“
und wir schicken dir das Video,
das dir zeigt, wie du deine Geburt innerlich Schritt für Schritt vorerleben kannst 🎥

👉 Speichere dir dieses Reel,
wenn du deine Geburt aktiv mitgestalten willst:

selbstbestimmt, fokussiert und aus deiner inneren Schöpferkraft heraus. 🌸

08/01/2026

Von Angst blockiert.
Zu Vertrauen geführt.

Zweimal kraftvoll geboren. 🧡

Claudia hatte viele Ängste rund um Schwangerschaft und Geburt.
Der Gedanke an die Geburt machte sie innerlich starr.

Kein Vertrauen.
Keine Klarheit.
Nur Unsicherheit.

✨ Im SanfteGeburt® Training hat sie gelernt, ihre inneren Gebärkräfte bewusst zu aktivieren.

Nicht gegen die Angst zu kämpfen, sondern sie zu transformieren.

Das Ergebnis?

Zwei schnelle, unkomplizierte und kraftvolle Geburten.

Zweimal ihre natürliche Wunschgeburt.

Bewusst. Selbstbestimmt. Souverän.

Diese Geschichte zeigt:

Vertrauen ist trainierbar.
Geburt ist führbar.

Und innere Vorbereitung verändert alles. ✨

👉 Schreib „VERTRAUEN“ in die Kommentare
und wir senden dir Claudias ganze Geschichte.

SanfteGeburt

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