14/10/2025
🌿 Les bienfaits des shots maison : une alliée naturelle pour l’hiver et la peau 🍋
Ces shots concentrés à base de deux citrons, deux gros gingembres, une cuillère à café de curcuma, un peux de poivre noir et une cuillère à café de miel et le jus d’un fruit delà passion sont de véritables soutiens pour l’organisme pendant la saison froide.
Riches en antioxydants, vitamines et composés anti-inflammatoires, ils contribuent à renforcer les défenses naturelles tout en favorisant une peau plus saine.
💛 Les bienfaits principaux :
• Renforcement immunitaire : le citron et le gingembre soutiennent les défenses naturelles et aident à éloigner les microbes hivernaux.
• Action anti-inflammatoire et antioxydante : le curcuma, associé au poivre noir, aide à réduire les inflammations internes, ce qui se reflète souvent sur l’éclat de la peau.
• Effet détoxifiant et équilibrant : le citron favorise le drainage et la purification du foie, un organe clé pour une peau nette.
• Apport d’énergie naturelle : un petit coup de boost sain pour bien démarrer la journée.
👉 À consommer de préférence le matin, à jeun ou avant le petit-déjeuner, 2 à 3 fois par semaine.
Une routine simple, naturelle et efficace pour soutenir son immunité tout en prenant soin de sa peau de l’intérieur 🌿
⚠️ ça décoiffe 🥲🔥
