YOUR MINDKEY

09/11/2025

😔 Wenn du immer wieder das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein – liegt das meist nicht an dir. Sondern an deinem inneren Kind, das noch auf Heilung wartet.

Viele Frauen funktionieren – stark, leistungsfähig, für alle da.
Doch tief im Inneren schreit ein kleiner Teil nach Liebe, Sicherheit und Anerkennung. 💔

Dieser Teil ist dein inneres Kind – der Anteil in dir, der verletzt wurde, sich verlassen fühlte, zu viel Verantwortung trug oder zu wenig Liebe bekam.

In der Hypnosetherapie begegnen wir diesem Kind – nicht mit dem Verstand, sondern mit dem Herzen.
🩷
Denn:
🔹 Was du damals gebraucht hättest, kannst du heute nachnähren.
🔹 Du kannst selbst die Erwachsene sein, die dich tröstet, schützt und liebt.
🔹 In nur wenigen Minuten kann tiefer innerer Frieden entstehen.

✨ Und das Beste? Du kannst das auch selbst:

🧘‍♀️ Schließe die Augen.
💞 Begegne deinem inneren Kind.
🤲 Frag es, was es braucht.
🫶 Gib ihm all das – mit deiner ganzen Liebe.

Du wirst spüren:
Wenn dein inneres Kind sich sicher fühlt,
verändert sich alles. 💫

💌 Wenn du dein inneres Kind nicht allein halten kannst – ich bin für dich da.
Mit Hypnosetherapie & sanftem Coaching begleite ich dich zurück zu dir selbst. 🕊️

www.yourmindkey.ch

09/11/2025

🤫 Das Geheimnis, das Manifestation mühelos macht.

Dein authentisches Ich ist kein Zufall, es ist deine Superkraft.
💪

Je klarer du deine Wahrheit lebst, desto deutlicher sendest du aus, wer du bist – und desto leichter manifestierst du das Leben, das wirklich zu dir passt.
💕

Stell dir vor, du hörst auf, dich zu verbiegen, zu gefallen oder zu spielen, wer du denkst, dass andere dich sehen wollen.
Stattdessen zeigst du dich einfach, echt, ungeschönt – mit all deinen Stärken, Macken, Bedürfnissen und Grenzen.

Das Tolle daran? Dein wahres Ich wirkt wie ein Magnet.
🧲
Je klarer du in deiner Energie bist, desto deutlicher „sagst“ du der Welt, was du willst – und desto leichter zieht das Leben genau das an, was wirklich zu dir gehört. Beziehungen, Chancen, Erfahrungen – alles, das wirklich passt, findet automatisch zu dir.

Grenzen setzen ist nicht egoistisch, es ist ein Zeichen von Selbstliebe.
🥰

Deine Freude, deine Energie, dein Lachen – all das sendet Signale aus, die das Universum sofort versteht.

✨️
Je authentischer du bist, desto einfacher fließt alles: Manifestation passiert nicht mehr durch Kampf oder Kontrolle, sondern mühelos, weil deine Signatur klar und deutlich ist.

👸
Also hör auf, perfekt sein zu wollen. Fang an, echt zu sein – und beobachte, wie dein Leben wie von selbst in die richtige Richtung fließt.

🤝
Wenn du spüren willst, wie es sich anfühlt, deine wahre Energie klar zu leben und alles, was wirklich zu dir gehört, mühelos anzuziehen, begleite ich dich gerne auf deiner Reise.
In einer Hypnose-Einzelsitzung kannst du Blockaden lösen, deine Selbstwahrnehmung stärken und deine magnetische Authentizität ganz bewusst entfalten.

📆
Melde dich einfach an unter www.yourmindkey.ch und lass uns gemeinsam deine persönliche Manifestationskraft aktivieren!

08/11/2025

🚬Möchtest Du aufhören zu rauchen?

👏Dann gratuliere ich dir herzlich zu deiner Entscheidung!

Du fragst dich bestimmt, wie das so funktioniert-Rauchstopp mit Hypnose.

Es gibt 2 verschiedene Herangehensweisen in der Hypnosetherapie.

1️⃣
Die bekanntere ist wahrscheinlich diese:
Man gibt Suggestionen, die machen, dass einem übel wird, wenn man nur an eine Zigarette denkt. Dass einem der Geschmack auf der Zunge anekelt oder an etwas erinnert, was man eklig findet.

😏
Die Praxis zeigt jedoch, dass diese Methode oft nicht dauerhaft wirkt.

2️⃣
Aber es gibt noch eine andere Variante. Eine die viel tiefer geht.
Bei dieser Variante wird hinterfragt WARUM man welche Zigarette raucht.
🚬 Die zum Frühstück
🚬 Die Langeweile-Zigarette
🚬 Die Pause machen und trotzdem beschäftigt aussehen-Zigarette
🚬 Die Zigarette um entlich wieder mal tief hinunter zu atmen nachdem man die ganze Zeit vor lauter Stress nur oberflächlich gehechelt hat.
🚬 Die Nachdenk-Zigarette¨
🚬 Die Gesellschaft-Zigarette

Usw....

🔍💫
Und dann wird bei jeder Zigarette das tieferliegende Gefühl dahinter durchleuchtet, hinterfragt und liebevoll verändert.

💕
Und es werden neue Gewohnheiten gewählt und trainiert, die einem mehr Wert und ein besseres und wahrhaftig nährendes Gefühl geben, als die Zigarette es einem vorgegaukelt hat.

👸
Das ist in meinen Augen die Variante, die nicht nur den Rauchstopp mit sich bringt, sondern auch ein persönliches Wachstum. Man kommt sich selber näher und findet seine wahren Bedürfnisse und lernt diese tatsächlich auf schöne und gesunde Art zu nähren.

Diese Variante ist nicht nur viel berührender und wertvoller für die Kundin-sie ist auch nachhaltig. Denn das Problem wurde bei der Wurzel verändert und nicht nur mit einem "Pflaster"🩹 überklebt.

🤝
Möchtest Du auch aufhören zu rauchen?
Dann helfe ich dir gerne.

📆
Melde dich für deine persönliche Begleitung an via www.yourmidkey.ch

07/11/2025

✨️ Glaube an dich!
💪 Du kannst alles schaffen!

06/11/2025

06/11/2025

Mach es dir zur Gewohnheit, mehr über die schönen Dinge in deinem Leben zu sprechen, statt über die Schweren.

Denn:

WO DEIN FOKUS HINGEHT,
DAS NÄHST DU.

WAS DU NÄHRST,
DAS WÄCHST!

Wenn du also ein Problem hast, gewöhn dir an mehr über die Lösung zu sprechen und weniger über das Problem.

Beklagst Du dich, jammerst, tust dir leid-dann bist du in einer negativen Schwingungsfrequenz.

Denkst Du über dein Zeil nach- dann ist du in einer positiven Schwingungsfrequenz.

Optimismus
Inspiration
Hoffnung
Zuversicht
Lösungsfindung

Das sind alles Schwingungen die Positiv sind und die du zu deinen Gunsten nutzen kannst.

1. Du fühlst dich sofort besser-auch wenn dein Problem noch nicht gelöst ist.

2. Du bist in der Schwingungsfrequenz die Positives für dich manifestieren kann.

Hast du Mühe das Vertrauen zu finden, dass alles gut kommt?
Ich helfe dir, deine Blockaden aufzulösen und dich in eine positive und optimistische Energie zu bringen.

Ich freue mich auf dich.

Herzliche Grüsse
Severine

04/11/2025

Empathisch zu sein ist etwas Schönes. 💫
Es bedeutet, mit dem Herzen zu fühlen, andere zu verstehen, Trost zu geben und eine Verbindung auf einer tiefen Ebene zu spüren.

Doch wer sehr empathisch ist, läuft Gefahr, sich dabei selbst zu verlieren.
Vor allem Frauen neigen dazu, in Partnerschaften immer die zu sein, die Verständnis zeigt, die Rücksicht nimmt, die Harmonie bewahren möchte – um jeden Preis.
Und genau dafür zahlen sie oft einen hohen Preis: ihre eigene innere Harmonie.

💔 So zeigt sich People Pleasing in einer Beziehung:
• Du sagst „Mir ist egal, was wir machen“, obwohl du etwas anderes möchtest.

• Du vermeidest Konflikte, entschuldigst dich zu schnell, gibst nach, obwohl du verletzt bist.

• Du kümmerst dich ständig um das Wohlbefinden deines Partners, vergisst aber dabei deine eigenen Grenzen.

• Du spürst, dass du dich anpasst – in deinen Wünschen, Meinungen, manchmal sogar in deiner Persönlichkeit – nur, um geliebt oder nicht abgelehnt zu werden.

😢
Und irgendwann fühlst du dich leer.
Nicht, weil du zu viel geliebt hast – sondern, weil du dich selbst zu viel vernachlässigt hast.

People Pleasing entsteht nicht einfach so.
Es ist ein erlerntes Muster aus der Kindheit – oft aus dem Wunsch heraus, geliebt, gesehen oder akzeptiert zu werden. Doch dieses Muster darfst du heute loslassen. 🌿

Mit Hypnosetherapie können wir gemeinsam die tieferliegende Ursache auflösen und Schritt für Schritt lernen, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen – ohne Schuldgefühle, ohne Angst, jemandem wehzutun.

Denn echte Liebe beginnt dort, wo du dich selbst nicht mehr verlierst. 🤍

👉 Buche deine persönliche Sitzung (online oder in meiner Praxis):
www.yourmindkey.ch

25/10/2025

WAS IST DAS UNTERBEWUSSTSEIN?

Jene, Gedanken, die du bewusst formst und bewusst wählst.
DAS IST DAS BEWUSSTSEIN. Diese Gedanken basieren auf:
🧠Logik
🧠Analytik
🧠Rationalität
🧠Willenskraft

Wir denken pro Tag ca. 60-70'000 Gedanken auf dieser Ebene.

🤗Du hast Dich bestimmt auch schon mal bewusst dafür entschieden, ab heute gesund zu essen, positiv zu denken, regelmässig Sport zu machen, nicht mehr zu rauchen o.ä.

😒Aber da ist ein inneres Gefühl, das einfach die ganze Zeit dagegenspricht und wie von selber ein negatives Gefühl aufkommen lässt, das dich von deinem Ziel abhält.

DAS IST DEIN UNTERBEWUSSTSEIN
Zu deinem Unterbewusstsein gehören deine
✨️Emotionen
✨️Gefühle
✨️Erinnerungen
✨️Prägungen aus der Kindheit
✨️Glaubenssätze
✨️Persönlichkeitsanteile
✨️dein wahres Selbst

Oft scheitern deine guten Vorsätze wegen diesem Teil, denn es hat viel mehr Kraft und Auswirkung auf dein Handeln, als das bewusste Denken.

Bewusstsein = 5-10%
Unterbewusstsein = 90-95%

Du siehst also:
🥵Mit deinen bewussten Gedanken etwas in deinen Mustern zu verändern, kann sehr schwierig & anstrengend sein, weil du mit 5-10% gegen 90-95% ankämpfen musst. Und das relativ lange. Man sagt, es dauert ca. 21-30 Tage oder mind. 10'000 Wiederholungen lang, bis das unterbewusste Muster in der Gehirnstruktur umgebaut wird.

Das ist für viele sehr kräftezehrend und frustrierend. Denn du kennst ja uns Menschen-in dieser Zeit sind wir schon lange x-mal wieder ins alte Muster zurück gefallen.

🤩Und genau hier kommt die Hypnose ins Spiel:
IM HYPNOTISCHEN ZUSTAND KANN MAN SOFORT VERÄNDERUNGEN ERWIRKEN!

💫Die neuronalen Verbindungen im Gehirn können mit Hilfe von Hypnose sofort umgebaut werden.

💪
DAS IST DER GROSSE VORTEIL DER MENTALEN ARBEIT IN HYPNOSE IM VERGLEICH ZU KLASSISCHER GESPRÄCHSTHERAPIE.
In der Gesprächstherapie arbeitet man mit den 5-10% Bewusstsein. In der Hypnosetherapie nutzt man die ganzen 100%.

24/10/2025

Welchen 🧠MINDKEY🔑✨️ brauchst Du?

🔑✨️ Traumaheilungs-Schlüssel
🔑✨️ Selbstwert-Schlüssel
🔑✨️ Seelenpartnerschaft-Schlüssel
🔑✨️ Körperheilungs-Schlüssel
🔑✨️ Selbstverwirklichungs-Schlüssel

Melde dich hier für dein persönliches Coaching an:
www.yourmindkey.ch

Ich bin voller Vorfreude auf dich