YOUR MINDKEY

19/12/2025

Viele Frauen glauben,
dass Heilung immer lange dauern muss.

Und ja – manche Prozesse brauchen Zeit.

Aber manchmal braucht es nur einen einzigen Moment,
in dem dein inneres Kind endlich nicht mehr alleine ist.

In der Hypnose geben wir deinem System genau das,
was damals gefehlt hat:
Halt. Schutz. Führung. Liebe.

Wenn das innere Kind nicht mehr kämpfen muss,
fällt eine riesige Last ab.

Der innere Druck lässt nach.
Die Gedanken werden leiser.
Der Körper entspannt sich.

Und plötzlich fühlt sich das Leben
nicht mehr so schwer an.“

Hypnose kann tiefgreifende Veränderung ermöglichen –
nicht, weil sie „magisch“ ist,
sondern weil sie direkt dort wirkt,
wo der Schmerz entstanden ist.

Viele emotionale Muster entstehen in Momenten von:
• Überforderung
• Alleinsein
• Hilflosigkeit
• fehlender Unterstützung

Das innere Kind lernt damals:
„Ich bin auf mich gestellt.“

In der Hypnosetherapie
wird dieser Moment nicht analysiert –
sondern neu erlebt.

Mit Begleitung.
Mit Sicherheit.
Mit Fürsorge.

Und genau deshalb kann sich in einer einzigen Sitzung
etwas lösen,
was jahrelang festgehalten wurde.

✨ innere Ruhe
✨ emotionale Sättigung
✨ ein Gefühl von Getragensein
✨ weniger Angst & Druck

Nicht, weil alles „weg“ ist –
sondern weil du nicht mehr alleine bist.

🤍
Buche dein 1:1 auf
www.yourmindkey.ch

📘 Oder beginne sanft mit meinem
30-Tage-Manifestations-Workbook
(Link in Bio)

18/12/2025

✨️ Dein Selbstwergefühl ist der Schlüssel zu einer wertschätzenden und respektvollen Beziehung

#

16/12/2025

13/12/2025

✨️

Anmeldung zur Hypnosetherapie ⬇️
www.yourmindkey.ch

13/12/2025

✨️ Hast du auch Interesse mal selber die tiefgehende berührende und ermächtigende Wirkung einer Hypnosesitzung zu erleben?

Dann melde dich ganz einfach hier an ⬇️
www.yourmindkey.ch

✨️
JETZT IM DEZEMBER IST DER PERFEKTE MOMENT DAFÜR
Dann kannst du sofort mit deiner neuen Version von dir ins 2026 starten
✨️

# angststörung

12/12/2025

12/12/2025

✨️ Dieses Konzept nennt man "Living in the End".

Beim Manifestieren ist es wichtig, in die Version von dir hineinzuwachsen, bevor deine Manifestation eintrifft. Denn du kannst nur anziehen, wofür du ein energetisches Match bist.

Wünschst du dir Glück und versinkst aber im Selbstmitmeid, dann kann deine Manifestation nicht kommen.

Du musst bereits vorher

✨️ Dinge im Alltag unternehmen, die dich Glück empfinden lassen.

✨️ Dich auf die schönen Dinge im Leben fokussieren, die schon da sind und dein Glück darin spüren.

✨️ Meditationen machen und dich mit der Frequenz von Glück verbinden und sie in dir integrieren.

⬇️ hier kannst du das 30-Tage Manifestations- Workbook herunterladen und in 30 Tagen lernen, zu manifestieren.

11/12/2025

1.
Miste dein Social Media aus und folge nicht mehr den Kanälen, die sich über negatives empören sondern Kanälen, die dich im Positiven inspirieren und deine Persönlichkeits- und Businessentwicklung fördern.

2.
Schreib am Abend - im Bett liegend alles auf, was du nicht mehr willst, was du manifestieren willst, wie du dich dann fühlen würdest und was du aktiv dazu beitragen kannst.

3.
Visualisiere beim Einschlafen, was du manifestieren willst und fühle dich hinein, als ob es schon da ist.

4.
Bewege oder dehne deinen Körper, wie er es heute braucht. Spür hinein, wo sich Blockaden befinden und massiere oder visualisiere diese Stelle, bis die Energie dort wieder fliesst.

5.
Miste regelmässig aus und halte dein Zuhause sauber und aufgeräumt. In einem aufgeräumten Aussen, fühlst Du dich auch im innen ruhiger, klarer und aufgeräumter.

6.
Leg regelmässig einen Wellness oder Dolce-far-niente Tag ein und gönn dir, was dir grad gut tut.

7.
Meditiere regelmässig um immer wieder zu realisieren, dass du deine Gedanken steuern kannst. Je häufiger du es machst, desto besser beherrschst du die Gedanken und kannst sie auf deine Manifestationen ausrichten.

8.
Lies viele Bücher die dich in deiner Entwicklung inspirieren.

11/12/2025

✨️ Ich habe mal gehört: "wie es in deinem Aussen aussieht, sieht es auch in dir drin aus".
Und dieses Statement fühle ich so richtig!

Wenn eine Frau z.B. eine chaotische Handtasche oder eine chaotische Wohnung hat, ist sie wahrscheinlich auch im Kopf eher chaotisch.

Ich habe mir diesen Gedanken zu Herzen genommen und merke tatsächlich: wenn ich das Aussen pflege und ordentlich halte, fühle ich mich auch innerlich ruhiger, klarer und entspanner.

Und ich glaube das was man fühlt, das straht man auch aus. Deshalb bin ich mir sicher, dass diesen Energy-Shift auch andere spüren.

10/12/2025

Viele Frauen leben heute so stark in der männlichen Energie, dass ihr Körper dauerhaft im Stressmodus bleibt — oft ohne, dass sie es merken.

Männliche Energie bedeutet:
Kontrolle, Planen, Machen, Durchhalten.
Wertvoll – aber nicht als Dauerzustand.

Warum es ungesund wird:

Wenn eine Frau ständig „funktioniert“, bleibt ihr Nervensystem im Sympathikus (Überlebensmodus).
Das führt zu:
• erhöhtem Cortisol
• Erschöpfung
• Schlafproblemen
• Zyklusproblemen
• innerer Unruhe

Nicht, weil sie schwach ist — sondern weil sie nie entspannen darf.

Oft steckt ein Kindheitsmuster dahinter:
„Ich muss stark sein, sonst geht alles kaputt.“
„Ich darf keine Fehler machen.“
„Ich muss alles selber regeln, sonst bin ich nicht sicher.“

Das ist kein Charakterzug.
Es ist ein altes Schutzprogramm.

Warum es Beziehungen zerstört:

Wenn die Frau in der männlichen Energie bleibt, rutscht der Mann automatisch in die weibliche:
er wird passiver, zieht sich zurück, führt nicht mehr.
Die Polarität geht verloren.

Deshalb sagen so viele Frauen:
„Warum bekomme ich keine männlichen Männer?“
„Warum muss ich immer alles tragen?“

Weil die Energie, die du verkörperst, die Dynamik formt.

Die Lösung:

Du musst nicht „weniger stark“ werden —
sondern anders stark:

In deiner Weiblichkeit.
Im Empfangen.
Im Vertrauen.
Im Grenzen setzen.
Im Loslassen.

Wenn du aus der männlichen Energie zurück in deine natürliche Balance findest, entspannen sich dein Körper, dein Nervensystem – und deine Beziehungen.

---

💗 1:1 Hypnosetherapie

Wenn du diese Muster lösen und zurück in deine weibliche Energie finden willst:
Buche dein 1:1 auf www.yourmindkey.ch.