hassler medic

27/04/2023

Welchen Sport sollte man treiben, um besonders lange gesund und fit zu bleiben? Sportwissenschaftler Ingo Froböse hat eine klare Empfehlung und gibt in einem Interview Tipps. Außerdem betont er, dass mangelndes Training sogar zu einem früheren Tod führen kann.

26/04/2023

Wollt ihr regelmäßig mit Infos zu den Themen Bewegung, Ernährung und Regeneration Fitness versorgt werden? Dann abonniert den Kanal: https://www.youtube.com/...

19/04/2023

Ausreichend Wasser trinken ist wichtig, aber gar nicht so einfach. YouTuberin Lisa Sophie Laurent hat eine Woche jeden Tag drei Liter getrunken und das ist passiert.

12/04/2023

09/04/2023

Patients with pain in the buttoften falsely end up with the diagnosis Priformis Syndrome. We explain why this is wrong in 99% of all cases!

07/04/2023

There is no evidence to support the idea that losing weight alone lowers the risk of heart disease and cancer, but other lifestyle changes can.

04/04/2023

Der Neurowissenschafter Gregor Hasler sagt: Mehr Vitamin ist nicht besser – oft ist sogar das Gegenteil der Fall.

03/04/2023

Der Neurowissenschaftler Nick Chater hält den menschlichen Geist für überbewertet - und sagt: "Wir können uns nicht finden. Weil in uns kein Selbst ist, d...

29/03/2023

Eine Ernährung mit viel Omega-3-Fettsäuren- und Eiweiss kann in Verbindung mit Sport entzündliche Prozesse reduzieren, die für chronische Krankheiten und das Älterwerden verantwortlich sind.

28/02/2023

25/02/2023

Wie viel Kalorien der Körper verbrennt, hängt auch von den Genen ab. Diesen sind wir aber nicht machtlos ausgeliefert. Selbst der energetische Grundumsatz lässt sich steigern.

07/02/2023

https://youtu.be/FOxFXmmqHDY

Sie können Sich die PDF des Vortrags kostenfrei unter dem folgenden Link herunterladen:👉👉 https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/pdf-demenz-depressio...

07/02/2023

Das Protein liegt voll im Trend. Im Gegensatz zu anderen Makronährstoffen, wie z. B. Fetten oder Kohlenhydraten, umgibt die Proteine in der öffentlichen Mein...

06/02/2023

Ein langes, gesundes Leben führen – das wollen die meisten von uns. Eine Studie hat nun ermittelt, welche Trainingszeiten pro Woche uns diesem Ziel näherbringen und welche Art von Fitness am besten dafür ist.

29/01/2023

Auch Couch-Potatoes können mit einer kalorienreduzierten Diät Gewicht verlieren, keine Frage. Leichter fällt das Abnehmen aber mit Bewegung. Wer langfristig gesund, leistungsfähig und mobil bleiben will, sollte ab einem gewissen Alter auch Krafttraining machen.

28/01/2023

Wenn die Abnehmerfolge allerdings auf sich warten lassen, kann das schnell frustrieren. Wie viel Zeit braucht es wirklich, Fett abzubauen und echte Veränderungen zu sehen? Die Fitnesstrainerin Olivia Ederer...