Qui & Ora

18/09/2023

12/10/2020

🌸 Qui & Ora 🌸

⛔️Manque d’énergie ?
⛔️Manque de sommeil ?
⛔️Douleur ponctuelle ou chronique ?
⛔️Dépression ?
Etc....

🌸Notre corps est unique, notre esprit aussi, pourquoi toujours attendre le dernier moment pour prendre soin d’eux ?

Rappelez vous que votre corps est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre... alors autant en prendre soin le plus tôt possible🌸

➡️quieoras.wordpress.com⬅️

Esprit sage et conseiller du corps

12/10/2020

Informations sur mes prestations 🎀

05/07/2020

🌸Une petite parenthèse pour vous partager mon expérience🌸

🔸Je n’ai jamais eu de problème avec mon poids mais cela faisait une année que je ne me sentais pas à l’aise dans mon corps et mes vêtements.

Je me suis donc posée des questions et j’ai analysée mon alimentation...
Le problème chez moi était surtout la quantité, je me suis rendue compte que je pouvais manger par gourmandise les mêmes quantités que mon ami qui fait 30cm de plus que moi et 20kg de plus 😣!!!
Le problème était là je le savais j’en étais persuadée !

🔸A ce moment là j’étais consciente du problème mais n’avais pas la solution🔸

Heureusement pour moi le corps humain a une mémoire et dans mon cas depuis l’âge de 6 ans je pratique du sport régulièrement.

Puis il y a un an j’ai commencée une formation « la méthode JMV » que j’ai terminée en décembre 2019, cette méthode qui permet entre autre d’améliorer les intolérances alimentaires m’a littéralement transformée. J’ai eu mon « déclic » et mon rapport avec la nourriture a totalement changée. J’ai compris que je devais manger moins et certains aliments pour pouvoir tenir toute la journée, que chaque êtres humains est unique et doit trouver son rythme alimentaire.... moi j’ai trouvée le mien ☺️ j’ai perdue presque 4kilos sans le vouloir en mangeant les choses que j’aime le plus et je me fais plaisir quand j’en ai l’envie ! 🔸

🌸Comme je dis toujours, un esprit sain dans un corps sain🌸

➡️quieoras.wordpress.com⬅️

21/06/2020

🌸 Massage pré natal 🌸

Massage ayurvédique au sol sur une future maman bientôt à son 3* trimestre.

🔹quieoras.wordpress.com🔹

15/06/2020

🌸Apaiser son corps et son esprit

🌸Harmoniser les chakras

🌸Retrouver une paix intérieur avec la
Méthode JMV

🌸Détendre son corps pendant une
grossesse

Venez découvrir mon site, massages et soins énergétiques pour tous le monde ☺️

➡️ quieoras.wordpress.com ⬅️

29/05/2020

Parce que prendre soin de son corps c’est prendre soin de son esprit 🌸

▪️▫️quieoras.wordpress.com▫️▪️

26/04/2020

Vous en avez marre de vos allergies ?
Acariens, animaux, pollens, rhume des foins, eczéma, climat, alimentaires...

La méthode JMV est bénéfique pour les différentes allergies car elle a pour but de tester et renforcer les organes qui sont affaiblis par un ou plusieurs allergènes.

Sachez aussi que la Méthode JMV est efficace contre les intolérances alimentaires, la candidose, les troubles émotionnels que vous connaissez ou non, les addictions et dépendances ainsi que les problèmes de poids quels qu'ils soient.

Toujours là pour vous, alors n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions je suis toujours ravie d'y répondre... 🙂

http://quieoras.wordpress.com pour découvrir mon site internet

Qui e Ora-Sherilyn Aquilano si vous souhaitez me suivre sur Instagram

En attendant prenez soin de vous et votre corps vous le rendra

26/04/2020

🌺Le Massage Femme Enceinte selon l'Ayurveda🌺

C'est un massage uniquement dans le but d'une relaxation total du corps. Je vais adapter chaque massages en fonction de votre énergie vitale et caractère pour que le soin soit unique et vous ressemble. Il est possible de s'offrir ce massage dès le second trimestre de la grossesse.

Concernant les bienfaits de ce massage ayurvédique, vous aurez un soulagement des tensions et douleurs dorsales, une souplesse et élasticité des muscles grâce à des étirements doux, une détente du corps et de l'esprit, une améliorations de la respiration, de la digestion et de la circulation du sang. Ce massage joue aussi un rôle important sur la mélatonine, l'ocytocine et la sérotonine, une régularisation des organes et une augmentation de l'immunité va se faire également. Il va favoriser la croissance du bébé et apporter une attention, une douceur et bienveillance sur la maman. C'est aussi un accompagnement dans le changement du corps de la femme qui n'est pas toujours facile à accepter.

Je ne fais pas ce massage si vous êtes dans le premier trimestre, si votre grossesse est à risque, si vous avez une sciatique chronique, un risque de phlébite, un rhume et fièvre.

(Je pratique ce soin ayurvédique sur un tatami et matelas au sol, je mets à disposition un sous vêtement jetable avec un paréo et je découvre uniquement la partie du corps massée pour respecter votre intimité)

Vous pouvez découvrir mon site https://quieoras.wordpress.com/actuellement une offre valable jusqu'au 30.05.2020, un massage du dos de 30 minutes offert pour l'achat d'un soin.

Prenez soin de vous 💞

Sherilyn