23/11/2025
Chère tribu,
Je sais que je vous parais dure par moment.
Mais les limites que je vous pose n'ont rien de personnel. Cela me permet de vous offrir 100% de mon attention lors des accompagnements au cabinet. ✅
Ça n'a pas été simple pour moi d'apprendre à maintenir une posture ferme et des limites claires. J'ai mis du temps et c'était inconfortable au possible. 😅
Je me sens donc fière d'y être parvenue parce que même si vous ne le voyez pas, cela est bénéfique pour vous comme pour moi !
Mon fonctionnement est le suivant :
Je ne réponds pas aux questions ni n'entre dans des discussions sans fin sur les réseaux afin d'éviter d'entrer dans des choses qui mériteraient d'être travaillées en séance.
En dehors du cabinet, je ne suis pas thérapeute.
Je suis Mélanie avec mes deux jobs, mes challenges, ma vie perso et un réel besoin de repos. (+ une jauge sociale absolument limitée. Oui oui, je suis comme vous mais en plus sauvage encore même si j'en ai pas l'air. 😅)
Les réseaux offrent de nombreux avantages, c'est vrai. ✅
Toutefois, ils créent une impression de proximité et de disponibilité en tout temps. Et au vu du nombre de messages, comprenez que cela n'est pas tenable sur la durée. 😵💫
Ce n’est pas mon rôle non plus d’interpréter des messages peu clairs 😶🌫️ ou en quête d’attention. Je n’y réponds plus, car cela finit par m’épuiser. 🪫
Pour la prise de rendez-vous, le seul moyen est mon numéro professionnel : 079 622 95 48 avec une demande claire.
Par téléphone sur les heures de cabinet, entre les séances, ou par WhatsApp et je réponds dès que cela m'est possible.
Ces échanges ne constituent pas une consultation. Nous allons à l’essentiel, et le travail en profondeur se fait lors du rendez-vous. ☝🏼
Et lorsque cette approche dérange, c'est pour moi le signal que je ne suis pas la thérapeute adéquate pour répondre à vos attentes.
Ce cadre fait la différence. 🖼️✨
Chez saÔMa, l’idée est de sortir de vos schémas. C'est pourquoi je ne laisse pas votre mental mener la danse.
Avec empathie et douceur. 😊
Mélanie