Ândrea Salon Bien-être

25/10/2025

Routine Soin Visage 🧖‍♀️

Une routine de soin du visage complète comprend généralement quatre étapes principales : nettoyer, tonifier, traiter (avec un sérum) et hydrater. Il faut adapter cette routine à son type de peau et aux besoins spécifiques du moment. Il est également important de démaquiller le soir, d’exfolier 1 à 2 fois par semaine et de protéger la peau du soleil, même en hiver. 

Matin
1. Nettoyer : Nettoyez votre visage avec un nettoyant doux pour éliminer le sébum et les cellules mortes accumulés pendant la nuit. Un simple rinçage à l’eau peut parfois suffire. 
2. Tonifier : Appliquez une lotion tonique ou un hydrolat pour rééquilibrer le pH de la peau et la préparer aux soins suivants. 
3. Traiter : Appliquez un sérum ciblé pour ses bienfaits spécifiques. 
4. Hydrater : Appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau. 
5. Protéger : Protégez votre peau des rayons UV avec un écran solaire, surtout si le soleil est présent. 
Soir
1. Démaquiller : Si vous portez du maquillage, commencez par le démaquiller avec un lait ou une huile démaquillante. Laissez agir le produit quelques instants avant de frotter doucement pour ne pas irriter la peau. 
2. Nettoyer : Nettoyez votre peau avec votre nettoyant habituel pour éliminer le reste du maquillage, la pollution et les impuretés. 
3. Tonifier : Appliquez une lotion tonique. 
4. Traiter : Appliquez votre sérum. 
5. Hydrater : Appliquez votre crème hydratante. N’oubliez pas le contour des yeux avec une crème spécifique, qui peut également être utilisée le matin. 

Soins complémentaires (1 à 2 fois par semaine) 

* Exfolier : Une à deux fois par semaine, utilisez un exfoliant pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire. 

* Masquer : Appliquez un masque facial selon les besoins de votre peau (hydratation, nettoyage, etc.). Un masque de nuit peut aussi être utilisé à la place de la crème hydratante. 

06/10/2025

Soin Visage avec Gua Sha

Matériel et utilisation

* Outil : Une pierre Gua Sha, souvent en jade ou quartz rose, dont la forme épouse les contours du visage. 

* Préparation : Il est essentiel d’appliquer une crème hydratante ou un sérum pour assurer une bonne glisse de la pierre. 

* Mouvements : Il s’agit de mouvements doux et répétés de lissage, de l’intérieur vers l’extérieur du visage et du bas vers le haut, pour drainer et lifter la peau. 

* Frequence : Il est recommandé de réaliser ce massage tous les 2 à 3 jours pour en ressentir les bienfaits. 

Bienfaits
* Stimule la circulation : La technique favorise la circulation sanguine, ce qui donne un teint plus rosé et éclatant. 

* Draine et dégonfle : Le massage aide à décongestionner le visage et à réduire les gonflements et les poches. 

* Détente et raffermissement : Il permet de détendre les muscles du visage et de raffermir la peau. 

* Améliore l’absorption : Les mouvements du Gua Sha optimisent la pénétration des soins de beauté dans l’épiderme. 

* Réduction des rides : Il peut atténuer l’apparence des rides et des ridules. 

Le Gua Sha est une technique de massage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Réalisé à l’aide d’un petit ustensile ou d’un rouleau de jade, il permet d’activer circulation sanguine au niveau du visage et du corps.


Av. de la Gare 26, no. 3
Crans-Montana

01/10/2025

Un immense merci pour votre générosité et votre bienveillance. Votre geste m’a profondément touchée, je suis vraiment heureuse que mon soin vous à aider et apporté autant de bien.

🙏❤️


Avenue de la Gare 26 no.3 Crans-Montana

01/10/2025

Routine de soins de la peau avec acne
Nettoyage :
Lavez votre visage deux fois par jour (matin et soir) avec un nettoyant doux ou un nettoyant conçu pour les peaux à tendance acnéique. Non irritant, il aide à réguler le sébum sans dessécher la peau et qui purifie la peau sans endommager sa barrière protectrice.

Hydratation :
Utilisez une crème ou un onguent hydratant adapté aux peaux à tendance acnéique pour maintenir l’hydratation et lutter contre la production excessive de sébum.

Soins ciblés :
Appliquez des traitements localisés directement sur les boutons. Les crèmes contenant des ingrédients comme l’acide salicylique, la niacinamide ou le peroxyde de benzoyle peuvent être efficaces.

Protection solaire :
Utilisez une crème solaire quotidiennement pour protéger votre peau des dommages causés par le soleil et prévenir l’apparition de taches brunes après l’acné.

Soins quotidiens et produits topiques
Hygiène : Lavez-vous le visage deux fois par jour avec un savon doux spécifique pour peaux grasses.

18/08/2025

Épilation à Cire

Quand quelqu’un dit que vos cheveux sont magnifiques, il parle de votre tête, pas de votre corps. FAITES-VOUS ÉPILER À LA CIRE
DÈS AUJOURD’HUI !

05/08/2025

Massage Thérapeutique

Le massage thérapeutique est une forme de thérapie corporelle axée sur l’atteinte d’objectifs de santé spécifiques, plutôt que sur la simple relaxation, par la manipulation des tissus mous du corps. Cette approche ciblée peut soulager la douleur, réduire le stress et améliorer la mobilité. Contrairement aux massages de relaxation classiques, le massage thérapeutique est souvent utilisé en milieu clinique pour traiter des affections spécifiques et favoriser la guérison.

Aspects clés du massage thérapeutique :
Focus sur les résultats :

Le massage thérapeutique vise à obtenir un changement structurel ou un bienfait thérapeutique dans le corps, en répondant à des besoins spécifiques comme les douleurs chroniques, les blessures ou les tensions musculaires.

Techniques ciblées :

Les thérapeutes utilisent diverses techniques, telles que le massage des tissus profonds, le travail sur les points gâchettes et les étirements, pour traiter la zone et le problème spécifiques.

Effets physiologiques :

Le massage thérapeutique peut entraîner une diminution du rythme cardiaque, une augmentation de la circulation sanguine et une amélioration de l’amplitude des mouvements.

Avantages potentiels :

Le massage thérapeutique peut aider à soulager la douleur, à réduire le stress, à améliorer le sommeil et à améliorer le bien-être général.

resort
MontanaCrans Montana

16/07/2025

Physical Benefits:
* Reduced muscle tension and pain:
Massage therapy can help release tight muscles, alleviate pain, and improve flexibility.

* Improved circulation:
Massage promotes blood flow, which can help reduce swelling and improve tissue health. 

* Better sleep quality:
By reducing stress and muscle tension, massage can create a more relaxed state conducive to sleep. 

* Increased range of motion:
Massage can help loosen tight muscles and joints, improving flexibility and mobility. 

* Boosted immunity:
By lowering stress hormones, massage can indirectly support the body’s immune system. 

* Pain relief:
Massage can interfere with pain signals, release endorphins (natural pain relievers), and promote relaxation, all of which can help manage pain. 

Mental and Emotional Benefits:
* Reduced stress and anxiety:Relaxation massage can help calm the nervous system, lower cortisol levels (a stress hormone), and promote a sense of tranquility. 

* Improved mood: By reducing stress and promoting relaxation, massage can elevate mood and foster a sense of well-being. 

* Enhanced mental clarity: Relaxation can create space for clearer thinking and improved focus. 

Other benefits:
* Eye strain relief:
Massage can help relax muscles around the eyes, potentially relieving eye strain and headaches. 

* Improved posture:
By releasing muscle tension and promoting relaxation, massage can indirectly improve posture. 

* Increased energy levels:
By reducing stress and improving sleep, massage can contribute to increased energy levels. 

17/05/2025

C’EST L’HEURE DU MASSAGE

N’oubliez pas de prendre soin de votre corps et de l’aimer.

16/04/2025

25/03/2025

Massages & Soins

Trouver du temps pour soi, pour prendre soin de son corps et de sa peau 🧖‍♀️ 💆🏼‍♀️

04/03/2025

À quoi s’attendre lors de votre séance de massage ?

Le thérapeute créera un environnement calme et apaisant tout au long de la séance, en utilisant un éclairage doux, une musique douce et des parfums d’aromathérapie pour améliorer la relaxation.

18/02/2025

HeadSpa

Un spa pour la tête est un traitement luxueux et thérapeutique conçu pour favoriser la relaxation et améliorer la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Originaire du Japon, ce traitement se concentre sur le nettoyage, le massage et la nutrition du cuir chevelu, ce qui profite aux cheveux et au bien-être général.