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Catherine Lude

Catherine Lude, cours de yoga & méditation à Crans-Montana, Lausanne et Sierre en Suisse

27/06/2025

🧘🏼‍♀️🎀

18/02/2025

Peaceful Vibes

12/03/2024

Je suis très heureuse de vous présenter mon nouveau studio de yoga sous lumière infrarouge. La chaleur infrarouge augmente la température du corps ce qui stimule la circulation sanguine, permet d’éliminer les toxines et de ce fait renforce le système immunitaire.
Elle aide à la récupération physique en soulageant et en aidant à réparer les tissus musculaires.

23/07/2023

Warrior III improves your balance and strenghtens your core

14/04/2023

With my dogs everywhere, even on the yoga mat🐶

04/11/2022

Basking in Gratitude and Love

29/06/2020

« Synergy is when the whole is greater than the sum of its parts »

27/06/2020

Yoga Workshop @ Saint Tropez

25/06/2020

Yoga workshop 🙏🏼

16/06/2020

Balance•Stability•Focus • Energise your legs,feel your quads and glutes working for you to keep you grounded.Use your breath to remain calm and steady. Focus your eyes to help you remain still and balanced. Good Asana for 🏃🏼‍♀️

04/06/2020

Anahata chakra:open your heart. The ❤️ chakra is related to being able to love yourself. Feeling kindness and compassion for yourself and others.

02/05/2020

« Every Pose you do, make it an offering »Sri Dharma Mittra 🙏🏼Parivritta Janu Sirsasana: Just be in the Body and listen

Adresse

Crans-sur-Sierre
3963

Webseite

http://www.catherinelude.ch/

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