Volodalen

22/12/2025

Offre de Noël - Tous nos e-learning à -20% !

Que tu sois kiné, coach, podologue ou passionné de mouvement, c’est le moment idéal pour booster tes connaissances sur les Préférences Motrices
- Formations 100% en ligne
- Accès illimité 24/7
- Contenu expert validé scientifiquement

📆 Offre valable jusqu’au 31 décembre 2025 !
Ne laisse pas passer cette opportunité exclusive.

👉 Pour en profiter :
https://volodalen.com/formations-preferences-motrices/

Forme-toi, comprends mieux le mouvement !

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20/12/2025

📘 PRÉVENTE NOUVEAU LIVRE

HYPERLAXE – Petit traité d’hyperlaxité à l’usage du corps et de l’esprit

Ce livre propose une lecture nouvelle et rigoureuse de l’hyperlaxité, loin des approches fragmentées habituelles.

Pourquoi les personnes hyperlaxes sont-elles plus fatiguées, plus blessées, plus anxieuses, plus dépressives que la moyenne ? Comment un attribut corporel peut-il être lié à autant de manifestations biologiques et psychologiques ?

En s’appuyant sur une approche corps–esprit intégrée, l’auteur, chercheur spécialisé dans le mouvement, développe une compréhension cohérente, scientifique et opérationnelle de l’hyperlaxité.

L’ouvrage apporte des clés concrètes et des protocoles d’action destinés aux professionnels de la santé physique et mentale, tout en ouvrant une réflexion plus large sur la vulnérabilité, la résilience et la condition humaine.

👉 Prévente en cours – 45 € au lieu de 55 € – Frais de port offerts

🔗 Commander ici : https://volodalen.com/livre/?livre=17&prenom=Aur%C3%A9lien&email=aurelien%40volodalen.com&ev=402209

17/12/2025

LIVRE HYPERLAXE

Ce 'Petit traité d’hyperlaxité à l’usage du corps et de l’esprit’ donne des clés de compréhension pour appréhender les dimensions physiques, émotionnelles et psychologiques des personnes hyperlaxe.

Le livre est en pré-vente au prix de 45€ au lieu de 55€ et frais de port offerts : https://volodalen.com/livre/?livre=17

Télécharger le sommaire :https://volodalen.com/wp-content/uploads/2025/12/Livre_sommaire_hyperlaxe.pdf

Les personnes hyperlaxes sont trois fois plus fatiguées, blessées, anxieuses, dépressives et suicidaires que le reste de la population. Comment expliquer qu’un attribut physique du corps, soit relié à tant de signes biologiques et psychologiques ?

Pour le comprendre, il nous faut sortir d’une vision fragmentée de l’être pour entrer dans la dynamique d’un corps-esprit.

Chercheur spécialité dans le mouvement, l’auteur nous livre une description de l’hyperlaxité totalement renouvelée, logique et solidement argumentée scientifiquement. Il donne les protocoles d’action utiles aux professionnels de la santé physique ou mentale.

Sous sa plume la fragilité d’un être se mue en force d’un devenir. Au point où l’on peut se demander si l’hyperlaxité n’est pas tout simplement une allégorie de la condition humaine.

Livraison : mars 2026.

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17/12/2025

13/12/2025

📘 NOUVEAUTÉ Sortie prévue au 1er trimestre 2026

Hyperlaxité – À l’usage du corps et de l’esprit

L’hyperlaxité ne se limite pas à une simple caractéristique articulaire.
Elle concerne le corps, bien sûr, mais aussi la fatigue, la douleur, l’anxiété, les émotions et parfois le rapport à soi.

Les personnes hyperlaxes présentent un risque significativement plus élevé de fatigue chronique, de blessures, de troubles anxieux et dépressifs.
Comment expliquer qu’un trait physique soit associé à des dimensions biologiques, émotionnelles et psychologiques aussi marquées ?

Pour répondre à cette question, ce livre propose de sortir d’une vision fragmentée du corps pour entrer dans une approche globale corps–esprit.

À partir des sciences du mouvement, Cyrille Gindre développe une lecture renouvelée, cohérente et solidement argumentée de l’hyperlaxité, en mettant en lien structure, fonctionnement, émotions et adaptation.

👉 L’ouvrage s’adresse aussi bien aux professionnels de la santé qu’aux personnes concernées, en proposant :
- des clés de compréhension claires,
- des repères cliniques,
- et des protocoles d’action concrets.

🔎 En parallèle de la sortie du livre, une formation en ligne dédiée sera également proposée, pour approfondir les concepts et leur application pratique (formation indépendante du livre).

📅 Parution : 1er trimestre 2026

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11/12/2025

🚀 Optimiser sa performance ne commence pas dans les jambes mais dans la tête.

Le triptyque de l’action — Sensation, Observation, Raison — crée la cohérence essentielle entre ce que je suis, ce que je fais et ce que je veux atteindre.

Sensation : La boussole interne.
Elle dit comment je bouge, comment je ressens l’effort, quel est mon style naturel. C’est la base de toute auto-organisation du mouvement.

Observation : Le miroir externe.
Le regard du coach, la vidéo ou les données révèlent ce que le geste montre vraiment : posture, rythme, impacts, fatigue.

Raison : Le lien entre les deux.
Pourquoi ajuster ? Vers quoi tendre ?
La raison transforme l’image mentale en intention, puis l’intention en mouvement.
C’est ici que prennent vie les métaphores simples — ressort qui rebondit ou roue qui déroule — qui guident l’athlète sans surcharge technique et réalignent pensée, geste et objectif.

Quand ces trois piliers convergent, l’action devient fluide, économique et durable.
Le corps ne copie pas un modèle. Il incarne l’objectif.

C’est la logique du mind to move : la performance commence à l’intérieur, puis se matérialise dans le mouvement.

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06/12/2025

🚀 Unir les compétences pour faire progresser chaque personne.

Notre clinique réunit des spécialistes du mouvement capables d’agir ensemble pour comprendre, traiter et optimiser chaque profil. Physiothérapeutes, podologues, coachs, préparateurs et experts du geste collaborent pour offrir un suivi cohérent, précis et orienté résultats.
Cette approche pluridisciplinaire garantit une prise en charge globale, centrée sur votre fonctionnement naturel et vos objectifs.

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04/12/2025

SCIENCE ET RÉFLEXES ARCHAÏQUES

Tous les 15 jours, Cyrille Gindre (Laboratoire Volodalen) et Paul Landon (IMP) analysent une étude scientifique en lien avec les réflexes archaïques.

L’étude commentée cette semaine :�
"Pelvic Symmetry Is Influenced by Asymmetrical Tonic Neck Reflex during Young Children’s Gait"
�
➡️ La symétrie pelvienne chez les jeunes enfants est influencée par le réflexe tonique asymétrique du cou (RTAC) lors de la marche.

Dans cette vidéo, nous présentons les principaux résultats concernant la locomotion, l’organisation pelvienne et l’impact du RTAC.�

Vidéo sur youtube : https://www.youtube.com/watch?v=50czcIECxtw

Étude accessible ici : https://www.mdpi.com/1660-4601/17/13/4759?type=check_update&version=1

Cyrille Gindre est docteur en biomécanique du sport et à l’origine du concept des préférences motrices.�

Paul Landon est le fondateur de l’Intégration Motrice Primordiale (IMP) et l’un des premiers formateurs sur les réflexes en France.

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03/12/2025

Comment se déroule un test d’effort VO₂ max ?

Un test VO₂ max commence par un échauffement progressif, essentiel pour préparer votre corps et garantir des mesures fiables.
Vient ensuite la phase de mesures, où l’on enregistre votre respiration, votre fréquence cardiaque et votre consommation d’oxygène grâce au masque et aux capteurs. Parfois également le taux de lactate dans le sang.
L’effort augmente ensuite par paliers jusqu’à atteindre votre limite : c’est là que nous obtenons vos données de performance maximale.
Après le test, place à l’analyse : nous étudions votre VO₂ max, vos seuils, votre efficacité de course ou de pédalage.
Puis nous passons à l’explication : vous repartez avec une lecture claire de vos points forts, vos axes d’amélioration et des zones d’entraînement personnalisées.

💪 Un test complet pour mieux comprendre votre corps et optimiser votre performance !

24/11/2025

🖤 Offre Black Friday - Tous nos e-learning à -20% !

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20/11/2025

La prise en charge du patient repose sur l’articulation constante entre les niveaux local et global.

Le niveau local correspond à la zone symptomatique : tissus lésés, douleur, surcharge mécanique. Il est essentiel d’en tenir compte avec précision. Mais isoler cette zone sans considérer le contexte global dans lequel elle s’exprime limite l’efficacité de l’intervention.

Le niveau global, c’est le mouvement dans son ensemble : posture, organisation du geste, trajectoire du centre de gravité, application des forces. C’est souvent à ce niveau que se loge l’origine des contraintes répétées.

Une intervention pertinente doit donc intégrer ces deux dimensions. Travailler localement sur les tissus, tout en agissant globalement sur les stratégies motrices, que ce soit par une modification de foulée, de posture, ou d’intention dans le geste.

Ne pas choisir entre local et global, mais les faire dialoguer pour proposer une prise en charge cohérente, individualisée et durable.

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02/11/2025

Meet the research team ! Au laboratoire Volodalen, pôle d’innovation en sciences du sport, chercheurs et ingénieurs étudient minutieusement les mouvements sportifs, en mettant l’accent sur les qualités physiques et motrices. Leur travail vise une application concrète, alliant données objectives et vécu des athlètes, tout en explorant la synergie entre dynamiques physiques et mentales.
La mission est claire : élever la performance, prévenir les blessures et guider chaque individu, corps et esprit, vers son plein potentiel.