Percorso Cuorema

04/10/2025

In tanti ci avete chiesto di poter vedere la registrazione dell’evento “Vivere a lungo con un cuore sano: impara le regole della longevità cardiovascolare” 🫀 eccolo qui per voi 🥰

GIORNATA MONDIALE DEL CUORE 29 SETTEMBRE 2025Evento organizzato presso l'Ospedale Malcantonese - Castelrotto da CUOREMA e PivotSalus.Tanya Staletti: tecnico ...

04/10/2025

15/09/2025

19/08/2025

⚠️ Saltare i pasti, eliminare interi gruppi alimentari, seguire trend online... ti suona familiare?
Le diete fai da te sembrano soluzioni rapide, ma spesso non tengono conto delle reali esigenze nutrizionali e del tuo stato di salute.

🍽️ Quali sono i rischi più comuni?
Apporti alimentari non equilibrati portano a:

👉 Carenze vitaminiche e minerali (ferro, calcio, vitamina B12…)

👉 Perdita di massa muscolare invece del solo grasso

👉 Effetto yo-yo, con recupero del peso e danni metabolici

👉 Sbilanciamento ormonale, stanchezza e alterazioni del ciclo

🔎 Una dieta equilibrata è costruita su misura, con l’aiuto di specialisti.
🎯 Un professionista dell’alimentazione può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sano, sostenibile e duraturo.

📞 Prenota una consulenza nutrizionale al +41 91 611 37 34
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