Centre Evolution

15/03/2026

Profils neuroatypiques... reprends le contrôle...
https://www.centre-evolution.ch/
https://hypnosejura.ch/

09/03/2026

Un avis qui fait plaisir 🙏
L’hypnose et d’autres techniques permettent d’accompagner la libération des traumas, l’anxiété, le sommeil et la gestion des émotions.
Des changements concrets, durables.

05/03/2026

1 x par mois je t'offre une Hypno’Pause en visioconférence.
Cette fois ci le thème est : "Confiance en soi & légitimité"
📅Lundi 16 mars de 20h00 à 22h00.
Uniquement sur inscription!

Le lien 👉 https://www.centre-evolution.ch/activite_date/hypnopause-en-visioconference-16-03-2026-en-visio-conference-zoom/ -aqaqng

28/02/2026

Le week-end :
ce moment où tu es occupé…
à ne rien faire très sérieusement.

Sauf moi.
Je suis en formation 😄😂
bon week-end à tous

22/02/2026

Vous connaissez déjà l’hypnose.
Aujourd’hui, vous pouvez en bénéficier où que vous soyez grâce aux séances en visioconférence.

Même efficacité.
Même profondeur de travail.
Simplement plus accessible.

Si vous êtes prêt(e) à avancer, prenez rendez-vous ici :
https://hypnosejura.ch/

Votre cerveau peut changer. Il suffit de commencer.
À partager svp .Merci 🙏

15/02/2026

09/02/2026

Aujourd’hui j’ai eu le plaisir d’animer un atelier « Comprendre et maîtriser le stress, l’anxiété et les angoisses avec l’autohypnose » auprès des élèves de 17-18 ans du CEJEF – Division santé-social-arts (DIVSSA) à Delémont. 🙂

Ensemble, nous explorons :
- les mécanismes physiologiques, neurochimiques et neurologiques du stress (combat/fuite, cortisol, amygdale, rôle de l’imaginaire…)
- des outils concrets et rapides : respiration en étage, autohypnose guidée, restructuration cognitive, pleine conscience
- une « boîte à outils » personnelle que chacun·e repart avec, enrichie et prête à l’emploi (stages, exams, relations, vie quotidienne…)

Merci aux jeunes pour leur participation ouverte et courageuse, et à l’équipe du CEJEF pour l’accueil et la confiance.

L’autohypnose n’est pas de la magie : c’est un levier puissant et accessible pour reprendre la main sur son monde intérieur. 💙

Si toi aussi tu souhaites découvrir ces outils (individuel ou en petit groupe), n’hésite pas à me contacter.

06/02/2026

💭 Parfois, le passé se glisse dans la vapeur…
Et le cerveau choisit la do**he comme moment idéal pour rejouer la scène la plus gênante de 2013.
On appelle ça : le spa de l’auto-sabotage.

👉 Besoin d’un reset ? https://hypnosejura.ch/

02/02/2026

1 x par moi je t'offre une Hypno’Pause en visioconférence.
Cette fois ci le thème est : Retrouver le sommeil naturellement.
📅Lundi 16 février de 20h00 - 22h00 .
Uniquement sur inscription!
Le lien 👉 https://www.centre-evolution.ch/activite_date/hypnopause-en-visioconference-16-02-2026-en-visio-conference-zoom/

25/01/2026

Se spécialiser dans le trauma d’enfance ou d’adulte — simple ou complexe — c’est affiner encore sa capacité à accompagner en profondeur.
Comprendre les mécanismes, respecter le rythme, restaurer la sécurité intérieure… pour un accompagnement plus juste, plus humain, plus efficace.

👉 Formation de spécialisation
📍 Infos et inscriptions : www.hyonosejura.ch