The Power of Yoga

The Power of Yoga Yoga-Lehrerin, Ausbilderin und intuitive Coach. Professionelle und Erfahrene Yogini mit Online und Offline Yogastudio. Yoga Kurse, Workshops & Ausbildungen.

Meine Online- sowie Offline-Angebote beinhalten Yoga-Kurse für Anfänger bis zu Fortgeschrittenen, Workshops über Chakras, Atmung, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und mehr. Ganzheitlicher Yogaunterricht für Anfänger sowie Fortgeschrittene.

11/05/2025
💔 Wenn Nähe zur Routine wird und Worte verletzen statt verbinden …Eure Beziehung fühlt sich nicht falsch an – aber auch ...
06/05/2025

💔 Wenn Nähe zur Routine wird und Worte verletzen statt verbinden …

Eure Beziehung fühlt sich nicht falsch an – aber auch nicht mehr lebendig?
Zwischen Alltagsstress und stillen Vorwürfen bleibt oft das Wichtigste auf der Strecke: echte Verbindung.

✨ In unserem Couples Retreat in Südafrika geht es nicht um Schuld oder Therapie – sondern um neue Wege, euch zu begegnen. Ehrlich. Berührend. Heilsam.

🌿 Raus aus dem Drama.
💫 Rein in Verbindung.
💞 Für Paare, die mehr wollen.

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🧘‍♀️ Wie Yoga auf die Psyche wirkt 🧠✨Yoga ist so viel mehr als ein bisschen Dehnen – es ist ein echtes Detox für Körper ...
06/05/2025

🧘‍♀️ Wie Yoga auf die Psyche wirkt 🧠✨
Yoga ist so viel mehr als ein bisschen Dehnen – es ist ein echtes Detox für Körper und Kopf.

Die sanften Bewegungen und bewussten Dehnungen helfen nicht nur, körperliche Verspannungen zu lösen – sie setzen oft auch psychisch-emotionale Blockaden frei.
💥 Diese zeigen sich nämlich oft als Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerzen oder chronische Beschwerden.

Mit jeder bewussten Bewegung darf etwas Altes gehen – Stress, Wut, Traurigkeit, all das, was du im Alltag so schön "wegatmest".

➡️ Weniger Stress
➡️ Mehr innere Ruhe
➡️ Und manchmal auch das Ende von Schmerzen, die du schon ewig mit dir herumträgst.

Komm auf die Matte. Nicht, um perfekt zu sein – sondern um echt zu sein. 💫

21/11/2024

Adresse

WildenausStr. 25
Diepoldsau
9444

Öffnungszeiten

Montag 17:45 - 22:00
Dienstag 08:00 - 09:30
18:30 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 10:00
18:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
08:30 - 10:00
Freitag 08:30 - 10:00
18:00 - 20:00

Telefon

+4366473834480

Webseite

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The Power of Yoga - Tessy Summer

Meine Stunden im Studio in Vorarlberg, Hohenems und auch Online reflektieren das was mich begeistert und beschäftigt. Meine persönliche Praxis hat sich mit der Zeit gewandelt und verändert, aber der Schwerpunkt ist immer noch Einführung in ein aktuelles Alltagsthema, Vorbereitung des Körpers und des Atems im Bezug auf dieses Thema, Kräftigung sowie Dehnung des Körpers und die passende Entspannung oder Meditation am Schluss dazu. Die gesamte Praxis ist eine besondere Meditation, in welche ich das Wissen mit einfließen lasse.

Das ist nicht nur für meine Schüler eine Wunderreise in das Selbst, sondern auch für mich ist jede Stunde eine eigene Schulung.

Mit Leib und Seele vermittle ich Wege und begleite euch vom Dunkel ins Helle, vom Unwissen ins Wissen und gemeinsam lernen wir, die Lebenssituation so zu meistern, dass sie uns nicht mehr aus unsere Mitte bringen.

DANN kann Yoga erst beginnen.