Denise Ladner I Naturheilpraxis und Coaching

23/02/2025

In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir oft, innezuhalten. Doch Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst zu erleben – ohne Ablenkung, ohne Bewertung.

💡 Was Achtsamkeit mit Zeitmanagement zutun hat und wie du mehr Klarheit und Fokus in deinen Alltag bringst, erfährst du in der kommenden Ausgabe meines "Happy Morning Talk" immer Montags um 7.00 Uhr - auf meinen Youtube Channel -➡️ LINK-BIO

"Die wahre Kunst der Achtsamkeit liegt darin, das Gewöhnliche als etwas Wunderbares zu erkennen."

22/12/2023

In wenigen Tagen ist ein intensives Jahr bereits wieder Geschichte. Ich möchte mich bei euch für das grosse Vertrauen, das ihr mir alle entgegen gebracht habt, ganz herzlich bedanken!

👉 2023 vs. 2024
Wer sich etwas mit Numerologie, Human Design oder Astrologie beschäftigt, weiss, dass 2024 eine ganz andere Energiequalität haben wird als jene, die 2023 vorherrschend war. Die Tendenz geht stark in die Richtung der weiblicheren und weicheren Energien: Die Frage ist: was machst du daraus?

Für mich ist ein Solarreturn Reading deshalb von grosser Bedeutung für das persönliche Geburtsjahr - welches 3 Monate vor deinem Geburtstermin startet! Da können wir messerscharf analysieren, wo du aktuell stehst und wo deine Reise hingehen wird. Mehr Infos: https://www.deniseladner.ch/solar-return

Wenn mir heute vor einem Jahr jemand erzählt hätte, was sich im 2023 alles ereignet, so hätte ich vermutlich nur ein müdes Lächeln übrig gehabt und ganz ehrlich: was sich in den Rauhnächten damals alles gezeigt hat und was ich aus dem Solarreturn rausgelesen habe, waren fantastische und gleichzeitig herausfordernde Dinge. Was soll ich sagen - es war fantastisch, es war herausfordernd und es war sehr lehrreich - auf allen Ebenen.

Der Startschuss dazu waren damals die Rauhnächte! Sie sind wirklich magischer als du dir selbst je vorstellen kannst! Wenn du diesen Startschuss der Rauhnächte ins neue Jahr 2024 noch mitnehmen möchtest, so ist heute die letzte Chance, zu buchen - danach schliessen sich die Tore für das 2023!
LINK: https://www.deniseladner.ch/rauhnaechte

Ich wünsche dir von Herzen besinnliche Tage und einen fluffigen Rutsch ins 2024!

Bis bald und alles Liebe - Denise

14/12/2023

Die Rauhnächte zwischen 24. Dezember und 5. Januar bieten eine kraftvolle Gelegenheit zur Reflexion und Neuausrichtung, zur Lösung von Blockaden und Stärkung Deine Gesundheit und Persönlichkeit.

Für mich persönlich sind die Rauhnächte jedes Jahr eine ganz spezielle Zeit, die ich nutze, um Belastendes loszulassen, den Glauben an mich selbst zu stärken und mit viel mehr Leichtigkeit ins neue Jahr zu gehen. Offen für neue Ideen, Wege und Begegnungen!

Für diese Zeit, in der die Energien im Fluss sind und Veränderung greifbar wird, habe ich ein besonderes Paket für Dich vorbereitet:

👉 Rauhnächte für Gesundheit und Persönlichkeit

Du erhältst täglich per Email für jede der 12 Rauhnächte eine maßgeschneiderte Affirmation und ein persönliches Tagesclearing, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.

Lass uns gemeinsam die Kraft dieser mystischen Zeit nutzen, um Deine Ziele zu erreichen und das Beste aus Dir herauszuholen.

Investition in Dich selbst: CHF 188 für das all in Paket "Rauhnächte der Gesundheit und Persönlichkeit".

👉 Alle Infos & Buchung (auch gerne als Geschenk): https://www.deniseladner.ch/rauhnaechte

09/10/2023

Happy Monday - lies hier mehr:
Krütlihex oder doch e bitzli meh?!
https://www.deniseladner.ch/so/a1OiIwGgt?languageTag=en

28/09/2023

MACH MIT! ☝
Unternehmer:innen gegenseitig Unterstützen!
Ich rufe alle meine selbstständigen, oder auch privaten Facebook-Freunde auf, die ihr eigenes Unternehmen leiten und auch andere Unternehmen unterstützen wollen! 🙂
Schauen wir uns die Vielzahl der Geschäfte in unseren erweiterten Kreisen an. 👍
Poste unten einen Link zu Deiner Webseite OHNE Beschreibung - nur den Link, er spricht für sich.
Jeder, der mir folgt, kann es sehen und Deine Webseite besuchen.
*** KOPIERE*** diesen Text auf Deiner eigenen Seite, STELLE IHN AUF ÖFFENTLICH und gib anderen die Chance, mehr Menschen durch Deinen Kreis zu erreichen.
Lasst uns einander unterstützen! 🤗
Danke!

22/09/2023

Genug gejammert! Es ist an der Zeit, deine Wachstumsschmerzen in pure Energie zu verwandeln! Oder gibst du doch lieber deinem inneren Schweinehund nach?

Kennst du das Gefühl, wenn du an deine Grenzen stößt? Dieses unangenehme Kribbeln, das sich in deinem Körper ausbreitet? Ja, ich rede von Wachstumsschmerzen! Und nein, das ist nicht nur ein Phänomen der Kindheit. Wenn man sich seinen Wachstumsschmerzen stellt, bedeutet dies IMMER den Sprung ins...

10/09/2023

Vom Komfort zur Kraft: Körperliche Wachstumsschmerzen als Wegweiser zu Gesundheit und Erfolg

Selbst auf dem Weg zum Erfolg hatte ich meine Wachstumsschmerzen. Ich kenne das Gefühl, in der Komfortzone festzustecken und zu spüren, dass da draußen so viel mehr wartet. Aber ich habe auch gelernt, dass der Weg aus der Komfortzone der Schlüssel zum wahren Wachstum ist.

In meiner langjährigen Praxis als Heilpraktikerin und Coach habe ich Menschen begleitet, die den Mut hatten, ihre Komfortzone zu verlassen. Ich weiß aus eigener Erfahrung und aus der Arbeit mit meinen Kunden, dass es nicht immer einfach ist. Es kann Angst und Unsicherheit auslösen, aber der Nutzen ist unermesslich.

Wenn du dich traust, die Komfortzone zu verlassen, öffnest du die Tür zu neuen Möglichkeiten und Erkenntnissen. Du wächst nicht nur beruflich, sondern auch persönlich. Du entdeckst Stärken und Fähigkeiten, von denen du vielleicht nicht einmal wusstest, dass du sie besitzt.

Der Weg aus der Komfortzone ist dynamisch und herausfordernd, aber er führt zu einem erfüllteren Leben und beruflichem Erfolg. Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu unterstützen und dir zu zeigen, wie du deine eigenen Wachstumsschmerzen überwinden kannst.

Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen? Lass uns gemeinsam an deinem Wachstum arbeiten und die Komfortzone hinter uns lassen. Denn dort draußen wartet die wahre Entfaltung deines Potenzials. 💪✨

07/09/2023

Wer nur halb atmet, lebt auch nur halb!

Kennst du das Gefühl, dass du manchmal nur halb atmest? Dass du durch den Alltag gehst, aber nicht wirklich präsent bist? In unserer hektischen Welt passiert es leicht, dass wir in den Strudel des Lebens gezogen werden und vergessen, richtig zu atmen.

Aber hier ist die Wahrheit: Wer nur halb atmet, lebt auch nur halb.

Das tiefe Ein- und Ausatmen ist nicht nur lebenswichtig für unseren Körper, sondern auch für unsere Seele. Es ist der Schlüssel zur vollen Präsenz und zum Erleben des Lebens in seiner ganzen Fülle.

Als Heilpraktikerin und Coach habe ich gelernt, wie wichtig es ist, bewusst zu atmen und wirklich im Hier und Jetzt zu sein. Das ist der erste Schritt zu einem erfüllten Leben.

Wenn du das Gefühl hast, dass du nur halb atmest, lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten. Schließe deine Augen, spüre deinen Atem, und frage dich: Lebe ich wirklich, oder existiere ich nur?

Es ist nie zu spät, um wieder ganz zu atmen, um ganz zu leben. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Präsenz, Gesundheit und Lebensfreude. Wenn du bereit bist, den vollen Atemzug des Lebens zu nehmen, stehe ich dir gerne zur Seite.

06/09/2023

05/09/2023

🔥 **Folgebeitrag: Energien sind nicht verhandelbar – Ein tieferer Blick auf die unsichtbaren Kräfte, die unser Leben gestalten** 🔥

Nachdem das Thema in einem vorherigen Beitrag schon angestoßen wurde, möchte ich heute einen Schritt weiter gehen und die unverhandelbare Natur von Energien vertiefen.



🔗

Wie in einem meisterhaft geplanten Architekturprojekt oder einem wirkungsvollen Coaching-Ansatz, sind Energien die unsichtbaren Fäden, die alles miteinander verbinden. Sie sind die Bausteine, die unser Leben, unsere Beziehungen und unsere Ambitionen formen.

🚫

Mit Energien ist nicht zu verhandeln. Sie folgen ihren eigenen Gesetzen und Mustern. Wer sie ignoriert oder gegen sie arbeitet, zahlt den Preis – im Job, in der Beziehung, im Leben.

🧭

1️⃣ : Fühle die vorherrschenden Energien in deinem Umfeld und bewerte sie.

2️⃣ : Anstatt gegen die Energie anzukämpfen, nutze sie zu deinem Vorteil.

3️⃣ : Sobald du die Energien verstanden hast, kannst du sie gezielt einsetzen, um deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen.

🎯

Indem wir die Energien in unserem Leben anerkennen und respektieren, können wir echte Veränderungen herbeiführen. Ob gesundheitlich, beruflich oder persönlich – der erste Schritt besteht darin, die Energie nicht nur zu akzeptieren, sondern geschickt einzusetzen.

Denkst du auch, dass Energien nicht verhandelbar sind? Ich freue mich auf deinen Input in den Kommentaren! 👇👇