Antemeridiem

14/04/2026

🌿 RÉVEIL DU CORPS – 30 minutes pour revenir à soi
Et si tu commençais ta journée autrement ?

Avant l’ouverture du Salon Bien-être et Être bien, je te propose un moment court mais puissant pour te reconnecter à ton corps.
En 30 minutes :
• tu relâches les tensions
• tu retrouves une respiration plus libre
• tu te recentres
• tu démarres la journée plus présent(e), plus aligné(e)

Pas de performance. Pas de technique compliquée.
Juste un espace pour revenir à toi.

📅 Dimanche 10 mai 2026
🕣 8h45 – 9h15
📍 Salle Hall – Cortagora
👤 Atelier proposé par Aurélie Mottet
Thérapeute systémique corporel

⚡ Places limitées – inscription recommandée
👉 Si tu sens l’appel, réserve ta place par WhatsApp ou via www.antemeridiem.ch

therapeutes.ch

14/04/2026

J’ai le plaisir de vous annoncer que je participerai au salon, bien-être et être bien Cortaillod les 9 et 10 mai prochain

J’ai également la grande joie d’animer un atelier de réveil musculaire tout en douceur et en respiration pour bien commencer la journée de dimanche.

Je me réjouis de vous voir et d’échanger avec vous💛

Salon Bien-être et Être bien .ch

24/03/2026

1 minute d’émerveillement et de ressourcement 🙏

18/01/2026

Mon accompagnemeent: J’aide à identifier et relâcher les charges émotionnelles qui épuisent le corps et les relations, pour retrouver plus de clarté et de stabilité intérieure.

👋 Je suis Aurélie, thérapeute systémique corporel
👉 Prise de rendez-vous sur : antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le cœur guérit 💛

16/01/2026

2 minutes pour toi.
Respire. Centre-toi. Reconnecte-toi.
Inspirée de Deepak Chopra.

16/01/2026

🌿 2026 : Ton guide positif pour l’année
Regarde ce tableau et note en commentaire les 3 premiers mots qui te sautent aux yeux.
Ces mots seront tes repères pour l’année.
✨ Partage avec quelqu’un qui a envie de commencer l’année avec positivité.
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👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛 #2026

12/01/2026

Je coupe mon souffle.
Je fais les choses comme ça, par reflexe.
Tout va trop vite.
Je rumine.
J’étouffe.
Je subis ma vie...

Stress.
Agacement.
Devoir.

Est‑ce que ça m’appartient vraiment ?
👉 Reçu. Hérité. Appris.

Ça me rend triste.
Parce que vivre sans respirer,
ce n’est pas vivre.

Aujourd’hui, je me rappelle une chose essentielle :
✨ je peux choisir autrement.
Respirer et m’émerveiller de mes enfants
— même quand ils traînent.😤
Écouter vraiment.
Travailler pour servir, pas pour courir.
L’argent viendra.
La joie aussi.
Quand je fais les choses
depuis le bon endroit.
🌀 J’agis depuis la joie, le cœur.
Et toi…
où est ton souffle, quand tu vis tes journées ?
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👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

30/12/2025

🌿 2026 : Ton guide positif pour l’année
Regarde ce tableau et note en commentaire les 3 premiers mots qui te sautent aux yeux.
Ces mots seront tes repères pour l’année.
✨ Partage avec quelqu’un qui a envie de commencer l’année avec positivité.
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👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

18/12/2025

17/12/2025

En séance, je demande : « Pose la maman de ta maman. »
Elle pose… la maman de son papa.

Avec les constellations familiales, on met en scène nos liens invisibles.
Chaque position révèle ce que nous portons sans le savoir : loyautés, confusions, blessures héritées.
Ici, elle portait quelque chose qui ne lui appartenait pas… et qui demandait à être vu.

La constellation ne suit pas notre logique, elle montre la vérité de la dynamique systémique.
👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

16/12/2025

🆕 Bonne nouvelle!
📖Mon livre Le train du sommeil est enfin disponible!

C’est une courte histoire du soir, écrite pour aider les enfants à s’endormir facilement! 💫

Découvrez Le Train du Sommeil, une histoire relaxante et une méditation guidée spécialement conçues pour aider les enfants à s’endormir paisiblement. Cette méthode ludique et douce accompagne votre enfant dans un voyage imaginaire à bord d’un train magique, favorisant la détente, la res...

12/12/2025

✨Pourquoi une constellation familiale peut tout changer (même avec des pièces en bois)
Dans une constellation, on observe un phénomène fascinant: des dynamiques invisibles deviennent soudain perceptibles...

Comme en intrication quantique, les éléments d’un même système restent liés, même à distance… et ces liens se révèlent quand on les place dans un champ sécurisé.

C’est pour ça que, tout à coup, tu ressens ce qui ne t’appartient pas:
tu captes simplement une information déjà présente dans ton système, mais habituellement noyée dans le bruit du quotidien.
👉 Avec les pièces en bois, on rend ce champ visible.
👉 Et ce qui était confus devient clair.
👉 Et ce qui était bloqué se dénoue.
C’est concret. C’est rapide. Et ça change vraiment la manière de se comprendre.

👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛