Antemeridiem

18/12/2025

17/12/2025

En séance, je demande : « Pose la maman de ta maman. »
Elle pose… la maman de son papa.

Avec les constellations familiales, on met en scène nos liens invisibles.
Chaque position révèle ce que nous portons sans le savoir : loyautés, confusions, blessures héritées.
Ici, elle portait quelque chose qui ne lui appartenait pas… et qui demandait à être vu.

La constellation ne suit pas notre logique, elle montre la vérité de la dynamique systémique.
👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

16/12/2025

🆕 Bonne nouvelle!
📖Mon livre Le train du sommeil est enfin disponible!

C’est une courte histoire du soir, écrite pour aider les enfants à s’endormir facilement! 💫

Découvrez Le Train du Sommeil, une histoire relaxante et une méditation guidée spécialement conçues pour aider les enfants à s’endormir paisiblement. Cette méthode ludique et douce accompagne votre enfant dans un voyage imaginaire à bord d’un train magique, favorisant la détente, la res...

12/12/2025

✨Pourquoi une constellation familiale peut tout changer (même avec des pièces en bois)
Dans une constellation, on observe un phénomène fascinant: des dynamiques invisibles deviennent soudain perceptibles...

Comme en intrication quantique, les éléments d’un même système restent liés, même à distance… et ces liens se révèlent quand on les place dans un champ sécurisé.

C’est pour ça que, tout à coup, tu ressens ce qui ne t’appartient pas:
tu captes simplement une information déjà présente dans ton système, mais habituellement noyée dans le bruit du quotidien.
👉 Avec les pièces en bois, on rend ce champ visible.
👉 Et ce qui était confus devient clair.
👉 Et ce qui était bloqué se dénoue.
C’est concret. C’est rapide. Et ça change vraiment la manière de se comprendre.

👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

08/12/2025

🎉Voici les gagnants du concours 🎉 du Salon Bien-être et Être bien
Bravo à tous! une surprise vous attends!🎁

Un immense merci à toutes les personnes qui sont passés me voir au salon "Bien‑être et être bien" à Chézard: j’ai adoré nos échanges !

21/11/2025

Pourquoi on s’endort (presque) pendant un massage?💤

Parce que le système nerveux change littéralement de rythme!

Quand le corps se relâche, on passe des ondes bêta (veille active) aux ondes alpha, puis parfois aux ondes thêta :
👉 Alpha : détente profonde, attention tournée vers l’intérieur.
👉 Thêta : l’entre-deux entre veille et sommeil, là où le mental décroche.

Dans cet état, le corps entre en mode récupération :
👉 Physique / cellulaire : les muscles se relâchent, le cœur et la respiration ralentissent, la circulation s’améliore et la régénération du corps est favorisée.
👉 Mentale / émotionnelle : le stress diminue, les émotions peuvent s'apaiser, le cerveau intègre la détente et le sentiment de sécurité.
👉 Accès aux mémoires corporelles : le corps devient plus réceptif à ses propres sensations et tensions, permettant de libérer ce qui est stocké dans les tissus.

En massage, ces trois dimensions se combinent : physiquement détendu, mentalement apaisé et plus connecté à son corps.

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👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

19/11/2025

Heureuse de vous rencontrer au Salon Bien-être et Être bien au stand no 16 les 29 et 30 novembre avec de belles surprises
!

T'as manqué l'info???

C'est pas grave, la voici!

La liste de nos supers exposants pour la 1ère édition du salon bien-être et être bien!

Et tu sais quoi??? Je te donne un scoop 😉

Les 2 prochaines éditions sont en cours de préparation 😁😁😁😁

On en dit plus prochainement, reste connecté 😉

03/11/2025

Je vous invite au Salon Bien-être et Être bien au Val-de-Ruz les 29 et 30 novembre.

Vous y retrouverez :
💆‍♀️ Des massages assis – observez vos tensions et ressentez un petit moment de bien-être
🌿 Mes accompagnements – constellations familiales individuelles, EFT, massages, podcast
💛 Mon soutien à coeur-battant.ch – la recette de chaque massage sur le salon sera reversée à cette association.

🎁 Bonus Salon : 20 % sur les bons cadeaux jusqu’au 30 novembre avec le code SALON2025 ou sur place.

Je me réjouis de vous voir au salon… et d’ici là, faites de vous votre priorité avec un massage ou un bon
cadeau.

https://newsletter.infomaniak.com/v3/campaigns/1004368/preview?signature=719e8274d0459ac8f6dad35208370a623d7348b8066506cf98e24cabf9ad72ce

Je vous invite au Salon Bien-être du Val-de-Ruz les 29 et 30 novembre.Vous y retrouverez :💆‍♀️ Des massages assis – observez vos tensions et ressentez un petit moment de bien-être🌿 Mes accompagnements – constellations familiales individuelles, EFT, massages, podcast💛 Mon soutien...

02/10/2025

Pour que le salon se déroule au mieux, nous avons besoin de bénévoles pour assurer l'accueil et la vente de boissons et pâtisseries.
Tu as envie de donner un petit coup de main à une manifestation locale? alors n'hésite pas et inscris toi via ce lien https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9xVk-6DTx8bYWrNqc3wcpSywU_Xd1ktAg8GL4rVO6Mtsq9w/viewform?usp=header

12/09/2025

🌿 Le SalSalon Bien-être et Être bienproche !
De nombreux exposants seront présents pour partager leurs pratiques, leurs passions et leurs outils pour prendre soin du corps, de l’esprit et de l’âme. ✨

Je me réjouis de discuter avec Catherine Falik d’une méthode hyper intéressante qui n’est pas assez reconnue à mon avis!

J’aurai moi aussi le plaisir d’y participer en vous proposant des massages assis et de belles surprises 💛

Un bel événement placé sous le signe de la douceur et de la rencontre humaine 🌸

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👋Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

12/09/2025

✨ Un jour tu regarderas en arrière… et tu te diras : « c’était dur, mais je l’ai traversé. »
À 9 mois, j’ai eu une opération à cœur ouvert.
Plus t**d, j’ai connu le harcèlement/la manipulation.
Avec eux, sont venus la tristesse, la colère, la culpabilité.
Longtemps, je les ai portés en silence.
Mais ces parts de moi n’ont jamais disparu.
Elles se sont transformées grâce aux thérapies.
Aujourd’hui, elles sont MA force.
Parce qu’elles me permettent de comprendre au plus profond, la souffrance physique et morale.
Et c’est de là que je peux accompagner.
Pas seulement avec mes mains. Mais avec mon histoire. 💛
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👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛