10/02/2026
Une des articulations les plus mobiles du corps est
🦵LA HANCHE 🦵
Jonction entre la jambe et le bassin, elle s'articule à l'aide de plusieurs muscles, dont certains sont petits.
Notre position assise trop récurrente et surtout notre manque de variétés de mouvements ne lui facilitent pas la vie 😆
Alors si tu es décidé(e) à accorder toute l'attention que méritent tes hanches, ne manque pas la suite.
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