Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 09:00 - 18:00 Freitag 09:00 - 18:00

Feed Mentis

Feed Mentis: une approche thérapeutique pluridisciplinaire fondée sur la vision holistique de la s

21/10/2022

Voilà pourquoi devriez-vous lire tous les jours:

✔️RÉDUIRE LE STRESS: lire en silence, même pendant quelques minutes, ralentit le rythme cardiaque et la tension musculaire, ce qui réduit considérablement le niveau de stress.
✔️AMÉLIORER LA MEMOIRE: la lecture préserve la mémoire et permet d'éviter les symptômes et les maladies telles que la démence et la maladie d'Alzheimer.
✔️AMÉLIORER LES NIVEAUX D’ATTENTION ET LA CONCENTRATION: lorsque nous sommes absorbés par un bon livre, nous sommes obligés de nous concentrer totalement, en évitant les distractions et en augmentant ainsi notre niveau d'attention.
✔️STIMULER LA CREATIVITE: les lecteurs sont plus créatifs et ont un meilleur jugement, gérant mieux les situations d'incertitude et de confusion.
✔️DÉVELOPPER L’EMPATHIE: en plus d'avoir un esprit plus élastique, les lecteurs comprennent mieux les humeurs et les émotions des autres.
✔️SE DÉSINTOXIQUER: la lecture est l'un des remèdes les plus sains pour se désintoxiquer de ce que l'on appelle la dépendance au digital, c'est-à-dire la dépendance au smartphone responsable de la détérioration des relations sociales et affectives.
✔️AUGMENTER LA SOCIALISATION: les personnes qui lisent établissent plus facilement des liens d'amitié.
ÉCRIRE MIEUX: la lecture permet également d'améliorer ses compétences en matière d'écriture, d'élargir son bagage culturel et d'apprendre à mieux maîtriser la langue.
✔️BEAUX RÊVES: lire avant de s'endormir permet d'avoir un bon sommeil réparateur.

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12/10/2022

La spirale est un symbole presque ésotérique qui regroupe les concepts de dynamisme, de cyclicité, de développement et d'expansion et évoque le temps qui passe avec ses cycles de changement/renouvellement.
Le mouvement de la spirale peut être dextrogyre, avec la capacité de concentrer l'énergie, ou lévogyre avec la capacité de la disperser.
La spirale avec mouvement dextrogyre, comme sur la photo, indique un retour à l'intériorité, la seule façon d'atteindre la composante "divine" en nous. message transmis est le suivant: il est temps de penser plus à vous-même, de revenir à votre centro, à votre âme.
N'oubliez pas que vous ne pouvez faire du bien aux autres que si vous êtes vous-même en pleine forme. Suivez votre intuition et votre mission car c'est en vous que vous pouvez trouver la force dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs dans le monde extérieur.
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23/09/2022

Joyeux premier jour d'automne à tous! 🍁

Avec l'automne, la récolte des courges commence. Un légume extraordinaire: pauvre en sucre et en graisses, mais riche en fibres et en eau. Il fournit également des minéraux importants tels que le potassium, le phosphore, le magnésium, le calcium et le zinc. Mais surtout, elle contient de la vitamine C, des tocophérols et des caroténoïdes, dont le bêta-carotène, qui est le précurseur de la vitamine A.
Ses avantages pour la santé ?

🎃 favorise le bon fonctionnement de l'intestin grâce aux fibres qui facilitent le transit et maintiennent une flore équilibrée.
🎃 renforce le système immunitaire grâce aux molécules bioactives présentes. Ces substances agissent également pour ralentir le processus de vieillissement de l'organisme, en le protégeant des maladies cardio-vasculaires.
🎃 aide à mieux surmonter la fatigue causée par une activité physique intense car il réduit la concentration d'acide lactique dans le sang
🎃 favorise la bonne humeur et le sommeil grâce à la forte concentration de l'acide aminé tryptophane, précurseur de la sérotonine et de la mélatonine

Consommez les différentes variétés sans hésiter!
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16/09/2022

Be the sunshine in someone's cloudy day

15/09/2022

FROMAGE DE CHÈVRE
Le lait et le fromage de chèvre sont préférables aux dérivés du lait de vache car la chèvre est un animal "biologique".
Les fromages de chèvre sont plus maigres et plus digestes que les autres fromages. Ils sont également mieux tolérés par les personnes allergiques aux protéines du lait de vache, qui souffrent souvent de troubles intestinaux et ont souvent tendance à être en surpoids: dans ces cas, le fromage de chèvre nourrit, ne provoque pas d'inflammation et dégonfle le ventre.
Ils ont également un pouvoir satiétogène élevé en raison de leur teneur élevé en fer et en calcium et ils constituent une véritable minière de ferments lactiques

N’hésitez pas à remplacer le fromage de vache 😉

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12/09/2022

Love, love madly, love as much as you can and if they then should tell you it's a sin then love your sin and you shall be innocent.

William Shakespeare

06/09/2022

Le poivron : une mine de vitamine C (antioxydante et anti-inflammatoire) et de lutéoline, un polyphénol capable de ralentir le processus de vieillissement des cellules du cerveau et qui contribue ainsi à protéger la mémoire et les capacités cognitives. En outre la capsaïcine présente sous la peau des poivrons a des propriétés anticancéreuses, antibactériennes et antidiabétiques.
⭐️Les variétés jaunes sont riches en eau et en fibres et sont idéales pour rendre les tissus souples et élastiques.
⭐️Les variétés rouges contiennent de l'alpha et du bêta-carotène et préviennent la stase lymphatique.
⭐️Les variétés vertes ont le plus grand pouvoir de purification.
Profitez pour en manger encore, sa saison touche à sa fin!!!

05/09/2022

Écouter ce n'est pas seulement entendre.
Savoir écouter est un fait psychologique différent d'entendre qui représente plutôt un phénomène physiologique.
La qualité de nos relations est basée sur la qualité de la communication et c'est pour ça qu'il est important d'améliorer notre capacité d'écoute.
Assumer un bon comportement d'écoute veut dire:
🔸Laisser exprimer complètement la pensée des autres sans arriver à des conclusions hâtives
🔸Attendre une réponyyse sans l'anticiper
🔸Ne pas répéter, en d'autres termes, les concepts mal exprimés
🔸Enlever les préjugés qui obscurcissent l'image de l'autre.
🔸Prendre le temps nécessaire. L'art de savoir écouter demande du temps
🔸Dégonfler notre ego. Oublier soi-même pour remplir la vie mentale avec les mots de l'autre
🔸Être silencieux. Le silence est pur. Le silence est sacré. Il unit les gens parce que seulement qui se sent à son aise en compagnie d'un autre peut s’empêcher de parler.
La sagesse nous enseigne que nous devons apprendre à interroger avec bon sens, à écouter avec attention, à répondre avec calme et à rester silencieux quand nous n’avons rien à dire.

30/07/2022

Colorfood 🌈

Manger des salades en été est bon pour la santé car les minéraux et l'eau jouent un rôle utile de réhydratation en reconstituant les ressources épuisées par une transpiration abondante. Les vitamines et autres antioxydants contrecarrent également l'action des rayons ultra-violets et protègent notre peau des dommages causés par les rayons du soleil.

22/07/2022

🙏🏼

#

21/03/2022

Joyeux premier jour de Printemps 🌸
Au printemps c’est le retour de la bonne humeur et du bien-être 🧘‍♀️
La luminosité favorise la sécrétion de sérotonine et d’endorphine réduisant ainsi la dépression, le stress et toutes ces maladies mentales qui ont des cycles d’évolution liés aux saisons
N’hésitez pas à vous exposer au soleil ☀️ à vous promener dans la nature 🦋 à acheter des fruits et des légumes 🍌🥒 à trier la maison 🏡

Aligner le corps l’âme et l’esprit pour vivre en harmonie ✨

08/03/2022

Bonne Fête à toutes le femmes du monde 💐

Adresse

Rue Du Clos 6
Eaux-Vives
1207

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

Webseite

http://www.feedmentis.com/

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