Au Coeur d'Ozalee

28/12/2025

Voici une nouvelle vidéo d'une proposition de Journal Créatif, aussi disponible sur ma chaîne Youtube https://youtu.be/EpXcmtoHA9s

Préparez vos pinceaux ! Aujourd'hui, je vous propose de créer une page de vos souhaits pour 2026.
Prenez le temps pour la faire, être dans l’instant présent, laissez vous guider par vos ressentis, votre intuition.
Tout est juste, l’importance c’est le processus et de vous offrir un moment pour vous-même.

Et vous, cela vous inspire ?
Envie d’essayer ?

13/11/2025

L'automne nous offre ces belles couleurs, la nature nous offres de belles feuilles aux formes et couleurs différentes. 

Aimeriez-vous que je vous propose un exercice de Journal Créatif en utilisant des feuilles automnales?

Profitez de vous baladez et de ramasser des feuilles 🍃 🍂🍁...

😃


 

07/11/2025

Par la créativité, on sème du soutien et un peu d’espoir

L’art relie, il rassemble, il soutient et devient acte de solidarité 💗

24/10/2025

Une belle surprise m'attendais dans ma boîte aux lettres 📮 😊
Wouah quelle joie 😃 juste de recevoir mon Journal Créatif de l'Avent illumine ma journée et mon cœur ❤️ ⭐️

Je me réjouis déjà de découvrir chaque jour une invitation créative préparée par des étoiles et Colin Beuret 😊

Je vous ferai découvrir quelques-unes de ces propositions en décembre 😊

02/10/2025

Ma page de ce matin avec le sujet de : tissage

J'ai eu envie de commencer à écrire avec cette amorce: Ce matin je me sens...
J'ai fait en écriture tricotée avec une couleur différente chaque fois que je tournais ma page d'un quart de tour.

Puis, j’ai pris 2 pages avec des couleurs qui m'attiraient, j'ai découpé des languettes.

J'ai fait le tissage avec ces languettes directement sur ma page.

🌿 Et vous, cela vous inspire ?
Envie d’essayer ?
Prenez un instant… et laissez-vous surprendre 🍃

Merci pour l'inspiration 😃

22/07/2025

✨ Je vous propose une page de journal… en 10 minutes chrono ⏳

Ce matin, une feuille 🍃 est tombée de l’une de mes plantes. J’ai eu envie de lui offrir une place sur ma page.

J’ai choisi, au hasard, une couleur d’aquarelle et j’ai peint l’intérieur de la feuille.

Je l’ai ensuite posée sur ma page pour qu’elle y dépose son empreinte…

Autour, j’ai continué à peindre intuitivement, en me laissant guider par les couleurs, les formes.

Puis, j’ai écrit autour de cette empreinte ce qui venait, simplement.

Pour finir, j’ai laissé émerger une phrase de conclusion, comme une trace finale.

🌿 Et vous, cela vous inspire ?

Envie d’essayer ?

Prenez 10 minutes… et laissez-vous surprendre 🌈

 
 

04/07/2025

Note "été" en commentaire si tu veux déjà avoir quelques informations😊

28/06/2025

Parfois tu as envie de prendre ton journal créatif et faire une page, te déposer et tu ne sais pas quoi faire?

Parfois tu as envie de te poser, lâcher-prise et être dans l'instant présent mais tu n'y arrives pas?

Une pause créative, un moment pour toi-même dans l'instant présent, faire du journal créatif c'est aussi ça:

🔸️se poser, prendre des revues, magazines, foyers, brochures, tourner les pages et découper les images, mots, phrases qui nous attirent. Sans savoir pourquoi, sans réfléchir, juste être dans l'instant présent connecté avec sa voix intérieure.
🔸️le mettre dans des enveloppes, boîtes ou chemises en plastique par exemples.
Ainsi en t'accordant ce moment pour toi-même, en étant dans le lâcher-prise et l'instant présent tu crées en même temps ta banque d'images et de mots pour de futures pages de journal créatif. 😊

Est-ce que cela te parle? Tu le fais aussi?

22/06/2025

🌿 Il y a un petit bonheur que je savoure à chaque fois… Celui de choisir un nouveau carnet/journal 📓

🖋️ Grand ou petit ? Carré? Format A4 ou plus petit? Avec des anneaux ou sans? Avec un grammage plus que 140?

Je prends le temps de sentir ce qui m'appelle pour ce prochain compagnon de journal créatif.

Celui qui accueillera mes pensées, des rêves, des émotions fortes ou plus douces …

Des morceaux de moi, à chaque page tournée.

✨ C’est plus qu’un objet. C’est un espace intime, un refuge, un terrain de jeu.

Et vous, prenez-vous du plaisir à choisir votre prochain carnet/journal ?

Racontez-moi 💬👇

 

 

03/02/2025

05/01/2025

Et voici une nouvelle année qui commence, s'offrir un moment pour accueillir 2025 avec la magie des énergies et du Journal Créatif (R).

Envie de vous relier avec vous-même, recevoir des messages, des conseils pour ces 12 mois qui vous ouvrent à des possibilités?

Commentez "Accueillir 2025" 😃

En cours de certification 

30/11/2024

C'est avec plaisir que je vous partage l'agenda pour décembre.

3 ateliers qui seront en ligne dont une nouveauté:

La Nouvelle Lune son énergie et moi avec le Journal Créatif®
et l'atelier revenir à soi avec le Journal Créatif®- pour vous accompagner dans effervescence de cette période de l'année

Je me réjouis de vous transmettre ce magnifique outil lors d'un de ces ateliers 😀

Inscription et info par MP ou e-mail aucoeurdozalee@gmail.com