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Toutes mes prestations, que ce soit en cabinet ou à domicile, sont agrées ASCA, RME, APTN et KinéSuisse. Infos sur mes services sur https://viacoach.ch/

Les thérapies énergétiques et d'accompagnement que je vous propose permettent d'améliorer la santé, de prévenir les maladies et de libérer les énergies naturelles tant auprès des enfants, des adolescents, que des adultes.

10/11/2025

Revenir à soi, c’est le plus beau des voyages. 🌸

Après une période de stress ou d’émotions fortes, il arrive qu’on ne se reconnaisse plus.
“Je ne me sens plus moi-même…” — combien de fois avez-vous ressenti cela ?

La kinésiologie permet justement cela : retrouver le lien entre le corps, le cœur et l’esprit.

Par le toucher, le mouvement, la respiration, on recrée un dialogue intérieur apaisé.

🌿 C’est dans cette reconnexion que la vitalité revient,
les émotions s’apaisent,
et la confiance s’installe.

Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être au bord du trop-plein pour vous offrir ce temps.
Faites-le maintenant, par douceur envers vous-même. 💚

📍 Séances à Écublens (VD)
🌐 www.viacoach.ch

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07/11/2025

Les Huiles Essentielles de l’Automne 🍁 : se recentrer, s’ancrer, respirer.

À cette période de l’année, beaucoup me disent :
“Je me sens fatigué(e), j’ai du mal à me concentrer… j’ai besoin de me recentrer.”

L’automne, c’est la saison où le corps nous invite à ralentir et à revenir à soi.
Mais notre rythme de vie, lui, continue de tourner à plein régime.

🍂 Heureusement, la nature nous offre des alliées puissantes : les huiles essentielles.
Elles agissent sur notre système nerveux, nos émotions et notre énergie subtile.

Voici 3 huiles essentielles incontournables pour traverser cette saison avec douceur :

💛 Ravintsara – Renforce les défenses naturelles et redonne vitalité.
🌿 Orange douce – Apaise le mental, favorise la joie et le sommeil.
🌰 Cèdre de l’Atlas – Ancre, réconforte et soutient en cas de fatigue émotionnelle.

✨ Mon petit rituel automnal :

Dans le creux de mes mains, je dépose 1 goutte d’Orange douce et 1 goutte de Cèdre.

Je frotte doucement mes paumes, je ferme les yeux et je respire profondément 3 fois.

Je laisse l’énergie s’ancrer dans tout le corps.

En quelques secondes, tout change : le souffle se calme, l’esprit s’apaise, la vitalité revient.

🌈 L’automne est un merveilleux moment pour prendre soin de soi et se reconnecter à son essence.
Les huiles essentielles nous rappellent que la nature a tout prévu pour nous accompagner.

🌿 En séance de kinésiologie, j’utilise parfois les huiles comme soutien vibratoire pour harmoniser le corps et l’esprit.
Chaque senteur devient alors un message, une vibration qui ouvre la voie vers plus d’équilibre.

📍 Séances à Écublens (VD)
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05/11/2025

Respirer… pour mieux se régénérer 🌬️🍂

En automne, le méridien du Poumon est à l’honneur.
Il nous invite à respirer pleinement — pas seulement pour oxygéner le corps,
mais aussi pour libérer ce qui pèse sur le cœur et l’esprit.

En séance cette semaine, une cliente me disait :
“Je respire, mais j’ai l’impression que ça bloque ici…” (en posant la main sur sa poitrine).

🌫️ Ce qu’elle décrivait, c’est souvent ce que j’observe en automne :
une respiration courte, coupée par le stress, les émotions non digérées,
ou une tristesse légère qui s’installe sans qu’on sache trop pourquoi.

💨 Le Poumon, en énergétique chinoise, représente le souffle de vie.
C’est lui qui nous aide à laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être,
à accueillir le nouveau, et à retrouver de l’espace à l’intérieur de nous.

💫 Et si vous essayiez ceci aujourd’hui ?

🌿 Exercice “Souffle d’automne” :

Fermez les yeux et inspirez profondément par le nez en imaginant que vous accueillez la lumière.

Expirez lentement par la bouche en visualisant les feuilles mortes qui s’envolent… tout ce que vous pouvez lâcher.

Répétez ce geste 3 fois en conscience.

Vous verrez, en quelques instants, le mental s’apaise et le corps se relâche.

🍁 Rappelez-vous : respirer, c’est aussi accorder de la place à la vie.

Si vous sentez que votre respiration est bloquée ou que vos émotions vous submergent,
la kinésiologie peut vous aider à rétablir cette circulation naturelle entre le corps et le souffle.

📍 Séances à Écublens (VD)
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03/11/2025

“Quand le corps dit stop…” 🍂

Ces derniers jours, plusieurs personnes m’ont dit la même chose en séance :
“Je suis fatigué(e), mais je ne comprends pas pourquoi… je dors, mais je me réveille encore épuisé(e).” 😴

Ce que j’observe souvent à cette période, c’est un corps qui tire le signal d’alarme, alors que la tête continue de courir.
L’automne nous invite à ralentir, mais notre mental, lui, reste sur le rythme effréné de la rentrée.
Résultat ?
👉 Fatigue persistante
👉 Baisse de concentration
👉 Tensions dans la nuque ou le dos
👉 Émotions plus vives

🍃 Et si votre corps essayait juste de vous parler ?

En kinésiologie, grâce au test musculaire, nous pouvons écouter ces messages silencieux.
Derrière un corps fatigué, il y a souvent une émotion non exprimée, un trop-plein, ou un besoin simple ignoré depuis trop longtemps.

💫 Petit exercice à tester cette semaine :

Le soir, avant de vous coucher, posez la main sur votre cœur.

Prenez trois respirations profondes.

Demandez-vous : “De quoi mon corps a-t-il besoin aujourd’hui ?”

Parfois, la réponse viendra comme une évidence : repos, chaleur, nature, silence, ou juste un moment pour soi.

🍁 L’automne est la saison du recentrage.
Offrez-vous ce temps d’écoute intérieure, avant que le corps ne crie plus fort.

🙌 Si vous sentez que votre énergie s’essouffle ou que vous n’arrivez plus à vous recentrer,
je vous accompagne à travers la kinésiologie pour rééquilibrer votre énergie et retrouver votre vitalité.

📍 Séances à Écublens (VD)
🌐 www.viacoach.ch

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17/10/2025

🍂 "L’automne nous rappelle de ralentir, de revenir à l’essentiel et de prendre soin de soi. Que choisissez-vous aujourd’hui pour nourrir votre corps et apaiser votre esprit ? 🌿"
📍 Rendez-vous à Écublens pour retrouver équilibre et vitalité – www.viacoach.ch

15/10/2025

🎶Savez-vous que les vibrations d’un diapason peuvent réharmoniser vos cellules et calmer votre esprit ? 🌌
Idéal contre l’anxiété, les blocages émotionnels et les douleurs chroniques. Les diapasons réaccordent votre énergie comme un instrument de musique. 🎼

📍 Séances à Écublens – www.viacoach.ch

03/10/2025

🌙 L’Angoisse de l’Automne 🌙

L’automne peut réveiller chez certains une mélancolie ou des angoisses diffuses :
🌧️ sentiment de vide,
😟 peur de l’avenir,
😴 fatigue qui pèse sur le moral.

👉 Ces émotions sont naturelles, mais quand elles s’installent, elles deviennent un frein.

✅ En kinésiologie, nous aidons à :
✨ Identifier la source de l’angoisse (souvent inconsciente)
✨ Libérer les tensions émotionnelles stockées dans le corps
✨ Retrouver confiance et apaisement

Exemple : un parent qui sent « une boule au ventre » chaque dimanche soir retrouve sérénité après avoir dénoué ce stress en séance.

📍 Séances à Écublens
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