SBVH / APSH Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie

11/10/2025

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29/09/2025

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21/09/2025

Das Nervensystem steuert jede Bewegung, jeden Gedanken und sogar, wie wir auf Stress reagieren. Kaum zu glauben. Aber während alle vom Herzklopfen sprechen, passiert die eigentliche Veränderung tiefer. Denn chronischer Stress kann tatsächlich zu strukturellen Veränderungen im Gehirn führen, etwa einer messbaren Schrumpfung des Hippocampus. Das wirft eine ganz neue Frage auf. Wie sehr formt Stress unser Innerstes wirklich?

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16/09/2025

Körperliche Symptome, emotionale Belastungen und persistenter Stress scheinen oft getrennte Probleme zu sein. Doch überraschend ist, dass unser Körper Emotionen und Traumata buchstäblich als biochemische Spuren im Nervensystem speichert.

Körperliche Symptome, emotionale Belastungen und persistenter Stress scheinen oft getrennte Probleme zu sein.

13/09/2025

Entdecke wie Hypnose die Suizidrate senken kann.

Selbsthypnose als Methode in der Suizidprävention klingt für viele ungewöhnlich.

10/09/2025

🌟 **Stressfrei leben – Warum Prävention wichtig ist!** 🌟

Wusstest Du, dass Stress nicht nur Deine Lebensqualität beeinträchtigt, sondern auch langfristige gesundheitliche Folgen haben kann? 😟 In unserem neuesten Artikel erfährst Du, warum Prävention bei Stress so wichtig ist und wie Hypnose Dir helfen kann, ein stressfreies Leben zu führen! 🧘‍♂️✨

Hypnose ist eine bewährte Methode, um tief verwurzelte Stressmuster zu erkennen und aufzulösen. In unserer Hypnosepraxis bieten wir individuelle Hypnosetherapien an, die auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. 💖

🔑 **Lerne:**
- Wie Du Stress abbauen und entspannen kannst
- Deine innere Balance zurückzugewinnen
- Mit effektiven Techniken zur Stressbewältigung umzugehen

**Mache den ersten Schritt in ein stressfreies Leben!** Vereinbare noch heute Deinen Termin und erlebe die transformative Kraft der Hypnose! 📅✨

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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

03/09/2025

🌟 Stress bei Kindern: Ein wichtiges Thema, das uns alle betrifft! 🌟

Wussten Sie, dass bis zu 30 % der Grundschulkinder regelmäßig unter stressbedingten Beschwerden leiden? 😟 Stress ist nicht nur ein Erwachsenenproblem! Kinder erleben ihn durch schulische Herausforderungen, familiäre Konflikte oder soziale Probleme.

🔍 Was ist Stress bei Kindern?
Stress ist eine natürliche Reaktion auf Herausforderungen. Es gibt drei Hauptformen:

Positiver Stress: Kurzfristige Herausforderungen, die das Wachstum fördern.
Tolerabler Stress: Vorübergehende Belastungen, die mit Unterstützung bewältigt werden können.
Toxischer Stress: Langanhaltende Belastungen ohne Unterstützung, die ernsthafte Folgen haben können.

💡 Wie können wir helfen?
Frühe Interventionen und Unterstützung sind entscheidend! Hypnose kann Kindern helfen, Stress zu bewältigen und Resilienz zu entwickeln. Sie fördert emotionale Selbstregulation und gibt Kindern Werkzeuge an die Hand, um mit Stress umzugehen.

👉 Lassen Sie uns daran arbeiten, die psychische Gesundheit unserer Kinder zu stärken! Besuchen Sie unsere Praxis für mehr Informationen.
📅 Vereinbaren Sie noch heute einen Termin!

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

31/08/2025

🌟 Stresssignale erkennen und bewältigen! 🌟

Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz schneller schlägt, du dich gereizt fühlst oder einfach nicht zur Ruhe kommst? 😰 Das sind Stresssignale, die oft unbemerkt bleiben, aber wichtige Hinweise auf dein Wohlbefinden geben!
Wusstest du, dass über 70 physiologische und psychologische Prozesse gleichzeitig ablaufen, wenn wir gestresst sind? 🧠

💔 Stress kann sich sowohl körperlich (z.B. erhöhte Herzfrequenz, Muskelverspannungen) als auch psychisch (z.B. Konzentrationsschwierigkeiten, emotionale Unausgeglichenheit) äussern.

Chronischer Stress hat tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Gesundheit, von einem geschwächten Immunsystem bis hin zu psychischen Erkrankungen. 😟 Daher ist es wichtig, diese Signale ernst zu nehmen und aktiv gegen Stress anzugehen!
Hypnose kann eine effektive Methode sein, um Stress abzubauen und deine innere Balance wiederherzustellen. 🌈✨

👉 Erfahre mehr über unsere Hypnosetherapie und wie sie dir helfen kann, Stress zu reduzieren!

Mehr erfahren: https://sbvh.org/alle_artikel/detailview/article/132622/eyJlIjoiMjc2NTkxIiwiaSI6MH0=


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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

31/08/2025

Wir gratulieren Simon Ehammer zu diesen Wahnsinnserfolgen, auch dank Hypnose.

Omni Markenbotschafter auf die 1 🤩🤩 🙌 Ein Riesen-Chapeau an unseren an Er gewinnt bei Weltklasse Zürich und die Diamond League 🥇.

𝐋𝐢𝐞𝐟𝐞𝐫𝐧 𝐰𝐞𝐧𝐧 𝐞𝐬 𝐳ä𝐡𝐥𝐭 = 𝐒𝐢𝐦𝐨𝐧 𝐄𝐡𝐚𝐦𝐦𝐞𝐫 ...und ein bisschen HypnoSport😊

Es ist absolut beeindruckend, wie Simon jedes Mal das umsetzt, was in der Hypnose-Session vorbereitet wurde und den Flow findet.

Das muss man sich einfach mal auf der Zunge zergehen lassen:

Simon ist der einzige Schweizer Athlet, der die Diamond League je gewonnen hat (jetzt schon 2x!) und 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐢𝐧𝐳𝐢𝐠𝐞 𝐌𝐚𝐧𝐧 𝐚𝐮𝐟 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞𝐦 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐞𝐭𝐞𝐧, der im Mehrkampf und Weitsprung WM- und EM-Medaillen holte - das ist schlicht WAHNSINN!

Simon, wir trauen dir sogar zu, dass du der erste sein wirst, dem das mit einem 𝐃𝐨𝐩𝐩𝐞𝐥𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 in 10-Kampf und Weitsprung auch an der kommenden WM in Tokio gelingt wird.

Go4it - hopp Schwiiz!