Ins Zentrum GmbH

Ins Zentrum GmbH Willkommen in der Praxis Ins Zentrum GmbH

In unserer Praxis Ins Zentrum GmbH in Effretikon dreht sich alles um den Schmerz, vorrangig wie dieser gelindert und dessen Ursache behoben werden kann. Als Schmerzspezialisten und Zertifizierter Therapeut von Liebscher & Bracht fühlen wir dem Schmerz auf den Nerv, wir hören ihm zu und wenden entsprechend individuelle und nachhaltige Therapien bei unseren Patienten an. Schmerz- & Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht (L&B) -
Faszientherapien - Massagen & Therapien - Trainings - Workshops - Faszien-Shop.ch - Gutscheine -

21/12/2025

Spürt es dein Körper?

Intensive Adventszeit?

Massage vor oder nach Weihnachten?
• 24.12. bis 12.00 Uhr
• 29.12. bis 31.12. bis Mittag

Buche deine Massage jetzt

16/12/2025

Alle schenken Dinge.
Du schenkst Entlastung.

• Gutschein für Massage oder Therapie
• Persönlich einlösbar
• Ideal zu Weihnachten

Jetzt bestellen.

Ins Zentrum für Gesundheit

07/11/2025

Dein Körper spürt den Herbst – tu ihm jetzt was Gutes

Jetzt ist Faszienpflege wichtiger als je zuvor.

Mit den Tools von Liebscher & Bracht löst du Schmerzen direkt an der Ursache.
Die Herbst-Aktion im Faszien-Shop: 10 % Rabatt auf fast alle Produkte.
Dein Körper wird’s dir danken.

👉 Code: HERBST2025 | faszien-shop.ch

25/10/2025

Schmerzfrei werden 💪 - ohne Spritzen, Medikamente oder OP.

So läuft eine Liebscher & Bracht Schmerztherapie ab:
✅ Anamnese - wir finden die Ursache deiner Schmerzen
✅ Schmerzpunktpressur - gezielte Druckpunkte lösen muskuläre Spannungen
✅ Engpassdehnungen - du lernst Übungen für deine Schmerzfreiheit
✅ Faszien-Rollmassage - du unterstützt deine Übungen
✅ Nachkontrolle - wir prüfen, wie sich dein Körper verändert

Du bekommst Klarheit, warum du Schmerzen hast,
und lernst, sie selbst zu beeinflussen.

👉 Buche deinen Termin und starte in deinen schmerzfreien Alltag.

📲 Folge mir, wenn du lernen willst, wie du deine Schmerzen selbst in den Griff bekommst.

🤝 Teile dieses Reel mit jemandem, der Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen hat.

21/10/2025

Viele glauben, Massage sei nur Entspannung.
Aber in der therapeutischen Praxis geht es um mehr.

„Massage löst Giftstoffe“ - falsch.
Ich arbeite mit Techniken, die Durchblutung und Lymphfluss gezielt fördern.

„Es muss weh tun, um zu wirken“ - falsch.
Bei der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht zählt gezielte Druckdosierung, nicht Schmerz.

„Massage ersetzt den Arzt“ - falsch.
Therapeutische Massagen, Lymphdrainage und Faszienbehandlung unterstützen Heilung, ersetzen sie aber nicht.

„Nach der Massage viel Wasser trinken“ - unnötig.
Der Körper reguliert den Stoffwechsel selbst.

„Massage ist nur Wellness“ - Irrtum.
Fussreflexzonenmassage und Faszienbehandlung haben messbare Wirkung auf Muskeln, Nerven und Bewegung.

Ich bin EMR-, ASCA- und EGK-anerkannt.
Viele Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten.
Buche deinen Termin und profitiere von echter therapeutischer Wirkung.

18/10/2025

Deine Kasse beteiligt sich an deiner Therapie, wenn du weisst, wie.

Ich bin anerkannt bei EMR, ASCA und EGK.
Viele Schweizer Zusatzversicherungen übernehmen die Behandlung anteilig.

So wird deine Therapie bezahlbar.

Die gilt für:
• Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
• Klassische Massage
• Therapeutische Massage
• Manuelle Lymphdrainage
• Fussreflexzonenmassage

Buche deinen Termin bei mir und kläre die Rückerstattung direkt bei deiner Versicherung.

Kissen & Bezüge geschenktNur noch bis Montag 15. September 2025 / Mitternacht!Unsere Aktion - das Kissen von Liebscher &...
13/09/2025

Kissen & Bezüge geschenkt

Nur noch bis Montag 15. September 2025 / Mitternacht!
Unsere Aktion - das Kissen von Liebscher & Bracht und 2er Pack Baumwoll-Kissenbezüge geschenkt.
Wo findest du die Aktion?
Im Faszien-Shop im Menü "Aktionen & News"
https://faszien-shop.ch/shop/kissen-und-gratis-2er-bezug/

Sonnenbrille – Fluch oder Segen für Augen und Hormonhaushalt?• UV- und Blaulicht-Blockade: Gute Brillen schützen, doch z...
19/08/2025

Sonnenbrille – Fluch oder Segen für Augen und Hormonhaushalt?

• UV- und Blaulicht-Blockade: Gute Brillen schützen, doch zu starkes Abdunkeln
kann Lichtreize im Körper unterdrücken, was Melatonin- und Serotonin-Achsen
beeinflusst.

• Adaptation des Auges: Ständiges Tragen reduziert das natürliche Licht-Feedback,
Pupillen- und Netzhaut-Adaption werden weniger angeregt; Folge: Reaktionszeit
und Wahrnehmung bei Dunkelheit können abnehmen.

• Langzeitfolgen: Weniger Lichtkontakt kann Tagesrhythmus, Schlafqualität und
Stimmung beeinträchtigen; bei Kindern könnten Entwicklungsprozesse durch
fehlende Lichtsignale gestört werden.

• Haut- und Augenumgebung: UV-Schutz ist unverzichtbar, aber zu dunkle Gläser
oder falsche Passform können zu Blendsignalen führen, die Muskeln rund um
Augen belasten.

• Praxis-Tipp: Nutze 100% UV-Schutz, aber vermeide permanentes Tragen bei
ausreichendem Tageslicht. Wähle Brillen, die zwar schützen, aber dennoch
Tageslichtsignale durchlassen (z.B. nicht völlig abgedunkelte Innenräume
ignorieren).

Hast du das gewusst? Das versteckte Geheimnis, das dein Leben verändern kann – Vitamin DHast du jemals das Gefühl, dass ...
10/08/2025

Hast du das gewusst? Das versteckte Geheimnis, das dein Leben verändern kann – Vitamin D

Hast du jemals das Gefühl, dass dir etwas fehlt? Mehr Energie, bessere Laune, ein starkes Immunsystem? Was, wenn ich dir sage, dass die Antwort oft nur einen Sonnenstrahl entfernt ist?

Vitamin D – das unterschätzte Hormon, das dein Körper selbst herstellt, wenn die Sonne scheint. Doch in unserer dunklen, modernen Welt, in der wir viel zu viel Zeit drinnen verbringen, sinkt dein Vitamin D-Spiegel immer weiter. Das bedeutet: Du kämpfst täglich gegen Müdigkeit, schlechte Laune und ein geschwächtes Immunsystem – ohne es zu merken.

Stell dir vor, du könntest dein Leben verändern, nur indem du dich mehr nach draussen begibst, die Sonne geniesst und deinem Körper das gibst, was er braucht. Ein Mangel an Vitamin D ist heimtückisch – er kann dich langsam aus dem Gleichgewicht bringen, ohne dass du es merkst.

Aber es ist nicht zu spät! Lass deinen Vitamin D-Spiegel testen. Nutze die Kraft der Sonne, achte auf deine Gesundheit. Dein Körper verdient es, stark, vital und voller Energie zu sein.

Warte nicht, bis es zu spät ist. Dein Leben kann sich verändern – mit nur einem kleinen Schritt.

Deine Gesundheit liegt in deiner Hand. Greif jetzt zu.



🌙 Träum dich frei – Schluss mit Nackenverspannungen und Schlafproblemen! 🛌Stell dir vor, jede Nacht auf einem Kissen zu ...
28/07/2025

🌙 Träum dich frei – Schluss mit Nackenverspannungen und Schlafproblemen! 🛌

Stell dir vor, jede Nacht auf einem Kissen zu schlafen, das dir spürbar Entlastung bringt.

Der neue Bezug für dein Liebscher & Bracht Kissen ist fast da – und dein Weg zu erholsamem Schlaf beginnt jetzt!

Warum der Bezug & Kissen von Liebscher & Bracht?
✅ Speziell entwickelt für optimalen Komfort und Entlastung im Nacken
✅ Hochwertige Materialien für langlebigen Schlafkomfort
✅ Einfach zu wechseln – für eine hygienische und frische Schlafumgebung

Und das Beste:
Viele unserer Kunden berichten von deutlich besserem Schlaf und weniger Verspannungen, danke dem L&B-Kissen.

Dein Nacken wird es dir danken! 💖

Melde dich an, um als Erster zu erfahren, wenn die Kissenbezüge bei uns im Faszien-Shop.ch verfügbar sind.

Entdecke mehr im Faszien-Shop.ch:
Hier findest du alles für deine Faszien- und Schmerztherapie – von Kissenbezügen & Kissen, Matratzen bis zu Faszienrollen & Faszienkugeln und alle “Retter” von Liebscher & Bracht.

.inszentrum

Ins Zentrum für Gesundheit 🤸 ins-zentrum.chWir bieten dir eine grosse Palette an Therapie- und Behandlungs-Möglichkeite...
29/06/2025

Ins Zentrum für Gesundheit 🤸 ins-zentrum.ch
Wir bieten dir eine grosse Palette an Therapie- und Behandlungs-Möglichkeiten an 💯
Auch für deine Prävention, wie Faszien- und Bewegungs-Gruppenkurse, Workshops, Therapeutentreffen, unsere zwei Online -Shops Faszien-Shop.ch und Nutri-Direct.ch 👏

21. Juni ist "Tag des Schlafens". Guter Schlaf und Schlafqualität. Faszientraining - Faszienrollen - Schmerzfreiübungen...
20/06/2025

21. Juni ist "Tag des Schlafens". Guter Schlaf und Schlafqualität.
Faszientraining - Faszienrollen - Schmerzfreiübungen - Matratze & Kissen von Liebscher & Bracht

Adresse

Effretikon

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 19:30
Dienstag 07:30 - 19:30
Mittwoch 07:30 - 19:30
Donnerstag 07:30 - 19:30
Freitag 07:30 - 19:30
Samstag 08:00 - 12:00

Telefon

+41523853247

Webseite

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