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KOPF bis FUSS

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KOPF bis FUSS

Ich freue mich, als angehende Naturheilpraktikerin TEN meine Patientinnen und Patienten von „KOPF Schon lange beschäftigt mich das Thema „Wunder des Lebens“.

Wie gestalte ich meine Zeit hier auf diesem Planeten? Auf welche Dinge lege ich Wert? Fragen, die sich gewiss viele von uns stellen. Gesundheit beginnt für mich ganz klar im Kopf. Damit meine ich etwas lapidar ausgedrückt, unsere Gedanken und Wertvorstellungen. Das Abschätzen von meinem Tun und den Konsequenzen daraus. Ethik ist ein grosser Begriff und für mich neben dem Umgang mit meinen Mitmenschen ganz klar auch in anderen Bereichen ein grosses Thema, zum Beispiel in der Ernährung.

2014 habe ich beschlossen, meiner Berufung zu folgen und besuchte die ersten Schulungen an der Heilpraktikerschule Luzern. Nach diversen Kursen auch im Bereich der Energetischen-Massage fasste ich den Entschluss, die Ausbildung als Heilpraktikerinmit TEN (traditionell europäische Naturheilkunde) anzutreten.

11/12/2023

🌲Entspannende Rückenmassage mit warmem Zirben-Öl🌲

Die Komposition aus wertvollem ätherischem Zirben-Öl und hautpflegenden Jojoba pflegt die Haut intensiv und unterstützt eine tiefe Entspannung.
Der aromatisch-holzige Duft beruhigt und spendet Kraft. Lasse dich verwöhnen und gönne dir eine Auszeit für Körper und Geist.

Buche noch heute deinen Termin:

079 874 31 26

Kerstin Lutz
Naturheilpraktikerin TEN i.A.
Ibrigweidstrasse 31, 6205 Eich

27/11/2023

🌿Vitales Verwöhnerlebnis: Aromaölmassage mit Orangenöl🍊

Entspanne dich bei dieser Rücken-Nacken-Massage und lasse dich von dem fruchtigen Duft verzaubern. Das Orangenöl hat nicht nur eine beruhigende Wirkung auf den Geist, sondern auch einen positiven Effekt auf die Haut. Es wirkt erfrischend und vitalisierend und spendet Feuchtigkeit. Lasse dich mit sanften, streichenden Bewegungen und individuell an deinen Bedürfnissen angepasstem Druck verwöhnen. Geniesse die wohltuende Wirkung der Massage und lasse den Alltagsstress hinter dir.

Buche ganz einfach online deinen Termin:
info@k-b-f.ch" rel="ugc" target="_blank">https://book.calenso.com/kopfbisfuss/info@k-b-f.ch
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079 874 31 26

Herzliche Grüsse
Kerstin Lutz
Naturheilpraktikerin TEN i.A.
Ibrigweidstrasse 31, 6205 Eich

13/11/2023

🌿 Hast du schon einmal vom Natur-Defizit-Syndrom gehört? 🌳

Es ist faszinierend, wie die moderne Lebensweise dazu führen kann, dass wir die Verbindung zu unserer natürlichen Umgebung verlieren. In unserer hektischen urbanen Welt können wir leicht vergessen, wie wichtig die Natur für unser Überleben und unsere ganzheitliche Gesundheit ist.

Die Forschung spricht von einem Natur-Defizit-Syndrom – ein Ausdruck, der die Entfremdung von der Natur beschreibt. Doch warum ist das relevant? 🤔 Weil der Mangel an Naturkontakt sich nicht nur auf unsere körperliche, sondern auch auf unsere seelische und geistige Gesundheit auswirkt. Dies betrifft besonders die Kinder, die in einer Welt aufwachsen, in der Natur oft nur noch durch Bildschirme erlebt wird.

Was denkst du darüber? Hast du schon einmal bewusst Zeit in der Natur verbracht und gespürt, wie sie dich positiv beeinflusst hat? Teile deine Gedanken in den Kommentaren! 🌿💬

12/10/2023

🔍💊 Die Verbindung zwischen Vitamin D und Opioiden 💡🌱

Opioide sind oft erste Wahl bei starken Schmerzen, aber ihr hohes Abhängigkeits- und Missbrauchspotenzial wirft bedenkliche Schatten. In den USA und europäischen Ländern wie Frankreich und der Schweiz weit verbreitet, haben diese Schmerzmittel nicht nur schmerzlindernde, sondern auch belohnende Wirkungen.

🧬 Die neueste Erkenntnis aus dem Massachusetts General Hospital: Ein möglicher Zusammenhang zwischen Vitamin D und Opioidabhängigkeit!
🔬 Nach Laboruntersuchungen legen Forscher nahe, dass ein Mangel an Vitamin D das Verlangen nach Opioiden verstärken könnte. Analysen von Krankenakten ergaben, dass Patienten mit leicht niedrigen Vitamin-D-Werten um 50% häufiger Opioide konsumierten als diejenigen mit normalen Werten. Bei starkem Vitamin-D-Mangel stieg die Wahrscheinlichkeit sogar um 90%.

💊 Die spannende Perspektive: Kann Vitamin D als kostengünstiges Nahrungsergänzungsmittel eine Schlüsselrolle in der Bekämpfung der Opioidabhängigkeit spielen?
🌞💊 Die Forscher weisen darauf hin, dass weitere Studien erforderlich sind, aber die Aussicht auf eine potenzielle Lösung ist faszinierend.

03/10/2023

🌿Baunscheidtverfahren: Eine bewährte Methode in der Traditionellen Europäischen Medizin!🌿

Beim Baunscheidtverfahren setzen wir auf eine sanfte Hautreizung mit histaminhaltigem Öl. Durch kleine Löcher, gestochen mit einer Nadelrolle (Vitralisator), und dem anschliessenden Einreiben des speziellen Öls entstehen kleine Bläschen (Quaddeln) auf der Haut. Nach 5-10 Minuten spürst du vielleicht leichtes Brennen und Juckreiz, aber keine Sorge - die Quaddeln verschwinden innerhalb einer Stunde und hinterlassen keine dauerhaften Veränderungen.

Warum machen wir das? Das Baunscheidtverfahren regt das Lymphsystem an und fördert die Entsorgungsfunktionen des Körpers. Es ist eine bewährte Methode, die in der Traditionellen Europäischen Medizin vielseitig eingesetzt wird und bei einer Reihe von Krankheiten und Beschwerden helfen kann.

In meiner Praxis "KOPF bis FUSS" bieten ich professionelle Hilfe mit der Traditionelle Europäische Medizin, einschliesslich des Baunscheidtverfahrens. Du kannst sicher sein, dass du bei mir in guten Händen bist.

Interessiert?
Kontaktiere mich für weitere Informationen und lass uns gemeinsam einen Weg zu deiner Gesundheit finden. 🌿💼

30/09/2023

🌟🔬 Jenseits der Gene: Die faszinierende Welt unserer menschlichen Komplexität 🔍💡

Die Vorstellung, dass unsere gesamte menschliche Komplexität allein in unseren Genen begründet liegt, wurde in den letzten Jahren eindeutig widerlegt. 🧬💥

Seit 1953 ging man davon aus, dass die DNS die alleinige Schaltzentrale des Lebens sei. Doch im Jahr 2003 wurde dieses wissenschaftliche Weltbild revolutioniert, als die gesamte genetische Struktur des Menschen entschlüsselt wurde. Überraschung: Es wurden "nur" 24.000 Gene entdeckt, obwohl man ursprünglich 120.000 vermutete - darunter 100.000 Proteingene und mindestens 20.000 Gene für Steuerungsfunktionen. 🧬🌐

Wenn man bedenkt, dass selbst eine Maus über 23.000 Gene besitzt und einige Pflanzenarten noch mehr, wird klar, dass die wahre Komplexität unserer Existenz nicht nur in unseren Genen zu finden ist. Mehr als 95% von uns werden mit einem intakten Genom geboren, was bedeutet, dass wir den "Bauplan" für ein gesundes Leben in uns tragen. 🏗️🌱

Aber hier kommt die große Frage: Warum konzentriert sich die Wissenschaft hauptsächlich auf die 5% der Menschen mit pathologischem Genom und findet kaum Antworten auf die Fehlfunktionen und Krankheiten, die die Mehrheit der Menschen mit intaktem Genom entwickeln? 🤔🏥

Vielleicht forschen wir am falschen Ende? Und die brennende Frage bleibt:
Was steuert unser Denken und Verhalten?
Eines ist sicher: Die Genetik allein hat nicht alle Antworten! 🧠🤯

27/09/2023

🔍🌟 Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt der Harnschau! 🌟🔬

Seit der Antike spielt die Beurteilung des Harns eine entscheidende Rolle in der traditionellen Medizin. Aber wusstet ihr, dass man durch den Urin Rückschlüsse auf die Beschaffenheit und Zusammensetzung der Säfte im Körper ziehen kann? 💧💼

In der Humoralmedizin glaubte man, dass der Urin aus den überflüssigen und ungeeigneten Anteilen der Säftebereitung entsteht. Das ermöglichte es damals sogar, das Geschlecht des Patienten und sogar Schwangerschaften anhand des Harns festzustellen! 😲🤰

Eine legendäre Anekdote:
Vor über tausend Jahren wagten sich St. Galler Mönche an die Harnschau des Herzogs I. von Bayern, Bruder von Otto dem Grossen. Sie prophezeiten ihm, dass er bald ein Kind bekommen würde. Der Herzog versuchte die Mönche mit dem Urin einer Magd zu täuschen - doch sie durchschauten sein Vorhaben und zeigten ihre beeindruckenden medizinischen Fachkenntnisse! 🙌📜

Es ist erstaunlich, wie die Geschichte uns zeigt, wie fortschrittlich die Medizin schon damals war. Lasst uns dieses spannende Kapitel der Medizingeschichte feiern und unseren Respekt für die frühen Pioniere der Heilkunst zeigen! 👩‍⚕️👨‍⚕️

💖 Liket diesen Beitrag, wenn ihr mehr über faszinierende medizinische Geschichten erfahren möchtet! 📚✨

23/09/2023

🔬 Tauchen wir heute in die Welt der Omega-3-Fettsäuren ein! 🔍

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die in vielen Aspekten unserer Gesundheit eine wichtige Rolle spielen. 🧬💡 Diese Fettsäuren sind reichlich in bestimmten Fischarten wie Lachs, Makrele und Sardinen sowie in Leinsamen, Walnüssen und Chiasamen zu finden. Aber warum sind sie so wichtig?

Herzgesundheit: Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren die Herzgesundheit fördern können, indem sie den Blutdruck senken, die Triglyceridspiegel reduzieren und die Entzündungen im Körper hemmen. 💓📊

Gehirnfunktion: Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA (Docosahexaensäure), sind entscheidend für die Entwicklung und den Schutz des Gehirns. Sie unterstützen die kognitive Funktion und können das Risiko von Alzheimer und anderen neurodegenerativen Erkrankungen verringern. 🧠🤝

Entzündungshemmend: Omega-3-Fettsäuren haben starke entzündungshemmende Eigenschaften. Dies kann bei der Linderung von Gelenkschmerzen und Entzündungskrankheiten wie Arthritis und chronischen Darmerkrankungen hilfreich sein. 🌡️🩺

Stimmung und Psyche: Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren wurde mit Stimmungsstörungen wie Depressionen in Verbindung gebracht. Diese Fettsäuren können die Stimmung stabilisieren und das Wohlbefinden fördern. 🌈😊

Jetzt seid ihr dran! Welche Erfahrungen habt ihr mit Omega-3-Fettsäuren gemacht? Teilt euer Wissen und eure Fragen in den Kommentaren! 💬🤔

20/09/2023

🌿 Grosse Neuigkeiten von "KOPF bis FUSS" Naturheilpraxis! 🌿

Ich bin überglücklich, euch heute einen Meilenstein der Praxis «KOPF bis FUSS» mitteilen zu können! Nach Jahren intensiver Ausbildung auch in verschiedenen Bereichen der Massagen und Schulmedizin habe ich mich beim ErfahrungsMedizinischen Register (EMR) anerkennen lassen.
Warum das so aufregend ist?
Nun, ab sofort kannst du die Behandlungen über deine Zusatzversicherung abrechnen lassen!

🏥 Prüfe bei deiner Krankenkasse nach, welche Therapie der Praxis «KOPF bis FUSS» abgedeckt ist. Du hast die Möglichkeit, deine Gesundheit auf ganzheitliche Weise zu unterstützen.

🌟 Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.

💚 Dein Wohlbefinden steht für mich an erster Stelle, und ich bin dankbar, dass ich jetzt noch mehr Menschen auf ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise unterstützen kann.

📞 Vereinbare deinen Termin noch heute, um die Vorteile der naturheilkundlichen Behandlungen zu erleben. Deine Gesundheit verdient es!

Buche deinen Termin ganz einfach online:

https://kopfbisfuss.simplybook.it/v2/

oder telefonisch: 079 874 31 26

Ich freue mich auf deinen Besuch.

KOPF bis FUSS
Praxis für naturheilkundliche Therapien
Kerstin Lutz
Naturheilpraktikerin TEN i.A.
dipl. Fussreflexzonentherapeutin
Ibrigweidstrasse 31, 6205 Eich

04/06/2023

In unserem Ersttermin nehme ich mir ausreichend Zeit, um deine Konstitution und Anliegen zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir ein massgeschneidertes Ernährungskonzept, das genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich unterstützen dich dabei, deine Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und dein Wohlbefinden zu steigern.

Ob bei Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck oder Verdauungsproblemen - die Ernährungsberatung kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

Buche jetzt deinen Termin und starte deine Reise zu einem gesünderen Leben!

Du kannst jetzt ganz einfach online unter
https://kopfbisfuss.simplybook.it/v2/

oder telefonisch unter 079 874 31 26 buchen.

Ich freue mich auf deinen Besuch.

KOPF bis FUSS
Praxis für naturheilkundliche Therapien
Kerstin Lutz
Naturheilpraktikerin TEN i.A.
dipl. Fussreflexzonentherapeutin
Ibrigweidstrasse 31, 6205 Eich

30/05/2023

GALAKTOSE
- Das Wundermittel gegen Alzheimer? 🌟

Die Galaktose, auch als "Galaktosezucker" bekannt, ist eine Substanz, die in Milchprodukten und vielen Früchten vorkommt. Doch wusstet ihr, dass Galaktose auch eine wichtige Rolle in der modernen Naturheilmedizin spielt? Insbesondere bei der Behandlung von Morbus Alzheimer könnte Galaktose bald eine entscheidende Rolle spielen. ⚡

Morbus Alzheimer ist eine neurodegenerative Erkrankung, die zu Gedächtnisverlust und kognitivem Abbau führt. Doch neue Forschungen zeigen, dass Galaktose helfen könnte, diese Symptome zu lindern. Wie das funktioniert? Galaktose aktiviert einen bestimmten Stoffwechselweg im Gehirn, der die Bildung von toxischen Proteinen verhindert, die für die Alzheimer-Erkrankung verantwortlich sind. 🧠

Das Beste daran? Galaktose ist eine natürliche Substanz, die aus der Natur gewonnen wird und keine unerwünschten Nebenwirkungen hat. Die moderne Naturheilmedizin setzt daher immer häufiger auf Galaktose, um Alzheimer-Patienten zu helfen. 🌿

Also lasst uns gemeinsam die Kraft der Natur nutzen und Alzheimer den Kampf ansagen! 💪 Markiere einen Freund, der von diesem Wissen profitieren könnte und teile diesen Beitrag.

21/05/2023

LEAKY GUT - WENN DER DARM UNDICHT WIRD

Hast du schon einmal von dem Leaky-Gut-Syndrom gehört? Dieser Zustand, bei dem die Darmbarriere durchlässig wird und Bakterien und Toxine in den Körper gelangen können, betrifft viele Menschen und kann zu einer Vielzahl von Symptomen wie Blähungen, Müdigkeit, Hautproblemen und sogar Autoimmunerkrankungen führen.

Aber wusstest du, dass ein Darm-Check dazu beitragen kann, das Leaky-Gut-Syndrom zu erkennen und zu behandeln? Ein Darm-Check kann helfen, die Darmgesundheit zu beurteilen und potenzielle Probleme wie Entzündungen, Parasiten, Candida-Überwucherung und Nährstoffmangel aufzudecken.

Natürliche Ansätze können helfen, das Leaky-Gut-Syndrom zu behandeln. Dazu gehören Ernährungsumstellung, Kräutermedizin, Probiotika und Nahrungsergänzungsmittel. Es ist jedoch wichtig, diese Ansätze mit Vorsicht anzuwenden.

Gerne stehe ich dir in meiner Praxis zur Seite, um dich zum Thema Leaky-Gut-Syndrom zu beraten und gemeinsam einen individuellen Plan zur Behandlung zu erstellen. Denn manchmal ist es einfach besser, sich professionelle Hilfe zu holen.

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