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Anima Soma Medizinische Massagen

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Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA,EGK)

27/10/2025

Bewusste Berührungen – mehr als nur Körperkontakt.

Berührungen haben eine Kraft, die weit über das Physische hinausgeht. In Heilungsprozessen und Therapien kann bewusster Körperkontakt Blockaden lösen, innere Spannungen abbauen und uns wieder mit unserem Körper und unseren Gefühlen verbinden.

Durch achtsame, einfühlsame Berührung wird Vertrauen gestärkt, das Nervensystem beruhigt und die Selbstheilung aktiviert. Jede Berührung wirkt auf mehreren Ebenen: körperlich, emotional, mental und energetisch.

In meiner Arbeit nutze ich gezielte, bewusste Berührungen, um Räume zu öffnen, in denen Heilung geschehen darf. Es ist ein achtsames „Sich-Einlassen“, bei dem dein Körper, dein Herz und deine Seele die Einladung erhalten, wieder in Balance zu kommen.

20/10/2025

Spiritualität ist kein Wettbewerb, keine Rolle und kein Image.
Sie ist kein Schweben über dem Leben – sondern ein Eintauchen mitten hinein.
In das Echte. Das Unbequeme. Das Menschliche.

Wir müssen nicht immer alles deuten, transformieren oder „wegmeditieren“.
Manchmal geht es einfach nur darum, da zu sein.
Ehrlich.
Fühlend.
Mensch.

Denn wahre Spiritualität beginnt nicht da, wo alles Licht ist –
sondern dort, wo wir bereit sind, auch den Schatten anzusehen.

16/10/2025

Deine persönliche Healing Session
Was bedeutet Geistiges Heilen und wie wirkt es?
Ich verbinde mich in einem veränderten Bewusstseinszustand mit der Geistigen Welt und lasse heilende Energie durch mich zu dir fließen. Dabei bin ich eine Brücke zwischen der Geistigen Welt und dieser Welt.

Die Energie wirkt immer so, wie es für dich richtig ist – meist an der Wurzel des Problems, nicht nur am Symptom.
Geistiges Heilen berührt alle Ebenen: körperlich, mental, emotional und spirituell, denn alles ist miteinander verbunden.

Es unterstützt dich, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen – und kann bei allen Lebewesen angewandt werden.

Bist du bereit, den nächsten Schritt für dein Gleichgewicht zu gehen?

13/10/2025

Selbstliebe lebt nicht in großen Gesten, sondern in den kleinen Momenten des Alltags.
In dem Augenblick, in dem du dir 10 Minuten Ruhe gönnst.

In der Entscheidung, liebevoller mit dir zu sprechen.
In einem klaren „Nein“, das ein leises „Ja“ zu dir selbst
ist.

Jeder dieser Schritte ist ein Akt der Rückkehr zu dir.
Du musst nicht perfekt sein - du darfst einfach üben.
* Welche dieser kleinen Übungen probierst du heute
für dich aus?

Schreib’s in die Kommentare und inspiriere andere!

11/10/2025

Die dunklen Zeiten unseres Lebens sind nicht gegen uns – sie erinnern uns daran, wie hell wir leuchten können.
Manchmal braucht es die Stille und Tiefe der Dunkelheit, damit unser inneres Licht seinen wahren Glanz entfaltet.

Dualität ist kein Widerspruch – sie ist der Schlüssel zu unserem Wachstum & Vollkommenheit.

Wo Licht ist, darf auch Dunkelheit sein.
Wo Freude lebt, darf auch Schmerz gesehen werden.
In der Umarmung beider Pole finden wir unsere wahre Ganzheit.

09/10/2025

Fernheilung – Energie kennt keine Grenzen

Vielleicht fragst du dich: Wie funktioniert Fernheilung eigentlich?
Energie ist nicht an Raum und Zeit gebunden. So wie du die Wärme der Sonne spürst, auch wenn sie Millionen Kilometer entfernt ist, so kann auch Heilenergie wirken – unabhängig davon, wo du gerade bist.

In meinen Fernheilungen verbinde ich mich bewusst (über deine Augen auf einem Foto) mit deinem Energiefeld und gleichzeitig mit der geistigen Welt.
Dabei empfange ich mediale Impulse, die mich führen und zeigen, wo Heilung, Klärung oder Stärkung gebraucht wird.

Für dich bedeutet das: Du darfst dich einfach öffnen, empfangen und wahrnehmen, was sich zeigt.

Fernheilung ist ein Raum der Verbindung – zwischen dir, deiner Seele, der geistigen Welt und mir als Kanal.

Für mehr...
innere Freiheit & Leichtigkeit
Selbstfürsorge & Schöpferkraft
Energieausgleich & Balance
Harmonisierung & Vitalität
Heilung von Ängsten &

05/10/2025

Selbstliebe ist kein Zustand, den man „einfach erreicht“.
Es ist ein Weg. Ein tägliches Erinnern daran,
dass du wertvoll bist – unabhängig von Leistung, Erwartungen oder Rollen.

Sie zeigt sich in kleinen Momenten:
wenn du deine Grenzen achtest,
wenn du dir Ruhe erlaubst,
wenn du dich mitfühlend umarmst,
auch wenn du gerade nicht „funktionierst“.

Selbstliebe ist nicht Egoismus.
Sie ist die Grundlage dafür, anderen aus Liebe zu begegnen – ohne dich selbst zu verlieren.

✨ Erinnere dich: Du bist nicht hier, um perfekt zu sein.
Du bist hier, um du selbst zu sein.

29/09/2025

Fussmassage

Erdung beginnt bei den Füßen.
Eine achtsame Fußmassage bringt dich ins Hier & Jetzt!
Eine Fußmassage entspannt nicht nur – sie erdet dich.
Spüre den Boden, spüre dich.

Unsere Füße tragen uns durch das ganze Leben – und doch schenken wir ihnen oft zu wenig Aufmerksamkeit. 👣
Eine Fußmassage kann so viel mehr sein als nur Entspannung:
Sie hilft uns, uns zu erden, den Körper zu spüren und zurück ins Hier & Jetzt zu kommen.

Dabei brauchst du nicht immer jemanden, der dir die Füße massiert – auch kleine Selbstmassagen können Wunder wirken.
Ein achtsamer Moment, in dem du dich selbst hältst, den Boden unter dir bewusst wahrnimmst und deine eigene Energie wieder ins Gleichgewicht bringst.

Fußmassagen verbinden – mit dir, mit deinem Körper, mit der Erde.

Über die Fußsohlen fließt Energie zurück in den Körper.
Wir kommen ins Hier und Jetzt, Stress darf abfließen, Ruhe kehrt ein.

Erdung stärkt das Immunsystem, bringt innere Balance und gibt uns das Gefühl von Sicherheit und Stabilität.
Manchmal reicht schon eine bewusste
Berührung, um wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren.

26/09/2025

Sicherheit zeigt sich nicht nur in großen Gesten, sondern oft in den kleinen Details unseres Zuhauses.
Ein sanft klingendes Windspiel, das Leichtigkeit bringt.
Ein Symbol, das uns an Schutz und innere Stärke erinnert.
Ein bewusst erschaffenes energetisches Schutzschild, das wie ein unsichtbarer Mantel unser Zuhause umhüllt.
Und Pflanzen, die nicht nur den Raum verschönern, sondern auch reine, lebendige Energie schenken.

Wenn wir diese Elemente bewusst einsetzen, entsteht ein Raum, der uns nicht nur beherbergt – sondern uns trägt, nährt und schützt.

Welches Ritual wählst du für dein Zuhause?

19/01/2025

Bindungsmuster
ängstlich - ambivalent / Verlustangst
unsicher gebunden
Ich bin immer auf der Suche nach Verbindung.
Meine grösste Angst ist, verlassen zu werden.

Ein zentraler Schritt zur Heilung ist, Selbstwert und Vertrauen in Beziehungen aufzubauen. Durch Selbstreflexion und gegebenenfalls Unterstützung von außen (z. B. Therapie) können ängstlich-ambivalente Menschen lernen, ihre Angste zu verstehen und gesunde Beziehungen aufzubauen.

19/01/2025

Die beziehungstypen im Überblick.

Der sichere
Der unsichere - vermeidende
Der unsichere - ambivalente
Der desorganisierte (neu hinzugefügt)

19/01/2025

Wie entsteht überhaupt ANZIEHUNG?

Gemäß der Bindungstheorie entwickeln Menschen aufgrund ihrer frühen Bindungserfahrungen in der Kindheit bestimmte Bindungsmuster, die ihr Verhalten in späteren Beziehungen prägen.
Diese Muster können sich auch auf die Anziehung zu bestimmten Partnern auswirken und sich in extremen Gefühlen äussern (Traumaresponse).

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