pilates and more

pilates and more „Meine Methode fördert den Körper ganzheitlich.

Sie korrigiert Fehlhaltungen,aktiviert die körperliche Leistungsfähigkeit, stärkt die Konzentrationsfähigkeitund steigert die Lebensqualität.“Joseph Pilates Jeweils Donnerstags/ Freitags in Elgg:
- Matten-Pilates-Lektionen 60 Min
- in Kleinguppen von 3-10 Personen
- für Sie und Ihn geeignet
- für jede Altersklasse
- Krankenkassenanerkannt
- für eine bessere Haltung und ein gutes Körpergefühl
- stärkt den Beckenboden und die Tiefenmuskulatur

🌿 Jetzt ist die Zeit da, loszulassen.„Wenn du loslässt, wirst du befreit. Du musst nicht mehr an der Vergangenheit festh...
22/12/2024

🌿 Jetzt ist die Zeit da, loszulassen.

„Wenn du loslässt, wirst du befreit. Du musst nicht mehr an der Vergangenheit festhalten, um die Zukunft zu gestalten.“ – Dalai Lama." 🌿

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und es ist die perfekte Zeit, um Platz für Neues zu schaffen. Ich freue mich auf all das, was 2025 für uns bereithält – mit Pilates, Yoga, Fun Tone, Retreats & Coachings! 🙏💫

🎄 Merry Christmas von Pilates, Yoga & More – wir sehen uns im neuen Jahr! ✨

➡️ www.pilatesandmore.ch

Adresse

Mühlegasse 14
Elgg
8353

Öffnungszeiten

Montag 17:00 - 20:00
Mittwoch 14:30 - 17:00
Donnerstag 07:30 - 21:30
Freitag 08:30 - 20:00
Samstag 09:45 - 11:15

Telefon

+41788881289

Webseite

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