Akupunktur & Massagen

06/04/2026

🌿 Frühling = Entgiftungszeit

Der Frühling ist die Zeit der Erneuerung – auch für Ihren Körper! In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Entgiftung als Unterstützung der natürlichen Reinigungsprozesse gesehen. Feuchtigkeit, Schlacken und „alte Lasten“ sammeln sich an und machen sich als Müdigkeit, Trägheit, Völlegefühl, Hautunreinheiten oder Schwere bemerkbar. Auch Spannungsgefühl und Kopfschmerzen sind keine Seltenheit.

🌿 So unterstützt TCM Ihre Entgiftung:
Akupunktur harmonisiert den Energiefluss, aktiviert Stoffwechsel und Organe und stärkt das innere Gleichgewicht. Ergänzend regt die Fußreflexzonentherapie gezielt die Ausscheidungsorgane an, fördert Lymphfluss und Durchblutung. Ernährungsempfehlungen nach TCM helfen dabei, das Magenfeuer zu stärken, Feuchtigkeit und Schlacken auszuleiten und den Körper sanft zu reinigen – so tanken Sie neue Energie für einen entspannten Start in den Frühling.

👉 Was Sie selbst tun können
Ernährung: warme Mahlzeiten, gut kauen, Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel reduzieren, ausreichen und das «Richtige» trinken
Lebensstil: sanfte Bewegung, ausreichend Schlaf, Stress reduzieren

Möchten Sie, dass ich Sie dabei unterstütze, Ihren Körper zu entschlacken? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Herzlich,
Monika Schleiss

praxis-schleiss.ch | 076 459 46 21
Akupunktur & Massagen | Engelberg OW
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom HF in TCM

28/03/2026

NEUE Öffnungszeiten ab April

Dienstag 7:30-20:00 Uhr
Mittwoch 7:30-18:00 Ihr

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme🙂

Herzlich,
Monika Schleiss

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Akupunktur & Massagen | Engelberg OW
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom HF in TCM

07/03/2026

Weg mit dem Speck – Was Übergewicht aus Sicht der TCM bedeutet

In der Traditionellen Chinesischen Medizin entsteht Übergewicht oftmals durch eine Schwächung von Milz und Verdauung. Kann die aufgenommene Nahrung nicht optimal in Energie umgewandelt werden, entsteht sogenannte Feuchtigkeit, die sich im Körper ansammelt und sich langfristig in Form von Fettgewebe einlagert.

Typische Anzeichen sind:
• Gewichtszunahme trotz wenig Essen
• Völlegefühl, Müdigkeit nach Mahlzeiten
• Heißhunger, besonders auf Süßes
• Schweregefühl im Körper
• Träge Verdauung oder Wassereinlagerungen

Doch was trägt dazu bei, dass es zu den genannten Ansammlungen von Feuchtigkeit im Fettgewebe kommt?
Eine geschwächte Mitte, also eine beeinträchtigte Verdauung, spielt oftmals eine grosse Rolle von Übergewicht. Das sogenannte Magenfeuer wirkt dabei wie ein innerer Ofen: Brennt es zu schwach, wird die Nahrung nicht vollständig „gekocht“. Zurück bleiben Feuchtigkeit und Schwere, die sich nach und nach im Körper als Fetteinlagerungen festsetzen.

Stress, Bewegungsmangel, unregelmässige Mahlzeiten, wie auch kalte oder stark verarbeitete Lebensmittel können diesen Prozess zusätzlich verstärken.

🌿 Unterstützung durch Akupunktur & Tuina-Massage
Akupunktur hilft, den Stoffwechsel zu regulieren, den Appetit auszugleichen und den Energiefluss wieder anzuregen. Durch die Stärkung des Magenfeuers kann überschüssige Feuchtigkeit ausgeleitet und das innere Gleichgewicht gefördert werden.

Die Tuina-Massage aktiviert gezielt den Energie- und Lymphfluss, unterstützt die Entgiftung und fördert die Verdauung.

Durch die Optimierung von Ernährungsgewohnheiten, kann das Magenfeuer nachhaltig gestärkt werden.

👉 Was Sie selbst aktiv beitragen können, um Ihren Stoffwechsel zu regulieren
Ernährung:
• regelmäßige, warme Mahlzeiten
• gut kauen und in Ruhe essen
• Zucker, Weißmehl und Milchprodukte reduzieren
• kalte Speisen, Rohkost und süße Getränke möglichst meiden
Lebensstil:
• kleine, regelmäßige Bewegung im Alltag (z. B. Spazierengehen)
• ausreichend Schlaf und bewusste Ruhephasen
• Stress reduzieren – er blockiert den Energiefluss

Damit der Start glückt, beginne mit kleinen und gut umsetzbaren Anpassungen, denn auch diese können bereits viel bewirken.

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg mit Ernährungstipps, Akupunktur und Tuina-Massage zu begleiten.

Herzlich,
Monika Schleiss

praxis-schleiss.ch | 076 459 46 21
Akupunktur & Massagen | Engelberg OW

Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom HF
in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM)

Praxis für Akupunktur & Massagen

Mit Chinesischer Medizin & Massage die innere Balance finden und Energie frei fliessen lassen..

05/02/2026

❄️ Wenn Kälte die Gelenke blockiert – Was passiert aus Sicht der TCM

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt Kälte als einer der äußeren krankmachenden Faktoren. Sie dringt besonders leicht in Gelenke, Muskeln und Sehnen ein – vor allem, wenn der Körper bereits geschwächt, erschöpft oder häufig Kälte und Nässe ausgesetzt ist.

Kälte verlangsamt den Fluss von Qi und Blut, was zu einer verschlechterten Durchblutung und Versorgung des Gewebes führt, wodurch schlussendlich Schmerzen entstehen können.

Typische Anzeichen sind:
• Gelenkschmerzen, die sich bei Kälte, Wind oder Feuchtigkeit verstärken
• Steifheit, besonders morgens
• eingeschränkte Beweglichkeit
• deutliche Besserung durch Wärme und Bewegung

🌿 Linderung durch Akupunktur & Tuina Massage (TCM)

Akupunktur hilft, die blockierte Energie wieder in Bewegung zu bringen. Durch gezielte Punktwahl können Kälte ausgeleitet, Schmerzen gelindert und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.

Die Tuina-Massage, wirkt direkt auf die Muskeln und löst lokale Verspannungen, was ebenfalls zur Schmerzlinderung beiträgt.
Mit speziellen Grifftechniken wird das Gewebe erwärmt, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit verbessert.

👉 Was Sie selbst zur Vorbeugung und/oder Besserung tun können

• Gelenke vor Kälte und Nässe schützen
• warme Kleidung
• regelmäßige, sanfte Bewegung
• bevorzugt warme, gekochte Mahlzeiten
• wärmende Lebensmittel wie Suppen, Eintöpfe, Ingwertee, Zimt, Lauch
• kalte Speisen, Rohkost und Eisgetränke möglichst meiden
• Stress reduzieren

💪 Schenken Sie Ihren Gelenken neue Leichtigkeit!
Ich freue mich, Sie in meiner Praxis kennenzulernen.

Herzlich,
Monika Schleiss
praxis-schleiss.ch | 076 459 46 21

Akupunktur & Massagen | Engelberg OW
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom HF in Traditioneller Chinesischer Medizin TCM

Praxis für Akupunktur & Massagen

Mit Chinesischer Medizin & Massage die innere Balance finden und Energie frei fliessen lassen..

22/10/2025

Rückenbeschwerden bei feucht-kaltem Wetter?

Lassen Sie Verspannungen und Kältebeschwerden hinter sich – mit der wirkungsvollen TCM Kombination aus Tuina-Massage und Akupunktur.

💆‍♂️ Tuina-Massage löst tiefsitzende Blockaden, fördert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur.
🪡 Akupunktur aktiviert die Selbstheilungskräfte, reguliert den Energiefluss und lindert Schmerzen nachhaltig.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Herzlich,
Monika Schleiss
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Mit Chinesischer Medizin & Massage die innere Balance finden und Energie frei fliessen lassen..

01/10/2025

HERBST - Die Energie zieht sich nach innen, um sich für den Winter zu stärken. 🍂🍁

„Finde Deine Mitte – mit TCM zu innerer Balance für Körper, Geist und Seele."

Herzlich,
Monika Schleiss
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Mit Chinesischer Medizin & Massage die innere Balance finden und Energie frei fliessen lassen..

24/09/2025

Ich bin zurück aus den Ferien – und voller Energie wieder für Sie da!💪🏼

Jetzt ist die beste Zeit, sich für in die kalte Jahreszeit zu stärken!
🍂🧘🏼‍♀️

👉🏼 Buche noch heute Deine Akupunktur-Behandlung!

Herzlich
Monika Schleiss

Akupunktur & Massagen

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Mit Chinesischer Medizin & Massage die innere Balance finden und Energie frei fliessen lassen..

21/06/2025

Gut durch den Sommer mit TCM ☀️

Die heißen Sommermonate bringen nicht nur Sonne und Wärme, sondern oft auch körperliche Belastung mit sich. Viele Menschen fühlen sich bei starker Hitze erschöpft, gereizt, überhitzt oder antriebslos – all das sind typische Anzeichen für ein Ungleichgewicht im Energiehaushalt.

Setzen Sie auf eine leichte, ausgewogene Ernährung, kühlende Kräuter wie Pfefferminze oder Melisse – und starten Sie den Tag idealerweise mit sanften Qi-Gong-Übungen oder bewusster Atmung.

Mit Akupunktur kann ich Sie dabei unterstützen, überschüssige Hitze aus dem Körper auszuleiten, das innere Gleichgewicht zu stärken und den Energiefluss zu harmonisieren – damit Sie die warmen Tage mit mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden genießen können.

Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Herzlich,
Monika Schleiss
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28/05/2025

🌿 Natürliche Hilfe bei Verdauungsbeschwerden mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) 🌿

Akupunktur und Tuina sind bewährte Methoden, die Verdauung ganzheitlich ins Gleichgewicht zu bringen, z.B. bei folgenden Indikationen:

✔ (Chronische) Verstopfung oder Durchfall
✔ Saurer Reflux oder Sodbrennen
✔ Blähungen & Völlegefühl
✔ Appetitlosigkeit
✔ Reizdarm

Im Zentrum meiner Behandlung steht nicht das Symptom, sondern wird der Mensch ganzheitlich betrachtet. Gemeinsam finden wir die Ursache Ihrer Beschwerden und bringen Ihren Körper wieder in Balance.

Für eine starke Mitte und ein gutes Bauchgefühl!

Herzlich,
Monika Schleiss
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Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom HF in Traditioneller Chinesischer Medizin TCM

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Mit Chinesischer Medizin & Massage die innere Balance finden und Energie frei fliessen lassen..

16/04/2025

„Finde Deine Mitte – mit TCM zu innerer Balance für Körper, Geist und Seele.“

Herzlich,
Monika Schleiss
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Akupunktur & Massagen | Engelberg OW
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom HF in Traditioneller Chinesischer Medizin TCM

05/04/2025

Frühjahrsmüdigkeit?

Kennen Sie das Gefühl, man freut sich eigentlich auf den Frühling, aber man kann es irgendwie nicht fühlen und es fehlt an Energie?

Mit Traditioneller Chinesischer Medizin schöpfen Sie neue Kraft und Lebensfreude.

ZIELE DER BEHANDLUNG:
- Mehr Motivation, Neues in Angriff zu nehmen
- Sich wieder freuen können, auch an kleinen Dingen
- Energiesteigerung für körperliche sowie geistige Tätigkeiten
- Jeden Tag mit einem Lächeln beginnen 😊

ART DER BEHANDLUNG:
- Akupunktur zur Stärkung der Energie Qi
- Tuina-Massage zur Förderung der Durchblutung und Anregung der Lebensgeister
- Schröpfen zur Entgiftung und allgemeinen Entspannung
- Tipps zur gesunden Ernährung

Ich freue mich, Sie kennenzulernen und Ihnen mit TCM zu mehr Energie und Lebensfreude zu verhelfen.

Herzlich,
Monika Schleiss
praxis-schleiss.ch | 076 459 46 21

Akupunktur & Massagen | Engelberg OW
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom HF in Traditioneller Chinesischer Medizin TCM

30/03/2025

Du bist auf der Suche nach einem geeigneten Raum für Deine therapeutische Tätigkeit in Engelberg?

Ich habe noch Kapazität zur Untervermietung für 1-2 Tage pro Woche.

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme per Telefon oder WhatsApp (076 459 46 21) und bin gespannt, was für Möglichkeiten sich daraus ergeben werden 😊

Herzliche Grüsse, Monika Schleiss

Praxis für Akupunktur & Massagen

Mit Chinesischer Medizin & Massage die innere Balance finden und Energie frei fliessen lassen..