Delphine Saugier

02/12/2025

La souffrance c'est comme Nany McPhee
Tant que tu ne veux pas d'elle
elle reste
Quand tu l'accueilles enfin
elle part.

Les épreuves de notre vie et la souffrance sont d’incroyables tremplins
si on les accueille.

Ce sont des moments d’enseignements précieux qui:

💫 nous apprennent à mieux nous connaître
💫 nous invitent à regarder en face nos peurs et les dépasser
💫 nous offrent une paix et une liberté jamais envisagées jusque-là

Seulement, lorsqu’on est pris dans le tourbillon de la douleur,
il est parfois difficile de faire la part des choses.

Je vous aide alors à:

❤️ mieux comprendre votre situation et ses enjeux
❤️ accueillir et libérer la culpabilité, la honte et la peur pour enfin favoriser la guérison
❤️ trouver vos ressources personnelles pour faire face et dépasser la situation
❤️ retrouver la joie et l’élan de vie qui vous animent

02/12/2025

https://facebook.com/events/s/atelier-emotions-parents-enfan/4153759698173478/

02/12/2025

Atelier Parent-Enfant : À la rencontre de nos émotions, en douceur et en créativité

Et si on apprenait, petits et grands, à mieux comprendre et accueillir nos émotions… en s’amusant ?

Je vous propose un atelier ludique et créatif spécialement conçu pour les parents et leurs enfants, où chacun pourra explorer ses émotions à travers le dessin, la pâte à modeler, le mouvement et d’autres outils simples et libérateurs. Pas besoin de savoir bien parler de ce qu’on ressent : ici, on exprime avec les mains, le corps, le cœur et l’imaginaire !

Au programme :

Découvrir : Qu’est-ce qu’une émotion ? Comment la reconnaître ?

Écouter : Apprendre à accueillir ce qui nous traverse, sans jugement.

Libérer : Trouver des façons douces d’exprimer ce qui ne passe pas toujours par les mots.

Se ressourcer : Découvrir en soi un « sanctuaire intérieur » pour se recentrer et se sentir en sécurité.

Un moment complice, bienveillant et joyeux pour renforcer les liens, développer l’intelligence émotionnelle et repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien.

Pour qui ? Parents, grands-parents, enfants (à partir de 8 ans) – tous ceux qui ont envie de partager une aventure émotionnelle et créative !

Inscription via le formulaire sur delphinesaugier.com (lien en bio)
au 078 908 60 67

Tarif: 60.-* pour un adulte et un enfant en duo

* l’adhésion à l’École des parents vous donne droit à un tarif préférentiel: 40.- au lieu de 60.-

Lieu: Espace Nouvel Horizon à Broc

Le groupe est limité à 10 personnes soit 5 binômes parent-enfant.

25/11/2025

Ce que vous offrez au monde est précieux! ✨
N'en doutez jamais!

19/11/2025

Pour passer un hiver en pleine forme, je vous propose le kit 🌲HIVER DOUX.🌲
Il comprends:
🌲un roll on pour les maux de gorge
🌲un spray pour purifier l'atmosphère et soutenir le système immunitaire (en plus, il sent trop bon!!!)
🌲un roll on pour les rhumes et états grippaux

À utiliser dès les 1ers symptômes, chez les adultes et les enfants.

Plus d'infos sur:
https://www.delphinesaugier.com/catalogue/

13/11/2025

Dès aujourd'hui, il y a 30% sur une gamme de spray et roll on! Profitez-en !✨️

Retrouvez les descriptions et propriétés sur:

https://www.delphinesaugier.com/catalogue/

11/11/2025

Il aut avoir du chaos en soi pour accoucher d'une étoile qui danse.

Nietzsche

03/11/2025

Lorsque vous achetez mon livre "Et puis un jour, j'ai décidé de vivre", vous participez directement au soutien financier de l'association PluriAiles.

Une partie des bénéfices leur sera reversé.

Si vous désirez effectuer un don directement à l'association, vous pouvez les contacter:

https://pluriailes.ch/

Retrouver la présentation complète de PluriAiles sous:

https://www.youtube.com/watch?v=z0pK7azv4GI

01/11/2025

163 Followers, 115 Following, 94 Posts

28/10/2025

Quand ton coeur s'ouvre,
tu vois l'amour partout
❤️💖❤️

16/10/2025

Je laisse mourir ce dont je n'ai plus besoin,
avec Confiance et Serinité 🍂🍁✨️

10/10/2025