Delphine Saugier

24/03/2026

Les étiquettes 🏷, pourquoi y sommes-nous attachés ?

à quoi peuvent bien nous servir les étiquettes qu’on se donne?

🪷nous nous définissons avec

🪷pour nous présenter aux autres

🪷parfois même, ce sont les autres qui nous collent nos étiquettes

Elles nous procurent de la RECONNAISSANCE.

Le problème, c’est que nous y sommes attachés, mais comme tout change, il nous est alors difficile de la lâcher.

Nous nous enfermons dedans, parce que rentrer dans un moule, ça nous rassure lorsque l’on se sent différent ou que l’on a peur d’être rejeté.
Nous avons besoin de sentir que nous faisons partie de quelque chose.

Pourtant, nous ne sommes pas nos étiquettes!

Elles peuvent nous limiter et nous enfermer.

Nous oublions trop souvent que nous ne sommes pas que ça.

Nous sommes des êtres complets!

En arrêtant de se juger et de se critiquer, soi et les autres,

nous nous permettons enfin d’être libre et d’être qui nous sommes vraiment.

💝JE SUIS ASSEZ 💝

05/03/2026

Succès ou échec ?
La vérité est ailleurs !🌟

Pourquoi désires-tu tant le succès et redoutes-tu tant l’échec?

Et si ce qui ce joue vraiment était ailleurs?

Et si ce qui comptait le plus était l’expérience que ça t’apporte?

Le succès et l’échec ne sont que les deux faces d’une même pièce qui est ta réalité.

Tu te rappelles? La dualité! Encore elle!

Prend de la hauteur et demande toi plutôt:

🪷Qu’est-ce que ça m’a apporté?
🪷Qu’est-ce que j’ai ressenti?
🪷Qu’est-ce que j’ai accepté? Rejeté?
🪷Qu’est-ce que je pense que ça dit de moi?

A travers l’expérience que je fais,
sans jugement,
j’apprends à me co-naître profondément.

En re-connaissant ce que je vis,
je me libère🌟,
je permets la guérison🌟 de vieilles mémoires.

Finalement, le succès ou l’échec ne sont que des étiquettes issues du monde social.
Ce qui compte vraiment, c’est de

✨️reconnaître et accepter ce que je suis en train de vivre.✨️

03/03/2026

La liberté n'est pas l'absence d'engagement mais la capacité de choisir

Paulo Coelho

03/03/2026

08/01/2026

Retrouvez plus d'infos sur:

https://www.delphinesaugier.com/events/atelier-parent-enfant-a-la-rencontre-de-nos-emotions-en-douceur-et-en-creativite/

24/12/2025

10/12/2025

Tu cherches un cadeau à offrir?

Offre un kit!

08/12/2025

Bonne nouvelle !

Mon livre est désormais disponible en e-book!

Plus besoin d'attendre pour le lire!

Si tu l'as déjà lu, n'hésite pas à laisser un commentaire sur les sites! Merci beaucoup 💝

03/12/2025

02/12/2025

La souffrance c'est comme Nany McPhee
Tant que tu ne veux pas d'elle
elle reste
Quand tu l'accueilles enfin
elle part.

Les épreuves de notre vie et la souffrance sont d’incroyables tremplins
si on les accueille.

Ce sont des moments d’enseignements précieux qui:

💫 nous apprennent à mieux nous connaître
💫 nous invitent à regarder en face nos peurs et les dépasser
💫 nous offrent une paix et une liberté jamais envisagées jusque-là

Seulement, lorsqu’on est pris dans le tourbillon de la douleur,
il est parfois difficile de faire la part des choses.

Je vous aide alors à:

❤️ mieux comprendre votre situation et ses enjeux
❤️ accueillir et libérer la culpabilité, la honte et la peur pour enfin favoriser la guérison
❤️ trouver vos ressources personnelles pour faire face et dépasser la situation
❤️ retrouver la joie et l’élan de vie qui vous animent

02/12/2025

https://facebook.com/events/s/atelier-emotions-parents-enfan/4153759698173478/