04/05/2025
LES 5 BLESSURES DE L’ENFANCE ET LEUR IMPACT SUR LE CORPS
Et si les maux de notre corps racontaient les douleurs de notre passé ?
Souvent invisibles, les blessures de l’enfance laissent pourtant des traces profondes dans notre posture, nos comportements et même notre rapport au poids.
Comprendre ces blessures, c’est ouvrir une porte vers la guérison intérieure. Ce voyage, à la croisée du corps et de l’âme, peut transformer durablement notre façon d’exister.
Découvrez comment chaque blessure émotionnelle influence notre physique et comment amorcer un changement en conscience.
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1. Blessure d’humiliation
Comment ça se manifeste :
• Posture courbée, dos à bosse
• Épaules tombées, tête inclinée vers le bas
• Fessiers rentrés
Cause :
Se développe lorsqu’un enfant est critiqué, ridiculisé ou humilié.
Peut entraîner un sentiment de honte et de non-valeur.
Comment la guérir :
• Renforcer l’estime de soi et l’acceptation de soi
• Utiliser des affirmations positives
• Libérer la honte avec un accompagnement thérapeutique
• Apprendre à poser des limites et à affirmer sa voix intérieure
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2. Blessure d’abandon
Comment ça se manifeste :
• Surpoids sans cause apparente
• Difficulté à maigrir malgré les efforts
• Sensation de vide comblée par la nourriture
Cause :
Résulte d’un sentiment d’abandon physique ou émotionnel durant l’enfance, souvent lié à des figures parentales absentes ou distantes.
Comment la guérir :
• Apprivoiser la solitude et apprendre à être bien avec soi-même
• Travailler la dépendance affective
• Se reconnecter à soi à travers la gratitude
• Suivre une thérapie émotionnelle ciblée
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3. Blessure d’injustice
Comment ça se manifeste :
• Corps rigide, taille moyenne stable
• Tension corporelle constante
• Démarche rigide, perfectionniste
Cause :
Nait d’un environnement très exigeant, avec peu de place à l’erreur ou à l’émotion.
Comment la guérir :
• Cultiver la souplesse intérieure et lâcher le besoin de contrôle
• Accepter ses imperfections
• Équilibrer don de soi et accueil de l’autre
• Retrouver confiance en la vie et en l’humain
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4. Blessure de trahison
Comment ça se manifeste :
• Chez les hommes : dos large, musclé, posture de force
• Chez les femmes : hanches et fessiers prononcés
• Apparence forte masquant une peur de la tromperie
Cause :
Survient quand une figure d’autorité ne respecte pas ses engagements, provoquant un profond sentiment de trahison.
Comment la guérir :
• Renoncer au contrôle excessif
• Travailler la confiance en soi et en l’autre
• Apprendre à pardonner sans excuser
• Renforcer la sécurité intérieure sans se durcir
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5. Blessure de rejet
Comment ça se manifeste :
• Volonté de se faire discret, de fuir
• Malaise dans les groupes sociaux
• Tendance à s’auto-rejeter inconsciemment
Cause :
Vécu d’un rejet précoce, souvent dès la naissance, avec un sentiment de ne pas être désiré ou accepté.
Comment la guérir :
• S’accepter pleinement et nourrir l’estime de soi
• Remettre en question les pensées dévalorisantes
• S’ouvrir à l’amour et à la reconnaissance
• Consolider son identité à travers un accompagnement bienveillant
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Notre corps est un livre ouvert : il exprime ce que notre esprit a parfois refoulé depuis l’enfance.
En reconnaissant nos blessures émotionnelles, nous faisons un pas essentiel vers la libération de schémas anciens.
La transformation ne vient pas d’une lutte contre le corps, mais d’un travail en profondeur sur notre monde intérieur.
Apprendre à s’écouter, à s’accepter et à se reconstruire, c’est choisir de redevenir acteur de sa vie.
Parce que le vrai changement commence là où naît la conscience.
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Lise Bourbeau
Via Sucree.acidulee
AlphaHypnose
Pierre Nendaz – Hypnothérapeute
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