Yoga mit Erika

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Yoga mit Erika

Hatha Yoga Stunden mit Flow Elementen für Anfänger und Fortgeschrittene.

25/02/2025

Liebe Grüsse aus Mexiko! 🌴☀️ Die Yogamatte ist immer dabei. Namasté 🧘‍♀️

03/02/2025

🧘‍♀️ Senioren-Yoga auf Stühlen 🧘‍♂️

Erhalte innere Ruhe und stärke deinen Körper mit sanften Yoga-Übungen auf Stühlen. Perfekt für ältere Menschen, die ihre Flexibilität und Balance verbessern möchten. Egal, ob Anfänger oder Erfahrene, Stuhl-Yoga bietet jedem die Möglichkeit, aktiv und entspannt zu bleiben.

🌟 Vorteile 🌟
- Verbessert die Beweglichkeit
- Stärkt die Muskeln
- Fördert das Wohlbefinden
- Reduziert Stress und Angst

Komm vorbei und erlebe die wunderbare Welt des Stuhl-Yogas! 🪑✨ Immer am Montag von 16.00-17.00 Uhr.

💪

15/01/2025

Yoga in Feldis
mit Erika

Immer montags:

- Kinderyoga 15.00-15.45 Uhr 🧸🧘🤸🏽‍♀️🕉️🧘🏽‍♀️
- Seniorenyoga 16.00-17.00 Uhr 🧘🏽‍♀️🧘🏿‍♂️💺🙏
- Hatha Yoga 19.00-20.15 Uhr 🙏🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️🙏

Adresse

Feldis
7430

Telefon

+41794237136

Webseite

http://www.yoga-mit-erika.ch/

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