Check Point Fitness & Physio

Check Point Fitness & Physio Check Point Fitness & Physio hat das richtige Rezept für jung und alt in den Bereichen Fitness, Wellness und Therapie.

100% Betreut, Krankenkassen-Anerkannt, keine Einschreibgebühr, keine automatische Vertragsverlängerung, keine Kündigungsfrist, Kinderhort, immer genügend gratis Parkplätze!

09/12/2025

Yoga (Hatha Yoga)

Yoga ist ein Teil einer indisch philosophischen Lehre und besteht aus bewussten Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), wie auch Entspannungs- und Konzentrationsübungen mit Meditation.

Durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein wird die Innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit verbessert, sowie die körperliche Fitness und Flexibilität.

Der Kurs eignet sich sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene.

Check Point Fitness ist Krankenkassen anerkannt.

Melde dich hier gleich für ein kostenloses Probetraining an
https://www.checkpoint-fitness.ch/probetraining

04/12/2025

Für ein ungetrübtes Pistenerlebnis
mit Ski oder Snowboard sind Vorbereitungstrainings
im Fitnesscenter sehr zu empfehlen.

Deine Kraft und Ausdauer wird verbessert
und du fühlst dich schon nach kurzer Zeit fitter und leistungsfähiger.

Check it out!
https://www.checkpoint-fitness.ch/

VORTRAG Was wäre wenn - Du etwas für Deine Gesundheit tun könntest- ohne Zeitverlust- ohne Medikamente- bei Dir zu Haus...
25/11/2025

VORTRAG Was wäre wenn -

Du etwas für Deine Gesundheit tun könntest
- ohne Zeitverlust
- ohne Medikamente
- bei Dir zu Hause

Erfahre wie die Blut-Mikrozirkulation Deine Gesundheit beeinflusst.

• Zelluläre Versorgung: Sie versorgt die rund 80 bis 100 Millionen Körperzellen mit allem Notwendigen.

• Mangelhafte Versorgung: Das Gewebe wird nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Ort/Zeit: Check Point Fitness / Freitag 28.11.25 / 19.00 Uhr

Anmeldung unter Tel 071 393 73 73 oder info@checkpoint-fitness.ch

21/11/2025

M.A.X. & Core ist ein effizientes und intensives Ganzkörpertraining das nur 45 Minuten dauert! Ein motivierendes Training zu cooler Musik, das zu mentalen und körperlichen Höchstleistungen beflügelt.

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Fit and Fun … together is better.Mal ehrlich: Alleine trainieren ist manchmal wie alleine feiern —geht schon, macht aber...
18/11/2025

Fit and Fun … together is better.

Mal ehrlich: Alleine trainieren ist manchmal wie alleine feiern —
geht schon, macht aber nur halb so viel Spaß.

Es ist Zeit. Nicht für Perfektion — sondern für einen echten Neustart.

Du bringst die Lust auf Veränderung mit,
wir bringen 25 Jahre Erfahrung und eine Community,
die weiss: Zu zweit (oder in der Gruppe) hält man einfach länger durch.

Probier’s aus.
Komm rein, schnapp dir dein Gegenstück – Freund, Freundin, Partner oder einfach jemand, der genauso motiviert ist wie du – und STARTE LOS.

Wir freuen uns auf deinen Besuch. Check it out!
https://www.checkpoint-fitness.ch/probetraining/

11/11/2025

Damit du deinen Traumkörper bekommst,
zeigen wir dir, welche Trainingsmethode für dein Ziel geeignet ist.

Wir begleiten dich, pushen dich und stellen sicher, dass deine Trainings ohne Stagnation oder Fehlbelastungen zum Erfolg führen.

Starte jetzt:
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Entspannt. Bewegt. Schmerzfrei.Rücken- oder Nackenschmerzen?Unsere medizinisch geschulte Therapeutin hilft, muskuläre Ve...
03/11/2025

Entspannt. Bewegt. Schmerzfrei.

Rücken- oder Nackenschmerzen?
Unsere medizinisch geschulte Therapeutin hilft, muskuläre Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit gezielt zu verbessern.

Mit individuell abgestimmten Massagen unterstützen wir dich bei:
✅ Verspannungen durch Stress oder Büroarbeit
✅ Muskelverhärtungen nach Training oder Belastung
✅ Kopfschmerzen und Bewegungseinschränkungen

Unsere Massagen sind mehr als Wellness – sie sind ein Schritt zu besserer Gesundheit.

👉 Jetzt Termin vereinbaren und den Unterschied spüren: https://www.checkpoint-fitness.ch/probetraining

31/10/2025

Indoor Cycling (Spinning)

Radfahren in der Gruppe zu fetziger Musik unter Anleitung eines Trainers.

Dabei werden zum Takt der Musik Berg- und Talfahrten simuliert. Durch ein schweres Schwungrad können Situationen wie das Rollen lassen auf einer ebenen Strasse oder das Bergauf- und Bergabfahren nachempfunden werden.

Indoor-Cycling strafft die Muskeln des Gesässes und der Oberschenkel und stärkt nebst dem Rücken und Bauch auch das Herz-Kreislaufsystem.

Die Ausdauer wird verbessert und du fühlst dich schon nach kurzer Zeit fitter und leistungsfähiger.

Jeden Montag 9:15 bis 10:10 Uhr, 12:15 bis 13:00 & 19:15 bis 20:40.

Melde dich gleich an!
Wir freuen uns auf deinen Besuch💪🚴🏼‍♀️😍
https://www.checkpoint-fitness.ch/probetraining

Adresse

Habis-Center Waldau 1a
Flawil
9230

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 21:30
Dienstag 09:00 - 21:30
Mittwoch 09:00 - 21:30
Donnerstag 09:00 - 21:30
Freitag 09:00 - 21:30
Samstag 09:00 - 14:00
Sonntag 09:00 - 14:00

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