24/12/2025
KURS 1: Kurzlektionen für den (Arbeits-)Alltag
Vielleicht ist dieser Kurs ein kleines, realistisches Geschenk an dich selbst – ohne Druck, dafür mit nachhaltiger Wirkung.
Auch ohne grosse Neujahrsvorsätze kann wenig sehr viel bewirken: Feldenkrais ist eine effiziente Methode, mit minimalem Aufwand spürbar mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit in den Alltag zu bringen. ist eine effiziente Methode, mit minimalem Aufwand spürbar mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit in den Alltag zu bringen.
🗓 Kursstart im Januar (vor Ort oder online)
📝 Anmeldeschluss: 3. Januar
📍 Begrenzte Plätze
Hier anmelden: https://www.feldenkraisfrauenfeld.ch/kurse.html
Ich wünsche dir von Herzen frohe, ruhige Weihnachten und schon jetzt einen guten, gesunden und möglichst entspannten Start ins neue Jahr ✨
Mit der Feldenkrais-Methode wird der Bewegungsumfang erforscht, gewohnte Bewegungsmuster erkannt, Anspannung reguliert und Schmerzen reduziert. Dies führt zu mehr Beweglichkeit und effizienteren Krafteinsatz, Koordination und Stabilität verbessern sich.
