TC Training Center Fribourg

03/06/2020

La crise liée au virus Covid-19 fait que tous les membres du TC Training Center & Budo Center Fribourg doivent dès à présent (2.6.2020) s’entrainer chez Leader Top Fitness à Givisiez.



Fitness, Sport, Santé, Wellness, Group Fitness

Vous avez la possibilité de continuer votre abonnement auprès du Leader Top Fitness à Givisiez.

Alain Amherd, directeur du LEADER TOP FITNESS à Givisiez (et membre du comité de la Fédération Suisse des Centres de Santé et de Fitness), vous permet de continuer à vous entrainer dans son centre de fitness selon les conditions de votre contrat actuel et ce, sans frais supplémentaire.

Merci de vous adresser directement au centre

Leader Top Fitness

Route du Château-d'Affry 6

1762 Givisiez

https://leadertopfitness.ch

info@leadertopfitness.ch

026 466 36 66



Karaté et Krav Maga

Reta Duverney est à votre disposition pour tout renseignement.

ka-Reta@hispeed.ch



Kick Boxing

Mohamed Belkaçem est à votre disposition pour tout renseignement.

momoboxing20@gmail.com



Kung Fu et Tai Chi

Karl Schneuwly est à votre disposition pour tout renseignement.

wutan.karl@bluewin.ch





Die Krise Covid-19 hat zur Folge, dass alle Mitglieder des TC Training Center & Budo Center Fribourg ab sofort (6.2.2020) im Leader Top Fitness in Givisiez weitertrainieren müssen.





Fitness, Sport, Gesundheit, Wellness, Group Fitness

Alain Amherd, Direktor des LEADER TOP FITNESS in Givisiez (und Mitglied im Vorstand des Schweizerischen Fitness- und Gesundheitscenter Verbands), erlaubt allen Mitgliedern des TC Training Center & Budo Center Fribourg ihr Abonnement zu den aktuell gültigen Bedingungen, ohne zusätzliche Kosten, weiter zu benützen.

Bitte wenden Sie sich direkt an:

Leader Top Fitness

Route du Château-d'Affry 6

1762 Givisiez

https://leadertopfitness.ch

info@leadertopfitness.ch

026 466 36 66



Karate und Krav Maga

Reta Duverney steht für alle ihre Fragen zur Verfügung.

ka-Reta@hispeed.ch



Kick Boxing

Mohamed Belkaçem steht für alle ihre Fragen zur Verfügung.

momoboxing20@gmail.com



Kung Fu und Tai Chi

Karl Schneuwly steht für alle ihre Fragen zur Verfügung.

wutan.karl@bluewin.ch

Envie de rester en forme, perdre du poids, vous muscler ou encore vous détendre ? Plus qu'un Fitness nous vous offrons un service complet au meilleur prix.

12/04/2020

Le TC Training Center vous souhaite à tous une très joyeuse pâques ! 🐥 🐣

Prenez soin de vous et de vos proches en ces temps délicats ! Nous espérons tous vous revoir après avoir passé ce cap 😁! ❤️

14/03/2020

Le TC Training Center & Budo Center Fribourg est obligé de fermer jusqu’au 30 avril 2020!

Cher, chère membre et ami/e du TC,

En soutien et respect des décisions des autorités fédérales du 13 mars 2020 en raison de l’épidémie du coronavirus, l’accès au TC Training Center & Budo Center Fribourg est interdit dès le lundi 16 mars 2020, 6h et ce, au moins jusqu’au 30.04.2020. Toutes les activités et prestations doivent être suspendues et personne ne peut s’entrainer.

Nous comprenons les changements que cela induit dans votre quotidien et voulons tout mettre en œuvre pour que cette situation vous soit la plus supportable.
Votre abonnement sera prolongé automatiquement pour une durée équivalente à la fermeture.

Nous sommes évidemment à votre disposition pour tout renseignement (info@tcfribourg.ch) et prêts à vous accueillir à nouveau dès que possible. Vous pouvez aussi vous informer de l’évolution de la réouverture directement sur www.tcfribourg.ch ou facebook.

Pour vous permettre de profiter tout de même de l’action ’dès 39.-/mois’, l’offre est prolongée jusqu’au 15 mai 2020.
Vous avez d’ailleurs la possibilité de signer votre abonnement directement depuis votre maison via le nouvel outil sur notre site web : www.calculateur.tcfribourg.ch.

Merci de tout cœur pour votre compréhension.
Au plaisir de vous revoir en forme et motivé!

Cordialement
Votre team TC

10/02/2020

Participe au tirage au sort et gagne un des trois abonnements 3 mois, d’une valeur totale de 1152.-!!
Comment?

Pour remporter le concours il faudra remplir les conditions suivantes :

1. Être abonné au compte Instagram du TC Training Center

2. Liker la publication et taguer un amis 😉

3. Partager la publication en nous taguant

Les noms des gagnants seront annoncés le 15 mars 😁.

Bonne chance à tous !

18/01/2020

Testez le TC pendant 8 jours en demandant votre Pass Découverte et faites le plein d’activités !😁😁

Vous pouvez aussi profiter de l’offre unique : un abo Fitness Individual Training à 39.-/mois !!!😉

Ou composer votre abonnement selon vos envies !!😄

18/01/2020

Testez le TC pendant 8 jours en demandant votre Pass Découverte et faites le plein d’activités !😁😁

Vous pouvez aussi profiter de l’offre unique : un abo Fitness Individual Training à 39.-/mois !!!😉

Ou composer votre abonnement selon vos envies !!😄

28/12/2019

Des le mercredi 8.1 à 19h, nouveau cours cardio dance!
🎉🎊
Venez entraîner votre coordination et votre cardio en bougeant sur des rythmes différents ! Du latino au hip-hop en passant par le jazz, le flamenco ou la techno vous prendrez du plaisir à danser tout en brûlant des calories ! Sueur et plaisir garantis !😁😁

19/12/2019

Pendant les fêtes de fin d'année, prenez du plaisir à l'entraînement!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🏋🏽‍♀️

mardi 24.12 et 31.12.19: 9h00 - 13h30

mercredi 25.12 et 01.01.20 : fermé

jeudi 26.12 et 02.01.20: 9h00-18h00

Retrouvez le programme des cours collectifs de fitness et des cours de Yoga et Pilates sur http://www.tcfribourg.ch/fr/horaires-des-cours/
Le Team TC&BC vous souhaite de belles fêtes!🥂🍾

Découvrez notre planning des cours, sélectionnez la date et l'activité de votre choix. Vous trouverez également un descriptif des cours.

13/12/2019

Superbe reportage d’Olivia Boa au TC!

https://latele.ch/emissions/actu-fribourg/actu-fribourg-s-2019-e-205?

Quel plaisir et fierté d’accueillir une telle athlète et d’avoir comme instructeur de boxe et kick boxing son entraîneur (et mari) Mohamed Belkacem!!!
Bravo au vous deux 👌👍

L'actualité fribourgeoise se déguste à 18h, et toutes les heures paires, sur La Télé. Camille Tissot et toute son équipe, vous donne rendez-vous en direct pour un point complet sur ce qui fait l'actu dans le canton de Fribourg.

10/12/2019

Tout le TC félicite Olivia pour son parcours et la soutient pour son prochain combat de boxe à Forum Fribourg le samedi 14 décembre ! Il reste des places! C’est l’occasion unique d’apprécier le talent d’Olivia sur le ring !!

Ps: voici le lien de l'interview de la rts sur Olivia 😉. https://www.rts.ch/play/tv/sport-dimanche/video/boxe-olivia-boa-de-retour-sur-le-ring?id=10929138

27/11/2019

Bravo à notre instructrice Isabelle pour son dévouement et sa participation sur scène au mills live de Zurich 2019 🤩🌟!! Retrouver la tous les mercredi matin au TC Training Center. @ TC Training Center Fribourg

16/11/2019

Réchauffez votre corps par des enchaînements de yoga 🧘‍♂️ . Activez votre métabolisme et votre système immunitaire par des postures (asanas) et des exercices respiratoires (pranayamas) afin d’affronter l’hiver ❄. Cet atelier est un baume au cœur, une couverture enveloppante, un moment à partager avec vous-même.

14/11/2019

Les fascias 🧘‍♂️

Le monde fascinant des fascias était encore méconnu il y a de cela quelques années. Ayant la capacité d’hydrater comme une éponge, les fascias par leur composition principale d’eau contiennent également du collagène, de l’élastine et des protéoglycanes. Les fascias peuvent être représentés comme une toile d’araignée texturée, humide et glissante. Des fascias de bonne qualité (homogènes, souples, sans adhérences) donnent impérativement un coup de jeune au corps. Le stress, des crispations, de mauvaises habitudes posturales et des traumatismes peuvent influencer la qualité visco-élastique des fascias. C’est donc en mobilisant, en laissant coulisser les fibres musculaires et les tissus conjonctifs par le mouvement et différents exercices spécifiques de massage qu’on arrive à garder cette structure saine et l’équilibre global du corps. Le cours de fasciamove est idéal pour retrouver la jeunesse et la vitalité de notre structure physiologique et psychique.

Rendez-vous (avec abonnement combiné ou arts martiaux)

Tous les lundis de 18h00 à 19h00

Tous les vendredis de 12h15 à 13h15

08/11/2019

Il y en a qui sont Focus dès 7h30 du matin 😱🔥💪🏻. Et vous ? Préférez-vous vous entraîner le matin ou le soir ?

Répondez nous en commentaire 😉.