Nathalie Girardin - Renaître à soi

Nathalie Girardin - Renaître à soi RDV et consultation d'orientation gratuite :
https://bit.ly/NathalieGirardin La sophrologie est une passion.

Elle m'accompagne depuis plus de 30 ans, telle une amie, sur le chemin. Je l'ai d'abord pratiquée pour moi-même puis, depuis 2013, dans le cadre des accompagnements que je propose dans les domaines de spécialisation suivants : stress, régulation des émotions, troubles du sommeil, peurs, anxiété, burn-out ou encore hypersensibilité, procrastination et préparation aux études et examens.

Développer la capacité à se poser, à se recentrer, à faire taire un mental qui s'agite dans tous les sens et à s'apaiser...
27/04/2025

Développer la capacité à se poser, à se recentrer, à faire taire un mental qui s'agite dans tous les sens et à s'apaiser pour retrouver son équilibre sont les principaux objectifs du cours en ligne en direct en petit groupe qui débutera tout prochainement:
ÉQUILIBRE & SERENITE. Plus d'infos ? https://www.nathaliegirardin.com/2025-pdp-calme-tempete/

Touchée de ce partage, qui relate presque le fruit de toute une vie.Lien en 1er commentaire
25/04/2025

Touchée de ce partage, qui relate presque le fruit de toute une vie.
Lien en 1er commentaire

Non active sur les réseaux sociaux, je vous propose un échange gratuit pour comprendre vos besoins, regarder ensemble si...
22/04/2025

Non active sur les réseaux sociaux, je vous propose un échange gratuit pour comprendre vos besoins, regarder ensemble si je peux vous aider et répondre à vos questions.

Lien pour réserver un créneau en 1er commentaire

HYPERSENSIBILITÉ ET TENDANCE A L’ANXIÉTÉDévelopper la capacité à se poser, à se recentrer, à faire taire un mental qui s...
21/04/2025

HYPERSENSIBILITÉ ET TENDANCE A L’ANXIÉTÉ

Développer la capacité à se poser, à se recentrer, à faire taire un mental qui s'agite dans tous les sens et à s'apaiser pour retrouver son équilibre sont des qualités et capacités qui s'entraînent.

Oui, c'est possible et c'est précisément l'objectif du prochain cours en ligne en direct en petit groupe qui débutera tout prochainement:

ÉQUILIBRE & SERENITE

Plus d'infos en commentaire avec la possibilité de réserver un créneau d'orientation gratuit si t'as des questions

En ces périodes de grands changements et bouleversements mondiaux, le stress, les doutes et les peurs peuvent d'autant p...
21/04/2025

En ces périodes de grands changements et bouleversements mondiaux, le stress, les doutes et les peurs peuvent d'autant plus être présents et venir nous freiner dans nos élans et vies respectives.

Il m'a paru important de revenir aux fondamentaux lors des deux prochaines conférences que je donnerai gratuitement en ligne: le stress et la peur.

🌸SE PACIFIER AVEC LA PEUR

- Comprendre le fonctionnement de la peur et surtout repartir avec des pistes concrètes pour mieux-vivre cette émotions lorsqu'elle est présente

- Samedi 26 avril 2025 (09h00 - 10h30)
- en ligne sur Zoom
- sur inscription (lien en commentaire ou sur mon site)

🌸STRESS & SOPHROLOGIE

- Quels sont les mécanismes du stress et les leviers sur lesquels il est possible d'agir pour mieux vivre dans un contexte de plus en plus stressant ?

- Lundi 7 juillet 2025 (19h00 - 20h00)
- en ligne sur Zoom
- sur inscription (lien en commentaire ou sur mon site)

D'autres conférences sont prévues cette fin d'été et début septembre 2025. Je ne manquerai pas de vous en tenir informé.e.s une fois les titres et contenus définis.

Quel plaisir de désormais vous accueillir dans les nouveaux locaux du cabinet à la Grand-Rue 56 dans le célèbre et histo...
21/04/2025

Quel plaisir de désormais vous accueillir dans les nouveaux locaux du cabinet à la Grand-Rue 56 dans le célèbre et historique quartier du Bourg, que j'affectionne tant.

Un véritable retour aux sources pour celle qui a vécu durant toutes ses études à quelques pas de là, il y a de cela fort longtemps...

Je vous souhaite une magnifique et merveilleuse aventure vers ce reNouveau, remplie de belles surprises et de douces joy...
01/04/2024

Je vous souhaite une magnifique et merveilleuse aventure vers ce reNouveau, remplie de belles surprises et de douces joyeusetés !

Nathalie Girardin - Renaître à soi

Adresse

Grand-Rue 56
Fribourg
1700

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 18:00

Telefon

+41793649846

Webseite

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Our Story

Renaître à soi est un cabinet de sophrologie et soins énergétiques situé à Bulle dans le canton de Fribourg. Celui-ci a été créé par Nathalie Girardin, intervenante sociale en santé psychique, Master spécialiste en sophrologie caycédienne agréée ASCA et Visana pour la sophrologie. Des accompagnements individuels personnalisés ainsi que toute une palette de cours thématiques et progressifs de sophrologie y sont régulièrement proposés. Domaines de spécialisations:


  • relaxation

  • prévention et gestion du stress

  • apaisement des émotions (colère, tristesse, honte, culpabilité, doutes, angoisses, anxiété, etc.)