Ligue pulmonaire fribourgeoise

09/11/2025

Profitez des dates de dépistage de la BPCO à Fribourg en novembre (sur réservation).

Entre le 11 et le 27 novembre 2025, les équipes de la Ligue pulmonaire fribourgeoise vous proposent plusieurs dates dans différents lieux du canton afin de vous faire dépister.

Plus de détails : https://www.liguepulmonaire.ch/ligue-pulmonaire-fribourgeoise/essoufflee-au-quotidien-et-si-cetait-la-bpco

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Nutzen Sie die Termine für COPD-Vorsorgeuntersuchungen in Freiburg im November (nach Voranmeldung).

Zwischen dem 11. und 27. November 2025 bieten Ihnen die Teams der Lungenliga Freiburg mehrere Termine an verschiedenen Orten im Kanton an, um sich untersuchen zu lassen.

Weitere Details: https://www.lungenliga.ch/lungenliga-freiburg/im-alltag-ausser-atem-vielleicht-wegen-copd

06/11/2025

Retour sur le 25ème Marchethon à Givisiez !

Le 25 octobre dernier, pas moins de 900 participant·es ont pris le départ de cette belle course caritative en faveur de la mucoviscidose, permettant de récolter CHF 1,5 million 🙌

Au programme : 2,5 km, 7,5 km ou 14,5 km de bonne humeur et de solidarité.

Stéphanie Küng, ASSC et conseillère en affections respiratoires et tuberculose, présentait sur le stand de la Ligue pulmonaire, différents appareils (comme la CPAP ou le concentrateur d’oxygène) et répondait aux questions des participant·es.

🫁 Il était également possible de réaliser un test BPCO, une spirométrie ou simplement de repartir avec une brochure d’informations pour en savoir plus sur la santé pulmonaire.

Merci à tous·tes pour le soutien et les beaux échanges. 💙

05/11/2025

Vous aimez quand ça tourne, que ça tourne bien… et que ça tourne parce que vous l’avez pensé, déployé, documenté ? 💻⚙️

Vous pourriez faire une VRAIE différence aux Ligues de santé du canton de Fribourg en devenant notre futur·e administrateur·trice systèmes & infrastructure IT.
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Windows Server (GPO, AD, DHCP, DNS, Exchange…)
M365, Intune, Azure AD, Teams, SharePoint
Environnements virtualisés VMware
Déploiements & gestion applicative (SCCM / Intune)
Admin & supervision réseau sur Fortinet
… et du support niveau 2/3

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CFC d’informaticien·ne ou équivalent
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Lien vers l'annonce👉 : https://www.liguessante-fr.ch/les-ligues-de-sante-du-canton-de-fribourg-recherchent-un%c2%b7e-administrateur-trice-specialiste-systeme-et-reseaux-a-100/

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04/11/2025

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) concerne près de 400’000 personnes en Suisse, mais reste souvent méconnue. Seules 60 % des personnes touchées sont diagnostiquées à un stade précoce.
Les premiers signes (toux persistante, essoufflement, fatigue inhabituelle) passent parfois inaperçus ou sont attribués à l’âge ou à des soucis mineurs.

Saviez-vous que :

➡️ Dans 9 cas sur 10, la BPCO est liée au tabac
➡️ Elle ne peut pas être guérie, mais son évolution peut être ralentie grâce à une prise en charge adaptée
➡️ La dénutrition (perte de poids et de masse musculaire) est une conséquence fréquente de la maladie
➡️ Un diagnostic précoce permet d’agir plus tôt et de préserver la meilleure qualité de vie possible

Ce mois-ci, prenez un moment pour vous informer et agir.
Une détection rapide peut réellement aider.

En novembre, la Ligue pulmonaire fribourgeoise vous ouvre ses portes.

Faites-vous dépister gratuitement sans attendre 👉 https://www.liguepulmonaire.ch/ligue-pulmonaire-fribourgeoise/essoufflee-au-quotidien-et-si-cetait-la-bpco
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Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) betrifft fast 400'000 Menschen in der Schweiz, ist jedoch oft wenig bekannt. Nur 60 % der Betroffenen werden in einem frühen Stadium diagnostiziert.
Die ersten Anzeichen (anhaltender Husten, Atemnot, ungewöhnliche Müdigkeit) bleiben manchmal unbemerkt oder werden dem Alter oder geringfügigen Beschwerden zugeschrieben.

Wussten Sie schon:

➡️ In 9 von 10 Fällen steht COPD im Zusammenhang mit Tabakkonsum.
➡️ Die Krankheit ist nicht heilbar, ihr Verlauf kann jedoch durch eine geeignete Behandlung verlangsamt werden.
➡️ Unterernährung (Gewichts- und Muskelmasseverlust) ist eine häufige Folge der Erkrankung.
➡️ Eine frühzeitige Diagnose ermöglicht ein frühzeitiges Handeln und die Erhaltung einer bestmöglichen Lebensqualität.

Nehmen Sie sich diesen Monat einen Moment Zeit, um sich zu informieren und zu handeln.
Eine frühzeitige Erkennung kann wirklich helfen.

Im November öffnet Ihnen die Lungenliga Freiburg ihre Türen.

Lassen Sie sich kostenlos testen, ohne zu warten 👉https://www.lungenliga.ch/lungenliga-freiburg/im-alltag-ausser-atem-vielleicht-wegen-copd

27/10/2025

Ralentir la BPCO, c’est possible ! 🫁

Même si la BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive) ne peut pas être totalement guérie, il est possible d’en freiner l’évolution grâce à une prise en charge adaptée et régulière.
Plusieurs mesures contribuent à améliorer la qualité de vie au quotidien :

🚭 Arrêt du tabac – c’est l’action la plus efficace (9 cas sur 10 de BPCO sont liés au tabac)
🌬 Réadaptation respiratoire – pour renforcer les muscles et mieux gérer l’essoufflement.
🥾 Activité physique régulière – adaptée aux capacités de chacun.
💉 Vaccination – notamment contre la grippe, pour éviter les complications.
💊 Traitement médicamenteux – pour soulager les symptômes.
👩‍⚕️ Suivi personnalisé – un accompagnement médical et nutritionnel sur mesure.

Nos collègues du proposent des accompagnements pour dire stop au tabac.👉 cipretfribourg.ch/stop-tabac

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COPD verlangsamen ist möglich! 🫁

Auch wenn COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) nicht vollständig geheilt werden kann, lässt sich ihr Fortschreiten durch eine angemessene und regelmässige Behandlung verlangsamen.
Mehrere Massnahmen tragen dazu bei, die Lebensqualität im Alltag zu verbessern:

🚭 Raucherentwöhnung – dies ist die wirksamste Massnahme, um die Krankheit zu verlangsamen (9 von 10 COPD-Fällen stehen im Zusammenhang mit Tabakkonsum.)
🌬 Atemrehabilitation – zur Stärkung der Muskeln und zum besseren Umgang mit Atemnot.
🥾 Regelmässige körperliche Aktivität – angepasst an die Fähigkeiten jedes Einzelnen.
💉 Impfung – insbesondere gegen Grippe, um Komplikationen zu vermeiden.
💊 Medikamentöse Behandlung – zur Linderung der Symptome.
👩‍⚕️ Individuelle Betreuung – massgeschneiderte medizinische und ernährungsbezogene Begleitung.

Unsere Kollegen von bieten Unterstützung bei der Raucherentwöhnung an.👉 cipretfribourg.ch/stop-tabac

22/10/2025

22/10/2025

20/10/2025

🌸 Soirée d’information – Directives anticipées 🌸
🗓️ Jeudi 13 novembre 2025 – 18h30
📍 Fribourg, Rte St-Nicolas-de-Flüe 2, Salle A
💬 Gratuit & ouvert à tous
👉 Comment exprimer ses souhaits médicaux pour demain, dès aujourd’hui. Un sujet essentiel, présenté de manière accessible, suivi d’un moment convivial autour d’une soupe de chalet. 🍲
⚠️ Places limitées – inscription avant le 5 novembre : www.liguessante-fr.ch/prendre-ses-dispositions-a-temps/
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🌸 Informationsabend – Patientenverfügung 🌸
Veranstaltung in französischer Sprache
🗓️ Donnerstag, 13. November 2025 – 18:30 Uhr
📍 Freiburg, Rte St-Nicolas-de-Flüe 2, Saal A
💬 Kostenlos und offen für alle
👉 Wie Sie schon heute Ihre medizinischen Wünsche für morgen festlegen können. Ein wichtiges Thema, leicht verständlich präsentiert, gefolgt von einem geselligen Beisammensein bei einer Chalet-Suppe. 🍲
⚠️ Begrenzte Teilnehmerzahl – Anmeldung bis zum 5. November: www.liguessante-fr.ch/prendre-ses-dispositions-a-temps/

16/09/2025

🌿Mieux vivre avec une maladie chronique – Retrouver le plaisir de manger🌿
Vivre avec une maladie chronique, c’est aussi apprendre à maintenir une relation sereine et durable avec son alimentation. 🍫🥗
🎥 Romane Golliard, diététicienne ASDD auprès de diabètefribourg, nous invite à explorer l’alimentation en pleine conscience : mobiliser ses sens, observer, savourer. Lors des ateliers, les participants testent des aliments comme le chocolat ou les chips, en se concentrant sur leur aspect visuel, leur odeur, leur texture… et en partageant leur ressenti.
📅 Nos prochains cours :
📍Riaz : 03, 10, 17 et 24 novembre 2025 (en partenariat avec diabètefribourg et Réseau Santé et Social de la Gruyère)
📍Fribourg : 05, 12, 19, 26 novembre 2025 (en partenariat avec diabètefribourg)
🌐Infos et inscriptions sur notre site web.

💚 Partagez avec les personnes qui pourraient en avoir besoin.

11/09/2025

🌿 Mieux vivre avec une maladie chronique – Valoriser ses connaissances et gérer la douleur 🌿
Les personnes vivant avec une maladie chronique sont expertes de ce qu’elles traversent au quotidien. 💭 Elles possèdent déjà des ressources et des connaissances précieuses — et les partager entre elles est une richesse inestimable.
🎥 Christelle Fragnière, infirmière responsable qualité au Réseau Santé et Social de la Gruyère, nous rappelle qu’au-delà des connaissances théoriques, ce sont souvent les outils simples et pratiques qui font la différence.
✅ Exercices physiques à domicile, avec le matériel dont on dispose déjà.resp
✅ Journal de la douleur, pour mieux comprendre ce que l’on vit et en parler avec les proches ou les professionnels de santé.
📅 Nos prochains cours :
📍Riaz : 03, 10, 17 et 24 novembre 2025 (en partenariat avec diabètefribourg et Réseau Santé et Social de la Gruyère)
📍Fribourg : 05, 12, 19, 26 novembre 2025 (en partenariat avec diabètefribourg)
🌐Infos et inscriptions sur notre site web.
💚 Partagez avec les personnes qui pourraient en avoir besoin.

24/07/2025

🌬 COPD und Ernährung: ein wichtiges Duo für Ihre Gesundheit!

Wussten Sie, dass Menschen mit COPD allein durch das Atmen im Schnitt 10 % mehr Energie verbrauchen als Menschen ohne COPD? 😮 Dieser erhöhte Energieverbrauch kann zu unbeabsichtigtem Gewichtsverlust und einem Rückgang der Muskelmasse führen, wodurch das Risiko für Komplikationen steigt.

✋ Durchbrechen oder vermeiden Sie den Teufelskreis der Mangelernährung

Eine angemessene Ernährung stabilisiert das Gewicht, erhält die Muskelkraft und verbessert die Selbstständigkeit im Alltag. Unsere ASDD-Ernährungsberaterinnen und -berater begleiten Sie mit individuellen Tipps, mit denen Sie Ihre Ernährung an Ihre speziellen Bedürfnisse anpassen können.

💬 Legen Sie Wert auf Ihre Atemgesundheit, am besten sofort!

📅 Ernährungsberatung auf ärztliche Verordnung

Weitere Informationen finden Sie hier 👉 https://www.lungenliga.ch/lungenliga-freiburg/ernaehrungsberatung

23/07/2025

🌬 BPCO et nutrition : un duo essentiel pour votre santé !

Saviez-vous que les personnes atteintes de BPCO dépensent 10% d’énergie en plus que la moyenne, rien qu’en respirant ? 😮 Cette dépense accrue peut entraîner une perte de poids involontaire et une diminution de la masse musculaire, augmentant ainsi le risque de complications.

✋ Brisez ou évitez le cercle vicieux de la dénutrition

Un apport nutritionnel adapté permet de stabiliser le poids, préserver la force musculaire et améliorer l’autonomie au quotidien. Nos diététicien·ne·s ASDD vous accompagnent avec des conseils personnalisés pour adapter votre alimentation à vos besoins spécifiques.

💬 Prenez soin de votre santé respiratoire dès aujourd’hui !

📅 Consultations nutritionnelles sur prescription médicale

Plus d’informations ici 👉 https://www.liguepulmonaire.ch/ligue-pulmonaire-fribourgeoise/consultations-nutritionnelles