19/12/2025
Muskelschwund ist kein unvermeidlicher Teil des Alterns, sondern ein Hinweis, den man ernst nehmen sollte. Moderne Diagnostik hilft, Bewegungsmuster, Stoffwechsel und Belastbarkeit früh zu erkennen. So lassen sich individuelle Strategien entwickeln, die Muskelfunktion langfristig unterstützen.