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Genève-Médecine-Chinoise

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Genève-Médecine-Chinoise, Anstalt des offenen Vollzugs, Route des Acacias 2, , Les Acacias, Geneva.

🇨🇭 Acupuncture, Ventouses, Massage Tui-na, Auriculothérapie, Phytothérapie

🇨🇭 Thérapeutes agréés et expérimentés

🇨🇭 Remboursé par les assurances complémentaires

19/01/2025

❄️ 7 conseils pour rester en forme cet hiver ❄️

L'hiver peut être rude pour notre corps, mais avec ces gestes simples, vous pouvez préserver votre santé et votre énergie :

1️⃣ Dormez tôt : Un bon sommeil est la clé pour renforcer votre système immunitaire.

2️⃣ Restez zen : Gardez un esprit calme et évitez le stress pour mieux gérer les défis de la saison.

3️⃣ Bougez modérément : Faites des exercices doux pour maintenir votre énergie sans l’épuiser.

4️⃣ Couvrez-vous bien : Protégez les zones sensibles comme le cou, les pieds et les oreilles du froid.

5️⃣ Mangez intelligemment : Adoptez une alimentation chaude et nourrissante pour soutenir votre vitalité.

6️⃣ Prenez soin de vos reins : Gardez le bas du dos bien au chaud pour renforcer cette source essentielle d'énergie.

7️⃣ Renforcez votre Qi : Faites appel aux pratiques comme l'acupuncture ou le Qi Gong pour équilibrer votre énergie vitale.

💡 Votre bien-être commence par de petites habitudes. Prenez soin de vous cet hiver !

👉 Dites-nous lequel de ces conseils vous appliquerez dès aujourd'hui ! 😃

Votre santé, notre priorité.
Nous restons à votre disposition pour toute question.

Genève Médecine Chinoise
Route des Acacias 2,
1227 Les Acacias

📞 079 629 33 99

RDV en ligne :
https://www.onedoc.ch/fr/acupuncteur/carouge/pcrev/jian-jin-han

11/12/2024

✨ Terminez l'année en prenant soin de vous ! ✨

L'année touche à sa fin, et c'est le moment parfait pour rééquilibrer votre corps et votre esprit. 💆‍♀️💆‍♂️

Au cabinet, plusieurs approches sont à votre disposition pour répondre à vos besoins :

🌿 Acupuncture : pour réduire le stress et rétablir l'équilibre

🌿 Ventouses : pour soulager les tensions et booster votre énergie

🌿 Auriculothérapie : pour un bien-être ciblé par les points auriculaires

🌿 Électro-acupuncture : pour un effet renforcé sur certaines douleurs

🌿 Phytothérapie : pour accompagner votre santé au naturel

🌿 Massage Tuina : pour libérer les blocages et relaxer le corps

🌿 Diététique chinoise : pour mieux nourrir votre équilibre intérieur

🎄 Profitez de ces soins pour :

✅ Réduire le stress des fêtes

✅ Prévenir les maux hivernaux

✅ Renforcer votre vitalité

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour une séance adaptée à vos besoins et démarrez la nouvelle année en pleine forme.

📍 Contactez-nous pour planifier votre soin personnalisé. N'attendez pas pour prendre soin de vous !

28/11/2024

🍂 La dépression saisonnière en automne-hiver : Prévention et traitement grâce à l'acupuncture 🌟

🍁 Pourquoi ressent-on de la mélancolie en automne-hiver ?

Dans la culture chinoise, l’automne-hiver est associé à l'élément "métal" et à l'émotion de la tristesse. La médecine moderne explique également que la réduction de la lumière du jour augmente la sécrétion de mélatonine, ce qui peut entraîner une baisse de moral, de l'énergie et parfois une dépression saisonnière (SAD).

📋 Symptômes à surveiller :

✅ Perte de moral et d’intérêt

✅ Tristesse permanente, insomnie

✅ Irritabilité accrue, fatigue générale

Si ces symptômes persistent plus de 1-2 semaines, consultez un professionnel de santé.

💡 L’acupuncture : une solution efficace et naturelle

✨ Pourquoi l’acupuncture est-elle efficace ?

En médecine traditionnelle chinoise, l’automne-hiver affecte le foie, qui joue un rôle clé dans la gestion des émotions. L'acupuncture aide à :

Réguler le Qi du foie, pour équilibrer les émotions et réduire la tristesse.

Renforcer l’énergie vitale (Qi), pour contrer la fatigue.

Améliorer le sommeil, pour retrouver un esprit calme et serein.

🎯 Points d'acupuncture recommandés :

Point Tai Chong (Foie) : Apaise l'esprit, libère les tensions.

Point Shen Men (Cœur) : Calme l’anxiété, favorise la relaxation.

📌 Conseils complémentaires :

☀ S'exposer au soleil 15 minutes par jour.

🥗 Favoriser les aliments comme les noix, les dattes rouges et les poissons riches en phosphore.

🏃‍♀️ Pratiquer une activité physique régulière pour libérer des endorphines.

🌟 Cet automne-hiver, faites de votre bien-être une priorité ! L’acupuncture, combinée à une bonne hygiène de vie, peut vous aider à surmonter la dépression saisonnière et à retrouver votre équilibre.

📌

🔎 Pour plus d'informations ou une consultation, n’hésitez pas à nous contacter !

Clinique des Acacias
Route des Acacias 2,
1227 Les Acacias

☎️ +41 79 629 33 99

🖥 www.geneve-medecine-chinoise.ch

Adresse

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Geneva
1227

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Freitag	09:00 - 19:00
Samstag	14:00 - 19:00

Webseite

http://www.geneve-medecine-chinoise.ch/, https://www.onedoc.ch/fr/acupuncteur/les-acacias/pcrev/jian-jin-han

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