MQ.moves

11/09/2023

Plus que 5 places pour notre formation de professeur de yoga à Bali en décembre en français!

https://www.worldofmq.com/200h

05/04/2023

La formation de professeur de yin yoga et fascia therapy arrive tout bientôt et il ne reste qu’une place!

Devenir professeur de Yin Yoga
Méditation avancée
Apprendre l'art de l'ajustement
Intégrer la mobilité articulaire dans ses cours
Etude des méridiens de la médecine chinoise
Etude et application dans le mouvement des lignes Myofasciales

Engagez-vous dans un voyage qui changera votre vie vers une croissance spirituelle, des prouesses physiques et des connaissances complètes qui vous transformeront en tant qu’étudiant, enseignant et praticien.
Infos sur www.worldofmq.com/school

02/04/2023

Dès la deuxième semaine d’avril, il y aura un NOUVEAU cours de yoga fusion le lundi soir, pour que vous ayez plus de place et de temps d’explorer vos flows ♥️w/

YOGA FUSION
Lundi
18:15-19:15
19:30-20:30

Mercredi
18:30-19:30

Dimanche
11:00-12:00
www.worldofmq.com/moves

01/04/2023

Nouveau cours de Yoga Fusion sur du hip hop mardi 19:30-20:30 et jeudi 12:30-13:30 avec .diss
Ancien militaire, coach de cross fit, thérapeute en MEGC et maintenant professeur de Yoga, ce riche parcours se ressent dans la créativité de ses cours.
A quoi s’attendre? Un flow sportif et dynamique, rempli de chaturanga partout sur du Nas 🎶
www.worldofmq.com/moves

28/03/2023

10/03/2023

Pendant les cours je dis souvent: après avoir créé autant d’espace dans le corps, la question est de savoir de quoi on va remplir cet espace. A quoi allons nous donner de la valeur et notre attention. Cela va de même à l’arrivée du printemps, sortis de l’hibernation, le cœur et le corps s’ouvrent, et à nouveau, ces questions sont essentielles: qu’est ce qui est important pour moi, quelle est mon intention, de qui vais-je m’entourer et à quoi je vais donner de la valeur :)
N’oublie pas notre événement gratuit le 24 mars -> 108 salutations au soleil pour célébrer le printemps ainsi qu’un repas canadien ! Écris nous pour t’inscrire ☀️🌻💃🏼

08/03/2023

Retraite de Yoga immersive du 12 au 17 août au Portugal au milieu d’une réserve naturelle ☀️🌿
Au programme:
🤸🏽‍♀️cours de vinyasa tous les jours avec et des Workshops anatomie ciblés
🧎🏽des cours de visualisation avec .diss
🧘🏻‍♀️24h d’expérience vipassana
✨ soirée Satsang sur la philosophie du yoga
🥙de la nourriture healthy issue de la permaculture locale avec chef Q
Envoie nous un mp avec ton mail pour connaître les détails du voyage
Plein d’amour sur vous
MQ

07/03/2023

Très souvent les personnes nous demandent: « Mais je ne peux pas venir au Mysore, je ne connais pas la série par coeur »
En dehors d être une pratique physique intense, c’est aussi une pratique psychologiquement déstabilisante car on se retrouve sur le tapis sans connaître la suite des mouvements et devons attendre sur l’aide de Nadia. Mais c’est là qu’est toute la magie. C’est une dévotion, une forme de responsabilisation de soi qui amène vers l’autonomie dans sa pratique physique, et émotionnelle. L’Ashtanga est une étude de la vie, où sur le chemin on ne peut éviter de rencontrer les perturbations de notre mental (comme l’impatience et le doute) les alibis qu’on se donne, et faire face à notre moi indiscipliné. Une grande inspire, une grande expire, et on flow à travers tout en se rappelant que ce n’est qu’une expérience, sans s’y identifier.
Cours d’ashtanga avec mardi et jeudi de 18:00 à 19:30 (dans une pratique Mysore, tu peux venir à l’heure que tu souhaites) et les vendredis pratique guidée de 12:30 à 13:30
Rdv sur le tapis de yoga

06/03/2023

SATSANG le 15.03 de 19:45 à 21:00 au studio!
Qu’est ce que c’est?
Quand le studio a ouvert, l’idée pour Midya était de pouvoir partager avec toi ce qu’est le yoga en dehors de la pratique physique.
Un rdv pour découvrir ce qu’est la philosophie du yoga dans la vie de tous les jours, et une introduction à la philosophie indienne. Est ce un dogme? Une religion? Pourquoi les OM? Qu’est ce que le yoga? et répondre à toutes vos questions ♥️
Infos et réservations sur www.worldofmq.com/events (à ouvrir depuis l’ordi ☀️)
Namaste

05/03/2023

Réserve la soirée du 24.03!
Pour célébrer le passage au printemps, on organise un repas canadien pour tous les membres (que tu aies un abo ou que tu sois venu(e) qu’une fois, avec un challenge : 108 salutations au soleil!
Une soirée gratuite et conviviale pour célébrer l’humain ♥️
Au programme:
18:00-19:00 challenge 108 salutations au soleil pour tous
19:00 : repas en famille , chacun amène ce qu’il veut ! Vous êtes tous les bienvenus !

Écrivez nous en mp pour nous notifier de votre présence ♥️
On se réjouit de vous accueillir et de célébrer l’arrivée du printemps tous ensemble 🌺