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Mouvement somatique Genève

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Mouvement somatique Genève

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Relâchement musculaire et relaxation selon la méthode Thomas Hanna

✵instructrice de mouvement somatique certifiée SMC®
✵enseignante de yoga certifiée Yoga Alliance
✵relaxologue agréée ASCA

29/12/2025

"Suite à un problème de dos douloureux, j’ai découvert cette méthode qui m a bien soulagée.
Aussi bien au niveau du corps que de l’esprit.

Ça m’a permis de lâcher de vieux blocages émotionnels, grâce à certains mouvements.

Je remercie infiniment Dana, pour son engagement, sa douceur, bienveillance, son écoute et le précieux partage de ses compétences."

Ludmilla

23/12/2025

MOUVEMENT SOMATIQUE: VAUD et VALAIS

En 2026, je continue à donner (avec grand plaisir 😊) des cours collectifs à Lausanne, à La Tour-de-Peilz et à Monthey UNE FOIS PAR MOIS!

Les prochaines dates:
10-11 janvier
7-8 février
14-15 mars
25-26 avril
30-31 mai
20-21 juin

Lausanne: dimanche 17h30-18h30 Espace Santé by Physio Grancy
La Tour-de-Peilz: samedi 10h-11h Come-Back Riviera
Monthey: dimanche 10h-12h Yeda

Plus d'infos: https://mouvementsomatique.ch

30/10/2025

Une autre occasion de s'immerger dans la douceur et chaleur alors qu'il fait froid dehors!

Cette fois-ci, dans le canton de Vaud :)

Dimanche 23 novembre 2025 de 15h30 à 17h30
dans une salle magnifique à Bex.

Le mouvement somatique, le soin sonore, du thé chaud et des douceurs pour vous choyer en ce début d'hiver.

Programme:

15h30-15h45: bienvenue et introduction
15h45-16h30: séance guidée de mouvement somatique
16h30-16h40: transition du mouvement aux sons
16h40-17h10: bain sonore
17h10-17h30: finir en douceur: thé & grignotage

Lieu et prix: Route du Stand 11c, 1880 Bex, 60chf

Avec Barbara Esposito

Plus d'infos: https://mouvementsomatique.ch

12/10/2025

Une formule magique: le mouvement lent et conscient associé aux fréquences douces des bols tibétains!
Offre-toi cette expérience unique pour te détendre jusqu’au plus profond de tes cellules 🙂

Samedi 22 novembre 2025 de 9h30 à 12h30
à ArKade Thérapie Geneve

Programme:
9h30-9h45: bienvenue
9h45-11h: mouvement somatique: quelques mots sur la méthode + séance guidée
11h-11h30: pause: thé & échange
11h30-12h15: méditation + massage sonore avec des bols tibétains
12h15-12h30: clôture

Lieu et prix: ArKade, Chemin de la Florence 8, 1208 Genève, 80chf

Avec Cesio

Plus d'infos: https://mouvementsomatique.ch
https://carlacesio.com

03/10/2025

Un nouveau cours à La Tour-de-Peilz dès le 8 novembre 2025 🤩

SÉANCES COLLECTIVES un samedi par mois:

8 novembre, 6 décembre 2025
10 janvier, 7 février, 14 mars, 25 avril, 30 mai, 20 juin 2026

de 10h à 11h

Lieu: Come-Back Riviera
Come Back, centre de physiothérapie
Grand-Rue 18, 1814 La Tour-de-Peilz

Tarif: 25chf

SÉANCES INDIVIDUELLES sur RDV

Plus d'infos: https://mouvementsomatique.ch/

Inscrivez-vous dès maintenant !
Je me réjouis de vous accueillir 🌞

03/09/2025

Je propose des soins/massages à prix avantageux dans le cadre d'une formation de réflexothérapie et massage des méridiens 🌞

Il s'agit d'un soin holistique qui combine plusieurs techniques:

On agit sur des zones réflexes et des points des méridiens, on traite les traumatismes en s'adressant à l'inconscient, on intègre des principes de la thérapie craniosacrale et de l'ostéopathie.

Pour soulager vos douleurs et problèmes ou tout simplement pour prendre du temps pour vous et vous détendre totalement 😇

Tarif : 80chf/h
Lieu : ArKade Thérapie Geneve
Chemin de la Florence 8, 1208 Genève

L'offre est valable pendant le mois de septembre 2025.

Réservez votre place !

Je me réjouis de vous accueillir 🙂

17/08/2025

Le mouvement somatique à Genève reprend le 4 septembre 2025 😊

COURS COLLECTIFS hebdomadaires:

Jeudi 12h15-13h15:

Dance Area, Rue de la Coulouvrenière 19, 1204 Genève
Tarif: 25chf
3 séances de découverte gratuites: le 4, 18 et 25 septembre 2025 !

Jeudi 20h30-21h30:

Rue Lissignol 8, 1201 Genève
Prix libre !

Mardi 18h45-20h:

Yoga et mouvement somatique
Chemin des Avallons 62, 1247 Anières
voir: communes-ecole.ch

SÉANCES INDIVIDUELLES sur RDV

Plus d'infos: https://mouvementsomatique.ch/

Inscrivez-vous dès maintenant !
Je me réjouis de vous accueillir 🌞

17/08/2025

Physio Grancy Le mouvement somatique à Lausanne reprend le 7 septembre 2025 😊

SÉANCES COLLECTIVES un dimanche par mois:

7 septembre, 5 octobre, 9 novembre, 7 décembre 2025

de 17h30 à 18h30

Lieu: Espace Santé by Physio Grancy
Espace Santé by Physio Grancy
Blvd de Grancy 47, 1006 Lausanne

Tarif: 25chf

SÉANCES INDIVIDUELLES sur RDV

Plus d'infos: https://mouvementsomatique.ch/

Inscrivez-vous dès maintenant !
Je me réjouis de vous accueillir 🌞

17/08/2025

Le mouvement somatique à Monthey reprend le 7 septembre 2025 😊

SÉANCES COLLECTIVES un dimanche par mois:

7 septembre, 5 octobre, 9 novembre, 7 décembre 2025

de 10h à 12h

* 1h30 séance guidée
* 30 min dédiées à vos questions

Lieu: Yeda
Yeda Yoga, Av. Du Simplon 2, 1870 Monthey

Tarif: 50chf

SÉANCES INDIVIDUELLES sur RDV

Plus d'infos: https://mouvementsomatique.ch/

Inscrivez-vous dès maintenant !
Je me réjouis de vous accueillir 🌞

10/08/2025

"Dana enseigne de manière douce, posée et sait installer le moment pour qu'on puisse plonger dans son intérieur.

J'ai découvert des relâchements du corps que je ne connaissais pas ou plus.

Merci beaucoup!"

Pauline

04/08/2025

Venez essayer le mouvement somatique lors d'une SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE:

Samedi 30 août 2025 de 10h à 11h30
à ArKade Thérapie Geneve

Du 25 au 30 août, c'est une SEMAINE PORTES OUVERTES à l'ArKade - les cours sont gratuits !

Cliquez sur l'image pour voir le programme.

Plus d'infos sur le mouvement somatique:
https://mouvementsomatique.ch/

20/07/2025

"L’approche en mouvement somatique en individuel puis en cours collectifs avec Dana tous les jeudis m’a permis en quelques mois de réguler mon système nerveux qui était en mode sympathique ++ et de libérer des émotions stagnantes dans le corps."

Sandrine

Adresse

Geneva

Webseite

https://mouvementsomatique.ch/, http://relaxation-therapeutique.ch/

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